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    五個“巧”為性生活額外加分

    2020-03-27 08:06:00劉德風
    大眾健康 2020年3期

    劉德風

    不是常說嘛,“細節(jié)決定成敗”。本期分享幾個性愛的小技巧。

    巧喝水

    性愛前喝水。性愛如同一次體育鍛煉,人體如果處于缺水的狀態(tài),會影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物的排出,甚至還會導(dǎo)致性欲減退。性愛前喝1杯~2杯水,身體就有充足的水來幫助制造和運輸性激素;增加血液,疏通血管;產(chǎn)生分泌物,提供潤滑劑。在同房前喝杯水,會使男人的性器官充血更充分,勃起時更有力度,時間也更長久。同時補水后,性愛后能及時排尿,可以起到預(yù)防尿道感染的作用。

    經(jīng)常有女性抱怨,自己在婚前從來沒有得過泌尿系感染;可是結(jié)婚后,卻頻繁患有尿道炎、盆腔炎等泌尿、婦科疾病。她們覺得這與過夫妻生活有關(guān)。

    確實有一定的道理。由于女性生理結(jié)構(gòu)的問題,在性生活時,容易把女性尿道口附近的細菌帶入,進而逆行容易引起尿道炎。因此性生活前適當多喝些水,性生活后排尿可以起到對尿路的沖刷 ,進而有效預(yù)防泌尿系的感染。

    性愛后喝水。在激情過后,再喝上一杯溫水,可以及時補充身體水分的消耗,有助于體力的恢復(fù),同時降低血液的黏稠度。

    巧說話

    性愛并不是性器官的單純結(jié)合,也是伴侶雙方情感的交流。因此在夫妻生活的過程中,也要注意說話的作用。

    情話可以調(diào)節(jié)性趣,不要信奉沉默是金。女性給一些挑逗性的暗示,可以很好地激起男性的欲望,讓男性產(chǎn)生難以控制的興奮,更快進入激情狀態(tài)。男性說一些贊美的話語,可以更好的打動女性,調(diào)動起女性內(nèi)心最深處的情欲,讓女性也變得渴望擁抱,渴望你的下一步激情。

    性愛中多夸獎。在激情的過程中,要多多夸獎對方。女性特別喜歡男人夸獎自己的動作和性魅力。這些會更快地使女性性喚起,并增加她們在性愛中的愉悅感。男性也同樣,在受到女方的夸獎后,會覺得受到了鼓勵和肯定。如果女性不吝夸獎,會讓男人在投入的時候?qū)ψ约旱膭幼鞒錆M信心,也讓男性有了一種安全感,自然會加倍努力和表現(xiàn),性愛自然更加美妙,更加合拍和諧。

    巧撫摸

    很多人,尤其是男性,習慣性愛一上來就直奔主題,覺得性愛就應(yīng)該是這樣。這樣的性愛自然缺少快感,久而久之,雙方也就失去了性趣。同時,因為過于著急,私密處往往還處于干澀,不但毫無快感可言,甚至疼痛不堪,因此還容易造成女性抗拒夫妻生活。所以,我們要強調(diào)性生活前戲的重要性。因為前戲是完美性愛不可或缺的過程,它能激起伴侶之間熱烈的情感,點燃蠢蠢欲動的“性”趣。對女性而言,方法得當?shù)那皯蚋鼮橹匾?,可以充分調(diào)動女性的性欲,讓私密處不再干澀,而撫摸就是一種很好的前戲。但是每個女性的敏感位置不同,耐受的刺激力度也不同。男性應(yīng)該了解伴侶的基本生理結(jié)構(gòu),記得動作要輕柔、緩慢。

    巧穿衣

    隱約的性感之美是男性所欣賞的。而性感內(nèi)衣的蕾絲、雕花、鏤空、透明或半透明的質(zhì)地,目的就是要制造一種炫感,讓女性為自己的身體迷戀,讓男性神馳想象,興致勃發(fā),有必脫之而后快的沖動。對男性而言,完全脫光裸露的女性,遠不如穿著性感內(nèi)衣的女性來得性感。情趣內(nèi)衣會讓人有一種欲迎還拒的心態(tài)。因此當女人穿著情趣內(nèi)衣的時候,會大大激發(fā)男性的欲望。

    情趣內(nèi)衣不但可以提高性生活質(zhì)量,對于女性本身也有意義。男性如果愿意陪伴侶選購情趣內(nèi)衣,那么女性會覺得對方在乎自己,把自己當作最親密的愛人,會產(chǎn)生特殊的性興奮和快感,因此在生理和心理上同時達到滿足狀態(tài)。但需要注意的是,在情趣的形式和尺度上,需要雙方有所溝通或者在充分了解的基礎(chǔ)上進行,避免出現(xiàn)誤解,影響伴侶間的感情。

    巧擁抱

    性愛不止是激情的暴風驟雨和前戲,還有激情之后的后戲。如果把前戲比作序曲,把激情四射的性愛過程形容為高潮,那么性后戲就是這首曲目的尾聲,雖然不似高潮時那般高亢嘹亮,卻有著松弛、寧靜的旋律,悠遠深長別有一番韻味。

    性后戲是指性生活后,夫妻雙方留出一定時間繼續(xù)親密,如擁抱、聊天、親吻等。由于男女生理的不同,男性性欲喚起的速度比女性快,往往射精后就達到了高潮,因此,大多數(shù)男性在性生活后就想休息或做其他事。而女性在性愛后,仍有一個緩慢的性興奮消退過程,這時男性的擁抱會給女性心理一種溫馨的緩沖,能起到良好的安撫作用。性愛后,雙方可以擁抱一段時間,還可以對對方的表現(xiàn)作出肯定和贊美。這些都有助于性和諧,并對下一次性生活充滿向往。

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