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    喝“千滾水”一般不會中毒

    2020-03-23 09:39:19張楠
    食品界 2020年2期
    關(guān)鍵詞:滾水流言亞硝酸鹽

    張楠

    喝“千滾水”會亞硝酸鹽中毒幾乎成為人們?nèi)粘I钪械摹俺WR”。然而,這個“常識”卻被列為“2019年食品安全與健康流言榜”上的第一條流言??茖W(xué)真相是:反復(fù)煮沸的飲用水中亞硝酸鹽含量會有所增加,但在人體正常飲水量下,不會引起亞硝酸鹽中毒。

    “千滾水”是指經(jīng)過反復(fù)加熱或者重復(fù)加熱的飲用水及生活用水?!扒L水”被認(rèn)為會導(dǎo)致“亞硝酸鹽超標(biāo)”“亞硝酸鹽中毒”,因?yàn)樗诜磸?fù)燒開的過程中,受高溫影響的確會導(dǎo)致水中部分硝酸鹽物質(zhì)轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。那么,反復(fù)燒開的“千滾水”真的會對人體健康產(chǎn)生影響嗎?

    經(jīng)過實(shí)驗(yàn)測定,自來水當(dāng)中的亞硝酸鹽含量是0.007毫克/升,燒開一次之后數(shù)值為0.021毫克/升,繼續(xù)燒開20次之后的含量是0.038毫克/升。而生活飲用水中亞硝酸鹽含量是有明確“國家標(biāo)準(zhǔn)”限定的,數(shù)值是≤1毫克/升。因此,多次燒開后,自來水中的亞硝酸鹽含量,仍遠(yuǎn)低于國家生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn),大可不用擔(dān)心有“亞硝酸鹽中毒”的問題。

    有關(guān)專家指出,飲水首先要注意的是飲用水本身的安全性。日常生活中,按照飲用水標(biāo)準(zhǔn)供應(yīng)的水,在微生物或者毒害成分方面,都經(jīng)過了一定的處理,處于一定的安全水平。在加熱的過程中,只要不存在進(jìn)一步污染,是不會產(chǎn)生亞硝酸鹽等有關(guān)危害積累,并引起急性中毒性危害。

    需要注意的是,長期暴露在日常條件下的水,由于來自環(huán)境的物質(zhì)溶解、微生物的引入、消毒試劑的殘留以及不合格加熱容器材料中物質(zhì)的遷移等,會帶來一定風(fēng)險的引入。因此,盡量減少將反復(fù)加熱的水作為飲用水,并使用符合安全標(biāo)準(zhǔn)的材質(zhì)制造的加熱容器,并對容器經(jīng)常進(jìn)行清洗或者消毒,以保證水不被二次污染,進(jìn)一步減少危害的引入。

    亞硝酸鹽真正含量高的食物是:不新鮮的綠葉蔬菜、處理不當(dāng)?shù)母粢故2?、腌制不充分的蔬菜、不合格的熟肉制品等,這些才是真正應(yīng)該注意避免的。

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