運用拓展訓(xùn)練提高初中體育教學(xué)效率的措施

王俊祥

摘 要：隨著社會的發(fā)展和教育教學(xué)體制的改革，體育學(xué)科因其能提高學(xué)生的身體素質(zhì)、促進學(xué)生的身體與心理共同發(fā)展，越來越受到教育界的廣泛關(guān)注。目前，拓展訓(xùn)練是有效的運動訓(xùn)練項目，逐漸滲透到了體育教學(xué)活動中。要想加強初中體育教學(xué)效率，需要在教學(xué)過程中提高對拓展訓(xùn)練教學(xué)的應(yīng)用。本文從拓展訓(xùn)練的類型與優(yōu)越性入手，綜合分析了拓展訓(xùn)練在初中體育訓(xùn)練中的應(yīng)用措施，以期提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育教學(xué);優(yōu)越性;措施

一、情景模擬

在體育教學(xué)中教師往往很難做到每節(jié)課都帶領(lǐng)學(xué)生進行體育實踐活動的拓展訓(xùn)練教學(xué)，所以教師就需要利用有限的資源通過情景模擬的教學(xué)方法為學(xué)生布置一個相對真實的場景，幫助學(xué)生完成拓展訓(xùn)練內(nèi)容的學(xué)習(xí)。新時期，科學(xué)技術(shù)的出現(xiàn)和發(fā)展為情景模擬教學(xué)方法提供了一定的支持和輔助作用。比如，初中體育教學(xué)中進行攀巖拓展訓(xùn)練時，教師為學(xué)生布置一個模擬的攀巖場地，利用教學(xué)設(shè)備搭建攀巖設(shè)施，然后利用多媒體技術(shù)提供攀巖的環(huán)境，如利用投影設(shè)備展示險峻的山脈等，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中形成真實的體會，豐富初中生的主觀感受，提高學(xué)生拓展訓(xùn)練的積極性與主動性，促進他們身體素質(zhì)的提高。

二、合作學(xué)習(xí)

新課程改革標(biāo)準(zhǔn)要求全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，所以初中體育教學(xué)中不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生的品格，拓展訓(xùn)練中的合作型訓(xùn)練能提高學(xué)生的團隊協(xié)作意識，使學(xué)生在提高自身的身體素質(zhì)的同時達到提高集體意識的目的。所以，在初中體育課堂上，教師設(shè)置一定的教學(xué)活動，讓學(xué)生相互溝通和交流。比如，進行攀巖訓(xùn)練教學(xué)時，教師將學(xué)生分為幾個學(xué)習(xí)小組，每個小組設(shè)置幾個學(xué)生負責(zé)布置安全設(shè)施，與其他學(xué)生輪流進行攀巖訓(xùn)練。在完成訓(xùn)練項目之后，學(xué)生充分體會到合作的重要性，提高了學(xué)生的團隊意識，使學(xué)生在互相幫助的過程中實現(xiàn)了更高的目標(biāo)，同時也鍛煉了學(xué)生的綜合能力。

三、實踐教學(xué)

拓展訓(xùn)練教學(xué)中最直接也是最有效的訓(xùn)練方式是實踐教學(xué)。教師帶領(lǐng)學(xué)生進行實地訓(xùn)練，在科學(xué)理論知識與實踐結(jié)合的過程中，學(xué)生能充分掌握體育學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容。在實踐教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)使學(xué)生充分觀察、練習(xí)和實踐，根據(jù)自身的體育基本能力完成訓(xùn)練內(nèi)容，在這一過程中學(xué)生獲得新的技能，養(yǎng)了更好的習(xí)慣。實踐教學(xué)在為學(xué)生提供實際的教學(xué)環(huán)境的同時，訓(xùn)練環(huán)境的變化還能幫助學(xué)生豐富人生閱歷，形成更完善的價值觀、世界觀和人生觀。所以，在新時期下的初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中，教師應(yīng)給予學(xué)生充分的時間、學(xué)習(xí)的機會，讓學(xué)生在戶外活動中體會拓展訓(xùn)練內(nèi)容。例如，在攀巖拓展訓(xùn)練中，教師組織學(xué)生進行一次戶外攀巖活動，為學(xué)生做好充分的安全措施后，帶領(lǐng)學(xué)生前往附近的山地。教師首先對學(xué)生進行一次正確登山活動的示范，然后要求學(xué)生獨立完成登山。在這一過程中教師應(yīng)確保每一名學(xué)生的安全。學(xué)生在完成登山活動后，經(jīng)過分析實踐活動中的登山與情景模擬教學(xué)中的攀巖的不同之處，經(jīng)過對比，豐富了學(xué)生的體育技能，還增加了學(xué)生的野外生存能力。

