中職學(xué)生手機(jī)成癮干預(yù)策略探究

王紹銀 朱衛(wèi)金

摘 要：現(xiàn)如今中職學(xué)生玩手機(jī)的次數(shù)越來越多，而且這極大影響了正常的學(xué)習(xí)秩序。作為中職學(xué)校教師，應(yīng)當(dāng)從生理、心理等諸多方面分析他們手機(jī)成癮的原因，并且選擇更有效的教學(xué)措施來干預(yù)其手機(jī)成癮，幫助他們改掉不良習(xí)慣，以此來不斷提高他們的學(xué)習(xí)興趣，提高其自控能力。為此，本文針對(duì)中職學(xué)生手機(jī)成癮干預(yù)策略進(jìn)行了探討研究，以供參考。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生;手機(jī);成癮

引言

目前大部分中職學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有熱情，且他們很多課余時(shí)間都喜歡玩手機(jī)，長期下來，他們非常依戀手機(jī)。研究表明，大多數(shù)中職學(xué)生一天使用手機(jī)多達(dá)12個(gè)小時(shí)以上。為此，學(xué)校及教師應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生玩手機(jī)的時(shí)間，并且選擇良好的教學(xué)方式，減少他們使用手機(jī)的次數(shù)。

一、改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生在課堂上玩游戲，很大原因是對(duì)課堂內(nèi)容不感興趣。俗話說：“興趣是最好的老師?！痹趯W(xué)生對(duì)教師授課內(nèi)容產(chǎn)生興趣的基礎(chǔ)上，學(xué)生注意力才會(huì)集中在課堂上，從而減少課堂上手機(jī)使用。然而，一個(gè)課程是否能夠吸引學(xué)生注意力，很大程度上與教師的教學(xué)方式聯(lián)系密切。根據(jù)調(diào)查顯示，不少中職學(xué)生認(rèn)為：老師上課照本宣科，不與學(xué)生互動(dòng)，課堂氛圍沉悶，加之中職學(xué)生普遍成績較差，不愛學(xué)習(xí)，教師這樣的上課方式對(duì)他們而言更像進(jìn)行催眠。因此，要有效干預(yù)中職學(xué)生在課堂使用手機(jī)，就要求教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方法，使教學(xué)模式更加多樣化，根據(jù)學(xué)生興趣特點(diǎn)等實(shí)際情況制定不同的教學(xué)模式[1]。

在教學(xué)過程中，教師可以利用現(xiàn)代化技術(shù)手段來豐富課堂內(nèi)容，提高學(xué)生好奇心，帶動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，減少學(xué)生因?yàn)閷?duì)課堂不感興趣，認(rèn)為上課課程無聊，從而玩手機(jī)的行為。與此同時(shí)，教師還要積極引導(dǎo)學(xué)生如何利用手機(jī)自主學(xué)習(xí)，如：教師可以為學(xué)生推薦學(xué)習(xí)app、學(xué)習(xí)網(wǎng)站、學(xué)習(xí)論壇等，讓他們?cè)谕媸謾C(jī)時(shí)學(xué)習(xí)知識(shí)，提升自身素養(yǎng)。

二、提高學(xué)生自控能力，學(xué)會(huì)自我管理

中職學(xué)生普遍年齡較小，自控能力較差，對(duì)生活、學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，對(duì)未來缺少規(guī)劃，且三觀尚未發(fā)展成型，非常容易受網(wǎng)絡(luò)不良信息的引導(dǎo)，被豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)生活吸引，從而沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界，無法自拔。據(jù)調(diào)查，手機(jī)已經(jīng)成為中職學(xué)生消磨時(shí)間的主要方式之一，很多學(xué)生嘗試減少使用手機(jī)，但總是難以達(dá)到成效。雖然明白手機(jī)帶來的危害，但是總是不能管好自己，將自己擬定好的管控手機(jī)計(jì)劃落實(shí)。其實(shí)，擺脫手機(jī)成癮，除了依靠學(xué)生自己的自控能力之外，教師還要充分引導(dǎo)，教給學(xué)生切實(shí)可行的方法，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，給予他們充分的肯定和鼓勵(lì)[2]。

