居家隔離少上網(wǎng)刷疫情
2020-03-20 04:14:30
環(huán)球時報 2020-03-20
俄羅斯《消息報》19日稱，俄聯(lián)邦消費者權(quán)益保護(hù)和公益監(jiān)督局當(dāng)天公布了從疫區(qū)回國的俄羅斯民眾的隔離規(guī)定。俄羅斯民眾稱，政府的隔離政策還是非常嚴(yán)格的。
規(guī)定稱，居家隔離即意味著禁止離開住所、不許去商店、取包裹或者扔垃圾。在此期間，要將垃圾打包放在住所門外，請求朋友或者鄰居將垃圾丟棄。為避免感染家人，最好在單獨的房間里進(jìn)行隔離，還要使用單獨的餐具和個人衛(wèi)生用品。
在強制隔離期間，許多人會感到恐懼和焦慮。對此，俄托木斯克國立大學(xué)心理學(xué)家奈曼編寫了一份隔離指南，稱隔離期間重要的不僅是監(jiān)測身體情況，還要關(guān)注情緒問題。不要頻繁上網(wǎng)查看疫情信息，因為有些信息是虛假的，不僅對防疫毫無幫助，還會讓一些人感到沮喪、甚至精神崩潰。居家隔離應(yīng)該從事一些讓心情愉快的事情?！?/p>
（大鵬）
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