四、探究教學(xué)

新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡教學(xué)活動要尊重學(xué)生的主體地位，所以教學(xué)過程中教師提高了對學(xué)生學(xué)習(xí)主動性的重視。在初中體育學(xué)科教學(xué)過程中，探究教學(xué)法是在學(xué)生養(yǎng)成充分的主動學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)之上進行的。教師通過一定的手段使學(xué)生形成猜想和假設(shè)行為，學(xué)生在好奇心的驅(qū)動下，主動探究答案。這一過程中提高了學(xué)生的體育技能。并且在長期的探究教學(xué)過程中，學(xué)生不斷產(chǎn)生疑惑，不斷尋找答案，還能豐富學(xué)生的思想，使學(xué)生形成完善的體育知識框架。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也影響初中生其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。探究教學(xué)方法對學(xué)生的發(fā)展具有重要的影響。比如，在進行攀巖拓展訓(xùn)練過程中，體育教師向?qū)W生提問：“當(dāng)我們處于傾斜角大于90°的巖石上時，手用力還是腳用力能使身體感覺更加輕松？”在這種問題的引導(dǎo)下，學(xué)生在進行攀巖訓(xùn)練時就會更加注意手腳用力與巖石地形的關(guān)系，得出結(jié)論后，學(xué)生在下次攀巖訓(xùn)練中會產(chǎn)生更好的訓(xùn)練成果。探究式教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生尋找和發(fā)現(xiàn)真理，在教學(xué)過程中提高了學(xué)生的主觀能動性，是拓展訓(xùn)練教學(xué)活動中有效的教學(xué)方法之一。

五、自我評價

學(xué)生在訓(xùn)練與學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)各種各樣的錯誤，這些錯誤如果僅依靠教師指出和改正，會增加教師的工作量，使教師沒有精力進行拓展訓(xùn)練的其他內(nèi)容教學(xué)。所以，拓展訓(xùn)練中一種有效的教學(xué)方法是學(xué)生的自我評價。這種自我評價包括學(xué)生對自身拓展訓(xùn)練成果的總結(jié)和反思，也包括學(xué)生中其他成員對其行為的評價。在學(xué)生團體的意見中尋找其行為上的不足，能完善學(xué)生的行為，促進學(xué)生的綜合發(fā)展。在教學(xué)過程中教師可以依靠游戲教學(xué)的方式實現(xiàn)學(xué)生間的自我評價。比如，在攀巖拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中，教師鼓勵學(xué)生進行兩兩之間的比賽，當(dāng)2名學(xué)生進行競賽時其他學(xué)生負責(zé)鼓勵和助威，比賽完成之后教師要求學(xué)生對自身比賽成果進行評價，然后在鼓勵其他學(xué)生對其行為進行評價。

初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練教學(xué)是新時期初中體育教學(xué)中有效的教學(xué)方法之一。在教學(xué)過程中，教師可以利用實踐教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、自我評價教學(xué)、探究教學(xué)及情景模擬教學(xué)等教學(xué)方法，在不斷的訓(xùn)練過程中提高初中生的體育綜合技能，同時培養(yǎng)初中生的團隊協(xié)作精神、自我反省能力等，提高學(xué)生的生理與心理素質(zhì)，促進初中生綜合素質(zhì)的全面提高。

參考文獻：

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