首先，教師要教會(huì)學(xué)生如何管理自己的時(shí)間，學(xué)生自然是以學(xué)習(xí)為本分，教師可以從大的方向上指導(dǎo)他們把握學(xué)習(xí)方向，設(shè)置學(xué)習(xí)計(jì)劃，將每個(gè)時(shí)間段該學(xué)什么該做什么都規(guī)劃清晰明了，這樣才能讓他們有時(shí)間觀念，懂得時(shí)間重要性，才不會(huì)因?yàn)闊o聊、生活不充實(shí)等原因拿起手機(jī)。其實(shí)，教師還需要帶動(dòng)集體氛圍，讓更多的學(xué)生參與到學(xué)習(xí)計(jì)劃中，營造緊張繁忙的學(xué)習(xí)氛圍。利用團(tuán)體監(jiān)督的機(jī)制，充分發(fā)揮團(tuán)體效益，帶動(dòng)班級(jí)不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣。特別針對(duì)一些自控能力較差的學(xué)生，教師可以采取一些強(qiáng)制手段。如：上課時(shí)將手機(jī)放入籃子統(tǒng)一收取，放到講臺(tái)上，下課再統(tǒng)一發(fā)放。或者針對(duì)上課玩手機(jī)的學(xué)生，進(jìn)行記名通報(bào)，并在課后對(duì)其進(jìn)行思想教育。

三、家校聯(lián)合，共同抵制手機(jī)的誘惑

教師在教學(xué)過程中不僅要教授學(xué)生知識(shí)，還要注意他們綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，觀察他們的心理狀態(tài)、生活環(huán)境[3]。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多中職學(xué)生與家長缺乏有效溝通，特別是一些父母外出務(wù)工的學(xué)生，除了向父母討要生活費(fèi)和其他開支會(huì)與父母通話，其他時(shí)間很少與父母交流，而家長也應(yīng)忙于工作，對(duì)學(xué)生缺乏關(guān)心問候，從而根本不了解他們的現(xiàn)狀，這樣的學(xué)生和父母溝通斷層，導(dǎo)致許多中職學(xué)生在消費(fèi)觀上沒有節(jié)制。一部分中職學(xué)生為了躲避教師、學(xué)校檢查一人擁有多部手機(jī)、多張手機(jī)卡，每月的手機(jī)服務(wù)費(fèi)用占據(jù)了生活費(fèi)的一大部分。基于此現(xiàn)狀，為了彌補(bǔ)家長與學(xué)生的溝通不足，教師可以多與家長交談學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、生活現(xiàn)狀，讓家長了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，嚴(yán)格控制他們的生活費(fèi)，同時(shí)要配合學(xué)校積極對(duì)他們進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)。中職學(xué)生在手機(jī)成癮后，會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)服務(wù)各種開銷而導(dǎo)致生活費(fèi)不足，然后以各種理由向家長索取費(fèi)用。這時(shí)，家長要積極與學(xué)校溝通核實(shí)費(fèi)用款項(xiàng)，做到對(duì)他們?nèi)粘ｉ_銷心中有數(shù)，不盲目的給他們錢款。干預(yù)中職學(xué)生手機(jī)成癮，除了在校期間學(xué)校的干預(yù)外，回到家中，家長也應(yīng)當(dāng)配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子的教育管理，比如：可以采取讓他們完成作業(yè)后參加家庭事務(wù)勞動(dòng)的方式，減少其使用手機(jī)的時(shí)間，充實(shí)學(xué)生生活[4]。

結(jié)束語

隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，在方便人們?nèi)粘Ｉ畹耐瑫r(shí)，也帶來了許多現(xiàn)實(shí)問題。中職學(xué)生手機(jī)使用成癮，已經(jīng)引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。干預(yù)中職學(xué)生手機(jī)成癮需要學(xué)校、家長、社會(huì)各界共同努力，通過不同的渠道方式方法，使他們充分意識(shí)到過度使用手機(jī)的危害，將他們培養(yǎng)成獨(dú)立自信、自主自律、陽光健康、符合社會(huì)發(fā)展需求的人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]段凱旋. 中職生心理韌性、社會(huì)支持與手機(jī)依賴關(guān)系的研究[D].上海師范大學(xué)，2018.

[2]胡玫君. 中職學(xué)生手機(jī)依賴狀況及管理對(duì)策研究[D].魯東大學(xué)，2018.

[3]閆志明，郭喜蓮，胡玫君，滕嬌嬌. 手機(jī)依賴對(duì)中職學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感影響研究[J]. 中國特殊教育，2018（11）：58-63.

[4]米繼紅. 中職生父母教養(yǎng)方式與手機(jī)依賴的關(guān)系：孤獨(dú)感與人際關(guān)系的中介作用[D].河北師范大學(xué)，2017.

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