節(jié)后來(lái)個(gè)“回頭看”，莫讓空巢太孤單

文/劉明禮

年節(jié)期間，孩子們像歸巢的燕子，紛紛回到老人身邊，一家人團(tuán)團(tuán)圓圓、熱熱鬧鬧、歡歡喜喜，沉浸在歡樂(lè)祥和的氣氛之中?？煽鞓?lè)的時(shí)光總是短暫，假期一過(guò)，兒女們各奔東西，很多家庭的老人又回到了“空巢”狀態(tài)。

剛剛還是闔家歡聚，轉(zhuǎn)眼之間就變得冷冷清清。這對(duì)于一些老人來(lái)說(shuō)，會(huì)有一個(gè)短暫的不適應(yīng)期，孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感頓時(shí)襲來(lái)，由此引發(fā)情緒焦躁、精神萎靡、食欲不振、失眠等“老年節(jié)后空巢癥”。常常暗自哭泣，顧影自憐，不僅影響健康，甚至有可能發(fā)生一些不該發(fā)生的悲劇。近幾年，“獨(dú)居老人離世多日無(wú)人知”“空巢的老人選擇了自殺”的新聞不時(shí)見(jiàn)諸報(bào)端，慘痛的教訓(xùn)屢見(jiàn)不鮮。

據(jù)全國(guó)老齡委統(tǒng)計(jì)和信息工作座談會(huì)公布的數(shù)字顯示，目前我國(guó)有2340萬(wàn)65 歲以上的空巢老人，全國(guó)城市空巢家庭已達(dá)到49.7%，個(gè)別老城區(qū)的空巢老人家庭已達(dá)到80%。另有資料表明，農(nóng)村空巢老人也普遍在50%左右，個(gè)別地方甚至高達(dá)70%。這也就意味著，相當(dāng)多的老人將遇到節(jié)后“空巢”的問(wèn)題。在社會(huì)老齡化的今天，如何使空巢老人避免“節(jié)后空巢癥”，既是一個(gè)家庭問(wèn)題，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

讓老人遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥，“解鈴還須系鈴人”。毋庸置疑，子女突然離開(kāi)身邊，是造成老人節(jié)后孤獨(dú)的直接誘因。父母的愛(ài)是天地間最偉大的愛(ài)，自從我們呱呱墜地，來(lái)到這個(gè)世界，父母就給了我們無(wú)微不至的愛(ài)。孩子，是他們永遠(yuǎn)的牽掛，是他們一生的寄托，也是他們最大的慰藉。從孩子出門(mén)的那一刻，便帶走了他們的魂，掏空了他們的心。他們縱有千般不舍，卻又是萬(wàn)般無(wú)奈。他們知道，孩子有自己的工作、有自己事業(yè)、有自己的愛(ài)情，父母的愛(ài)，最偉大、最無(wú)私。作為子女，一定要充分理解父母的感受，體恤父母的戀子之情。到達(dá)目的地后第一時(shí)間報(bào)個(gè)平安，有事沒(méi)事常打個(gè)電話(huà)、多聊幾回視頻，讓父母覺(jué)得你就在他身邊。節(jié)后多來(lái)幾次“回頭看”，就會(huì)減輕他們的一些孤獨(dú)感。

老人要遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥，還得靠“我的心情我做主”。常言道，“天下沒(méi)有不散的宴席”，月圓就有月缺時(shí)。孩子長(zhǎng)大了，他們有自己的事業(yè)和生活，要發(fā)奮學(xué)習(xí)以立身，安心工作以立足，努力打拼以立命。這既是他們的使命，也是他們的責(zé)任。膝前承歡，他們非不為也，實(shí)不能也。作為父母，應(yīng)當(dāng)好他們的鋪路石，而不是成為絆腳石。多一分理解，就多一分安然；心中安然，也就能夠坦然地來(lái)面對(duì)孤單。老伴之間，多一些陪伴，多一些體貼；常找老友聚聚，和鄰居多聊聊天；空閑時(shí)間，可以到熱鬧地方去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；再培養(yǎng)些愛(ài)好，用有趣的生活充實(shí)心靈的空間……樂(lè)趣一增多，精力一分散，哪還有工夫孤單？

讓老人遠(yuǎn)離節(jié)后空巢癥，社會(huì)也不能缺位。面對(duì)加速到來(lái)的老齡社會(huì)，加快實(shí)施敬老愛(ài)老助老工程，讓廣大老年人活得更有尊嚴(yán)、更有情趣，更加幸福地安享晚年，作為一個(gè)時(shí)代課題，迫切地?cái)[在各級(jí)政府面前。衛(wèi)生部門(mén)應(yīng)推出專(zhuān)項(xiàng)服務(wù)，對(duì)空巢老人進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)；有條件的社區(qū)，應(yīng)多組織一些文體活動(dòng)，配備必要的文體設(shè)施，豐富老年人的精神文化生活；社會(huì)的愛(ài)心人士和組織，可開(kāi)展志愿者上門(mén)，陪空巢老人聊天，適時(shí)推出“時(shí)間銀行”等。

家家有老人，人人都會(huì)老。讓空巢老人不再孤獨(dú)，事關(guān)全社會(huì)每一個(gè)家庭，也事關(guān)你和我。