體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)

張宇晴

摘? 要：20世紀(jì)，體育舞蹈引入我國(guó)，并且在廣大學(xué)校中大面積推廣，取得了相當(dāng)好的鍛煉效果。本文通過(guò)查找近些年文獻(xiàn)綜述的方法，對(duì)體育舞蹈所展現(xiàn)出的藝術(shù)表現(xiàn)力進(jìn)行總結(jié)。能夠看出，學(xué)校對(duì)于學(xué)生在日常體育舞蹈練習(xí)過(guò)程中所展現(xiàn)出的表現(xiàn)力關(guān)注程度較少。在更多層次上，注重對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能的練習(xí)，忽略了對(duì)于學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)。針對(duì)這一問(wèn)題，通過(guò)對(duì)學(xué)生專項(xiàng)力量素質(zhì)及其藝術(shù)素養(yǎng)所展現(xiàn)出的各種相關(guān)情況進(jìn)行說(shuō)明，并找出培養(yǎng)的方法，從而提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈? 學(xué)生? 表現(xiàn)力? 培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（b）-0094-02

體育舞蹈在20世紀(jì)80年代引入我國(guó)，并且快速地進(jìn)入我國(guó)高校，在1991年國(guó)家高校課程改革中將其規(guī)劃為選修課內(nèi)容。體育舞蹈作為一體育藝術(shù)舞蹈服飾為一體的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受廣大年輕學(xué)生的喜歡。在進(jìn)入中國(guó)這幾年，由于獨(dú)特的藝術(shù)表現(xiàn)力，深受廣大女性學(xué)生群體的喜愛(ài)。能夠看出，體育舞蹈對(duì)于學(xué)生在身體形態(tài)及其相關(guān)藝術(shù)表現(xiàn)力方面有很好的鍛煉效果，是學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生高雅的身體姿態(tài)及藝術(shù)內(nèi)涵的最好課程。然而我國(guó)高校課程對(duì)于體育舞蹈的教授主要與技能為主，忽略了對(duì)學(xué)生深層次素養(yǎng)的培養(yǎng)。可以看出，學(xué)生對(duì)于體育舞蹈表現(xiàn)力的理解較少，甚至有的學(xué)生都不知道什么是表現(xiàn)力，只是單純地在課上模仿老師做演示的動(dòng)作，無(wú)法真正意義上的體驗(yàn)體育舞蹈所帶來(lái)的素養(yǎng)。高校教師為了提高學(xué)生的表現(xiàn)力，在體育舞蹈課程之余增添了如形體課等相關(guān)內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的干預(yù)，然而對(duì)于學(xué)生身體所表現(xiàn)出的表現(xiàn)力，沒(méi)有很大的提高。學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈表演出所體現(xiàn)出的藝術(shù)表現(xiàn)力是由多種影響因素所構(gòu)成。表現(xiàn)出體育舞蹈演員在音樂(lè)故事的背景下展現(xiàn)出的肢體語(yǔ)言抑揚(yáng)頓挫情感體驗(yàn)，這對(duì)于體育舞蹈演員在進(jìn)行飲食過(guò)程中所展現(xiàn)出那種僵硬的肢體動(dòng)作是截然不同的感受。本文通過(guò)對(duì)學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈表演過(guò)程中所出現(xiàn)表現(xiàn)力差等原因進(jìn)行分析，經(jīng)過(guò)各種討論分析后決定在教學(xué)課程中增添一些文化淵源的理論教學(xué)，以最大程度地讓學(xué)生理解體育舞蹈歷史淵源及其藝術(shù)表現(xiàn)力所體現(xiàn)的各種環(huán)節(jié)。從根本上讓學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解相關(guān)音樂(lè)所帶來(lái)的魅力，在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生較快地提高藝術(shù)表現(xiàn)力。

1? 體育舞蹈的內(nèi)涵、分類及特點(diǎn)

體育舞蹈從種類上區(qū)分有兩大類系，即摩登舞和拉丁舞。根據(jù)表演的人數(shù)不同，又分為單人賽和團(tuán)體賽。通過(guò)各種各樣的隊(duì)形和相關(guān)的技巧動(dòng)作組成的團(tuán)體舞深受廣大群眾的喜歡。體育舞蹈主要是以舞蹈動(dòng)作為基本的元素，通過(guò)各種風(fēng)格的音樂(lè)曲目。使練習(xí)者在表演過(guò)程中，通過(guò)身體所展現(xiàn)的風(fēng)格也是不同。作為一種鍛煉項(xiàng)目，它既有競(jìng)技體育的競(jìng)爭(zhēng)性，也有大眾群眾體育的健身性，習(xí)練者在融合了各種風(fēng)格的表演形式。通過(guò)特定的技術(shù)動(dòng)作和規(guī)范的比賽項(xiàng)目表現(xiàn)給廣大群眾。

體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力主要是體現(xiàn)了舞蹈演員在比賽場(chǎng)上所體現(xiàn)出那種情緒的變化通過(guò)臉部表情和身體姿勢(shì)的相互結(jié)合協(xié)調(diào)，給人以很大的渲染力。加上服裝和音樂(lè)的襯托，使表演者能夠盡情地通過(guò)各種各樣的動(dòng)作姿勢(shì)表情來(lái)體現(xiàn)出舞蹈帶給人們的魅力。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，在日常的體育舞蹈練習(xí)過(guò)程中，不僅要學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，更重要的是能夠理解和認(rèn)識(shí)曲目所帶來(lái)的各種感情色彩。

