小學(xué)低年級學(xué)生情緒管理能力的建構(gòu)

姚葉紅

摘要：小學(xué)低年級學(xué)生開始出現(xiàn)高級情感，道德感、理智感、美感明顯地發(fā)展起來，教師要采取有效的手段讓學(xué)生在小學(xué)階段呈現(xiàn)出積極的心理品質(zhì)，學(xué)會調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。文章以道德與法治課程為載體，結(jié)合“愉快、積極地生活”方面，落實到課程教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生成為情緒的主人。

關(guān)鍵詞：道德與法治；情緒管理能力；建構(gòu)策略

課程設(shè)計思路以三條主線和四個方面構(gòu)成課程的基本框架。其中，“愉快、積極地生活”是學(xué)生生活的主調(diào)，使學(xué)生獲得對社會、對生活的積極體驗，初步懂得和諧的集體生活的重要性，發(fā)展主體意識，形成開朗、進(jìn)取的個性品質(zhì)，為其形成樂觀向上的生活態(tài)度打下基礎(chǔ)。在學(xué)校，學(xué)生接觸的環(huán)境比以往更豐富，引發(fā)情感體驗的事件會很多，學(xué)生在此階段就需要開始學(xué)習(xí)處理各種情緒。筆者以“讓我試試看”這一單元為例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，體察、關(guān)心身邊的人，從一個自然人成長為一個社會人。

一、建構(gòu)情緒管理基礎(chǔ)能力，實踐勇敢德性

進(jìn)入小學(xué)后，學(xué)生的認(rèn)知能力不斷提升，自我概念、與他人互動的方式，以及對世界的態(tài)度也在不斷發(fā)展。作為一名道德與法治課程教師，要努力培養(yǎng)在社會性及情緒方面都健康發(fā)展的學(xué)生，充分重視積極心理品質(zhì)的建構(gòu)，讓學(xué)生學(xué)會管理自己的情緒。例如，從“挑戰(zhàn)第一次”這節(jié)課開始，生活中有很多第一次，課文旨在鼓勵學(xué)生敢于邁出挑戰(zhàn)的第一步，引導(dǎo)學(xué)生積極面對挑戰(zhàn)中的挫折與消極體驗。小學(xué)低年級學(xué)生，或謹(jǐn)慎有余而膽量不足，或魯莽有余而理性不足，無論哪類學(xué)生，都需要教師進(jìn)行引導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生表達(dá)出內(nèi)在的心理體驗后，教師要引導(dǎo)他們分享挑戰(zhàn)后的得失，逐步理解挑戰(zhàn)的意義?，F(xiàn)在的學(xué)生，有的被父母或長輩呵護(hù)在手心里成長，有的則缺少父母的引導(dǎo)，不管對錯都要去嘗試，性別差異也相當(dāng)明顯，男生往往好動、盲目，女生則偏安靜、膽怯。針對低年級學(xué)生的這些特點，結(jié)合“挑戰(zhàn)第一次”這節(jié)課，筆者注重設(shè)計、組織、引導(dǎo)的適切性、合理性和藝術(shù)性，鼓勵學(xué)生分享自己的情感體驗，即使是做錯的事情，做得不成功的事情，做得不好的事情也是寶貴的財富，能夠帶來成長與驚喜。在辨識挑戰(zhàn)事情的過程中，學(xué)生對“真正的勇敢”這個概念會漸漸清晰起來，挑戰(zhàn)新事物，邁出嘗試的第一步，轉(zhuǎn)變怯懦、魯莽，從中獲取積極的情感體驗，調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，逐步培養(yǎng)健全的人格。

