你的情緒，就是你的風(fēng)水

你這種性格，會(huì)得癌癥的

前段時(shí)間看《小歡喜》時(shí)，不少人都被劉靜圈粉了。溫柔嫻靜，對(duì)家人無(wú)微不至，鄰居朋友無(wú)人不稱(chēng)贊，幾乎就是國(guó)人眼中“賢妻良母”的化身。但就是這樣一個(gè)堪稱(chēng)“完美”的女人，卻被查出了乳腺癌。

大家紛紛表示惋惜：“這樣一個(gè)好性格的女人，一輩子不爭(zhēng)不搶?zhuān)趺磿?huì)得這種??？”其實(shí)，像劉靜這樣的女人，往往最容易患??；她的這種“好性格”，其實(shí)就是一種“癌癥性格”。

何謂“癌癥性格”？曾有臨床精神科專(zhuān)家把人的性格分為ABC三種類(lèi)型，而“癌癥性格”，指的就是其中的“C型性格”?！癈型性格”的人，往往過(guò)分壓抑自己的情緒，委曲求全，逆來(lái)順受，有氣只會(huì)往肚子里咽。這類(lèi)人常常給人不急不躁的印象，日常工作生活中能與人保持表面和諧，但內(nèi)心卻常常悲觀失望，充滿矛盾和痛苦。

有人打過(guò)一個(gè)比方：如果你突然被別人踢了一腳，A型性格的人性烈如火，干脆一腳踢回去；B型性格的人心胸開(kāi)闊，撣撣褲子上的灰，根本不當(dāng)回事；而C型性格的人，表面雖然說(shuō)算了，心里卻還是一肚子火。

而大多數(shù)的人，既做不到A型性格的直來(lái)直去，也做不到B型性格的平和豁達(dá)，只好自己一個(gè)人生悶氣，拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

別再生悶氣了，真的會(huì)死

中國(guó)有句古話：病由心生。雖然不能一概而論，卻也說(shuō)明了情緒、性格對(duì)身體健康的重要影響。

人生在世不可能事事順心，遇上不開(kāi)心的事，有點(diǎn)情緒也很正常，關(guān)鍵是如何化解疏導(dǎo)。

就像《小歡喜》里，童文潔就是典型的A型性格，脾氣比較火爆，說(shuō)話直來(lái)直去，有什么氣當(dāng)時(shí)就發(fā)出去了，發(fā)泄完后自己就一身輕松，第二天該干嘛還干嘛。

方圓則屬于B型性格，他平時(shí)比較佛系，生性幽默風(fēng)趣，無(wú)論老婆發(fā)多大火，兒子闖多大禍，他都樂(lè)呵呵的，是整個(gè)家庭的潤(rùn)滑劑。

所以在劇中的3個(gè)家庭里，方圓和童文潔一家一直都是幸福指數(shù)最高的，就算家中遇到什么不開(kāi)心的事，也能很快把負(fù)面情緒釋放掉。在這樣的家庭中，不僅一家人都能健健康康和和美美，孩子也會(huì)特別樂(lè)觀活潑。

養(yǎng)身先養(yǎng)心，養(yǎng)心先養(yǎng)性。情緒就像洪水，忍不如放，堵不如疏。身體的容量是有限的，強(qiáng)行抑制負(fù)面情緒，遲早會(huì)把身體擠垮；只有及時(shí)排走負(fù)面情緒，才能讓身體神清氣爽，恢復(fù)健康。

人生下半場(chǎng)，拼的是心態(tài)

林肯有句名言：“對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，他們認(rèn)定自己有多幸福，就有多幸福?！睕](méi)有人是為了生氣、受罪才來(lái)到這個(gè)世界的，你活得幸不幸福，其實(shí)就在你的一念之間。

人生下半場(chǎng)，拼的是心態(tài)。你的心態(tài)，不僅決定了身體的健康，更決定了下半生的幸福。

余生，請(qǐng)學(xué)會(huì)為自己而活。當(dāng)你學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)看待世界，不再被情緒左右，人生才能天天都有好事，處處皆是風(fēng)景。