2? 影響體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的專項(xiàng)身體素質(zhì)因素及培養(yǎng)方法

專項(xiàng)身體素質(zhì)中主要包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等一系列的綜合身體能力。對(duì)于體育舞蹈演員來(lái)說(shuō)，通過(guò)肌肉的節(jié)奏收縮及其相關(guān)肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合完成一系列的舞蹈動(dòng)作。在體育舞蹈中通過(guò)身體的各個(gè)造型、旋轉(zhuǎn)、跳躍等一系列動(dòng)作都需要身體專項(xiàng)素質(zhì)的協(xié)調(diào)配合。通過(guò)問(wèn)卷的調(diào)查可得出，其中專項(xiàng)力量素質(zhì)的要求較高。要求運(yùn)動(dòng)員根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏快速的收縮肌肉及其爆發(fā)的跳躍、旋轉(zhuǎn)、扭胯等一系列動(dòng)作都要求力量素質(zhì)都完美展現(xiàn)。同時(shí)對(duì)于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，協(xié)調(diào)能力的配合也至關(guān)重要。根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所要展現(xiàn)出身體各項(xiàng)肌肉，相關(guān)能力能夠很好地體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員肌肉在配合當(dāng)中的重要性。運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力主要體現(xiàn)在肌肉能夠協(xié)調(diào)的收縮發(fā)力。通過(guò)主觀的觀察能夠看出，力量差的學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈演示過(guò)程中展現(xiàn)出沒(méi)有明顯的控制和爆發(fā)力。協(xié)調(diào)能力差的學(xué)生在進(jìn)行演練過(guò)程中，對(duì)于肌肉收縮能力控制也相對(duì)較差，在體育舞蹈演練過(guò)程中所表現(xiàn)出僵直的狀態(tài)。在日常的訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)鍛煉四肢大肌肉群的力量練習(xí)來(lái)保證。在做各種動(dòng)作時(shí)爆發(fā)力的輸出，做一些輕量的拉伸動(dòng)作及其重復(fù)性小負(fù)荷的練習(xí)。

3? 影響體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的藝術(shù)素養(yǎng)因素及培養(yǎng)方法

在體育舞蹈中，藝術(shù)素養(yǎng)的高低直接關(guān)系到體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)。其中所體現(xiàn)的藝術(shù)素養(yǎng)主要是從選取音樂(lè)的各種風(fēng)格、在練習(xí)體育舞蹈之前所進(jìn)行一系列基本功，以及根據(jù)自身?xiàng)l件所展現(xiàn)出的各種舞蹈風(fēng)格體現(xiàn)，從這3個(gè)大方向來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)。能夠看出，學(xué)生對(duì)于舞蹈所選的音樂(lè)風(fēng)格不同，也有很多自身的認(rèn)識(shí)。如果素養(yǎng)高的同學(xué)，并且能夠很好理解音樂(lè)的風(fēng)格和所表現(xiàn)的內(nèi)容，那么他在進(jìn)行體育舞蹈習(xí)練過(guò)程中所展現(xiàn)出的表現(xiàn)力將是非常重要的。學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈練習(xí)過(guò)程中，選擇的音樂(lè)風(fēng)格將直接影響到學(xué)生在進(jìn)行肢體表達(dá)時(shí)所使用的各種力度。通過(guò)自身的情緒去，襯托音樂(lè)所表現(xiàn)出的這種情感，體現(xiàn)在身體的各個(gè)肢體動(dòng)作和表情當(dāng)中，這樣所表現(xiàn)出的表現(xiàn)力將是非常完美的，然而對(duì)于音樂(lè)的理解的前提是要有一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基本功。對(duì)于體育舞蹈學(xué)生來(lái)說(shuō)，小的時(shí)候進(jìn)行基本功練習(xí)是必不可少。很多的研究顯示，小的時(shí)候經(jīng)過(guò)芭蕾舞基本功練習(xí)，能夠?qū)τ趯W(xué)生在藝術(shù)表現(xiàn)力方面有很好的促進(jìn)作用。能夠看出，芭蕾舞的練習(xí)能夠很好地鍛煉學(xué)生身體上各個(gè)肌肉控制的能力，及其在專項(xiàng)身體素質(zhì)上也有很好的作用。體育舞蹈的風(fēng)格分為多種多樣，從最初的2個(gè)大項(xiàng)摩登和拉丁又分出了很多小項(xiàng)，例如恰恰、倫巴、牛仔、斗牛、桑巴等。這些舞蹈類型的風(fēng)格能夠直接體現(xiàn)出學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)過(guò)程中所能渲染出的表現(xiàn)力。

4? 結(jié)語(yǔ)

體育舞蹈中藝術(shù)表現(xiàn)力對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。然而從真正意義上提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力，不僅是對(duì)于體育舞蹈藝術(shù)的尊重，更重要的是對(duì)于我國(guó)整體上體育舞蹈藝術(shù)素養(yǎng)內(nèi)涵的一個(gè)提升。學(xué)校應(yīng)從教師入手，盡最大努力讓教師從自身深處提高對(duì)于體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的影響，積極促進(jìn)教師進(jìn)行各種培訓(xùn)和練習(xí)。針對(duì)學(xué)生，學(xué)校應(yīng)建立一部分資金，用于每年體育舞蹈隊(duì)進(jìn)行各種全國(guó)性比賽的資助。只有各部門因素協(xié)調(diào)配合，才能有效地推進(jìn)體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的提高。

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