二、學(xué)習(xí)情緒管理策略，培養(yǎng)快樂情緒

教師要從學(xué)生的視角出發(fā)，明確道德與法治學(xué)科的育人任務(wù)，讓學(xué)生快樂成長，愉快、積極地生活，這就需要教給學(xué)生辨識快樂正當(dāng)性的方法，掌握疏導(dǎo)消極情緒的簡單途徑，學(xué)會做一只積極向上的“快樂鳥”?？鞓肥巧畹闹餍?，童年本就是無憂無慮的，但是如果讓學(xué)生說說不開心的體驗也能說上一大堆，這些不快樂的情緒隨時會爆發(fā)，因為他們還不具備多角度思考問題的能力。那么才能如何有效化解自己的消極情緒，讓學(xué)生形成開朗、進(jìn)取的個性品質(zhì)呢？例如，在教學(xué)“學(xué)做‘快樂鳥”這節(jié)課時，筆者通過分享“我很快樂”的事、也有“不開心的事”，幫助學(xué)生形成健康、端正的生活態(tài)度，學(xué)會接納生活中的不快樂。道德蘊含于生活之中，教師要指導(dǎo)學(xué)生分辨正當(dāng)?shù)目鞓放c不正當(dāng)?shù)目鞓?，要幫助學(xué)生找到應(yīng)對的小妙招，明辨是與非、對與錯，更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，得到真正快樂的體驗，創(chuàng)造樂趣童年。

三、以情感策略增進(jìn)感受能力，關(guān)注他人需要

同伴接納能很好地預(yù)測學(xué)生目前和以后長期的適應(yīng)能力，借助快樂的積極情緒，做個“開心果”，樂于為身邊的人帶來快樂，讓生活世界整體上形成一種愉快、積極的氛圍。例如，在教學(xué)“做個‘開心果”這節(jié)課時，“快樂鳥”與“開心果”是兩個不同的概念，“快樂別人我快樂”是“開心果”的核心特點，是更深層次的情感體驗。借助積極情緒的力量，悅納自己，與他人做朋友，能給他人帶來快樂，這便是愉快、積極的“快樂鳥”的生活向周圍世界的橫向擴展。哲學(xué)家諾丁斯說過，關(guān)心不是一種品質(zhì)，而是一種人與人之間相互關(guān)切的關(guān)系。教師要注意觀察學(xué)生與同伴之間的交往，以促使他們的親社會行為，成為真正帶給他人溫暖與快樂的“開心果”。學(xué)生的情緒世界是豐富多彩的，改進(jìn)學(xué)生的情緒需要一個漸進(jìn)式的過程。教師要做好指引者，營造一種安全、溫馨的心理情境，讓學(xué)生自由、開放地進(jìn)入同伴的情感世界，建立積極、主動的人際關(guān)系，關(guān)注他人的需要，健康的情緒發(fā)展才有可能。

四、建立良好行為模式，學(xué)會熱愛生活

教師要將每名學(xué)生看作具有獨特成長方式的個體。低年級是對任何事都充滿好奇的年紀(jì)，教師要激發(fā)學(xué)生的好奇心。例如，在教學(xué)“試種一粒籽”這節(jié)課時，教師要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的奧秘，讓學(xué)生更加熱愛生活，與“種子”一起成長，體驗由種植帶來的收獲，關(guān)注自己在種植過程中發(fā)生的心理變化，這是一個自我成長的過程，也是激發(fā)積極情緒的有效途徑之一?；氐阶畛跆魬?zhàn)的話題，嘗試也是一種獨特的挑戰(zhàn)，在嘗試中學(xué)會觀察、交流、分享、反思、總結(jié)，發(fā)現(xiàn)生命變化的奇妙，學(xué)會尊重生命、熱愛生命，欣賞生命的美好，對世界有全新的認(rèn)識，建構(gòu)積極情緒，用樂觀的態(tài)度去面對生活中的每一天。

引發(fā)情緒波動的事件是多種多樣的，教師要注意引導(dǎo)低年級學(xué)生的情緒，結(jié)合道德與法治課程內(nèi)容，充分發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，培養(yǎng)學(xué)生成為情緒的主人，獲得積極的情感體驗。

參考文獻(xiàn)：

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