怎么做，才能離真相更近

李治中

與癌癥的真相相對的是癌癥的謠言。這年頭，癌癥的謠言還真是不少。癌癥的謠言時常會掩蓋癌癥的真相。只有破除癌癥的謠言才能離真相更近。下面的內(nèi)容是對常見癌癥防治謠言的解析，希望鼠年這些謠言不再出現(xiàn)在你的朋友圈和微信群里。

解析癌癥的十大謠言

1.腫瘤就是癌癥

確實有人聽到腫瘤就會嚇得半死。其實腫瘤有很多都是良性的，只有惡性的才被認為是癌癥。即使是癌癥，有很多也不再是絕癥了。只要認真治療、關注、隨訪，帶瘤生存非常普遍，腫瘤不一定要命。

2.癌癥傳染

這個觀念的來源是因為有些家庭出現(xiàn)了癌癥家族史。事實上，目前沒有任何證據(jù)表明正常人會直接被感染產(chǎn)生癌癥細胞，個別有免疫缺陷的人除外。不過也有一些癌癥是由病毒感染導致最終患病，比如HPV（人乳頭瘤病毒）、HBV（乙型肝炎病毒）。這些病毒是有可能在家族中傳染的，需要特別關注傳染途徑，可以有效避免。

有些白血病的孩子治愈后返回校園，身邊有的孩子怕被傳染離TA而去，給患兒和家庭造成了極大的心理困擾。這方面的科普宣傳是非常重要的。

3.多數(shù)癌癥會遺傳

癌癥有可能會遺傳絕對是真的，但“多數(shù)癌癥會遺傳”就是謠言了。從統(tǒng)計學來看，目前有大約5%的癌癥是會遺傳的。最著名的就是安吉麗娜·朱莉的故事。她的姨媽、外婆和母親都得了乳腺癌或卵巢癌，她查出自己攜帶了BRCA的突變，所以果斷摘除了乳腺。

但絕大多數(shù)癌癥不會遺傳。如果出現(xiàn)了家族史，可能是家族中共有的不良生活習慣，比如吸煙、高鹽飲食或是幽門螺旋桿菌感染導致的癌癥家族性。但這并不是基因遺傳引起的。

4.酸性體質(zhì)易患癌

這純粹是保健品廠商炒作出來的概念。它的鼻祖是美國一個連大學文憑都沒有的高中畢業(yè)生，羅伯特·歐陽。最近他被罰了1.3億美元，因為他忽悠一個早期乳腺癌患者不接受正規(guī)治療，只吃他的排酸產(chǎn)品，結(jié)果“成功”地把患者弄成了晚期癌癥，最終被告。他其實只是靠這個概念賣保健品。

5.癌癥患者要忌口，能餓死癌癥

中國癌癥患者中最大的一個問題就是營養(yǎng)不良，直接影響了預后。事實上，如果能在營養(yǎng)支持上做得更好，患者的生命周期可以更長。

癌細胞是什么？它是進化中的優(yōu)勢，比正常細胞更能吃。如果挨餓，肯定先餓死正常細胞。很多患者并不是死于癌癥，而是死于營養(yǎng)不良。

6.長期喝牛奶會致癌

很多人直覺認為牛奶里有激素，會刺激癌細胞增長。事實上，首先牛通常打的是生長激素，不適合人類癌癥，比如婦科癌癥相關的雌激素。另外基于大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計顯示，并沒有牛奶致癌的證據(jù)。因此即使牛奶和癌癥有相關性，也是很弱的關聯(lián)。

7.少量飲酒不會增加患癌風險

現(xiàn)在很多人都知道大量飲酒對身體有害，但少量喝酒養(yǎng)生的觀念還是很流行，比如女性每天一杯紅酒可以養(yǎng)顏等。事實上，這也是不對的。目前每18種癌癥就有一種和飲酒密切相關。

有兩類人群特別不適宜喝酒，一類就是女性。美國研究發(fā)現(xiàn)，即使每天只喝一杯紅酒，女性患乳腺癌的比例也會大大提高。另一類是喝酒臉紅的人，因為他們?nèi)狈σ胰┟摎涿?，這導致飲酒后乙醛在體內(nèi)大量積累，造成對肝臟的損害。

8.肺部小結(jié)節(jié)遲早變成肺癌

多數(shù)肺部小結(jié)節(jié)是良性的，可能是細菌、真菌感染導致的炎癥、增生等，甚至不是腫瘤。不過一旦查出結(jié)節(jié)，還是應當重視，到醫(yī)院確定其性質(zhì)，請專業(yè)醫(yī)生來處理。

9.切除手術(shù)會導致腫瘤擴散更快

很多人想象中的外科手術(shù)效果就是血肉橫飛，事實上現(xiàn)在很多外科手術(shù)在出血量控制和組織保護等方面都已經(jīng)做得很好了。對于很多早期腫瘤，手術(shù)是最好的解決方案，是治療成功的核心原因。很多人因為擔心手術(shù)，包括化療的效果，而投入“神醫(yī)”的懷抱，耽誤了病情，非?？上?。

10.晚期癌癥沒有治療價值

我國的癌癥生存率比美國低很多，有人抱怨是國內(nèi)的醫(yī)生治療水平不行，實際有兩個更為重要的原因。一是我國癌癥患者被確診時晚期的比率遠遠高于歐美，這說明在早診早治方面國內(nèi)還有很多工作要做。零期一期的癌癥大多很容易治愈，而晚期癌癥即使對美國醫(yī)生也是很大的挑戰(zhàn)。

但并不是晚期癌癥就沒有治療價值了。過去的10年，新的靶向藥物、免疫藥物給很多晚期癌癥患者的生活帶來了極大的改變，比如晚期肺癌患者的生存率從5%提高到16%～20%，這是一個巨大的進步。未來精準醫(yī)療會為更多患者帶來福音。

遠離癌癥謠言的兩點建議

一點是不要無腦轉(zhuǎn)發(fā)未經(jīng)證實的偽科學，哪怕是善意的。

謠言，都是人傳人傳出去的。可悲的是，有些還是善意的傳播。比如，得知親朋好友家忽然遭遇了不幸，很多人在扼腕同情的時候忽地從手機上看到一條或多條對于對方有利的信息，于是馬上轉(zhuǎn)發(fā)出去……

患者和家屬最寶貴的就是時間。從診斷開始，患者家庭就從各種渠道獲得海量信息，長期處在信息過載的狀態(tài)，每天都要花大量時間分辨和消化。這時候如果再發(fā)來更多沒經(jīng)證實的垃圾信息，只有害處沒有好處。

每一條垃圾信息，都意味著浪費寶貴的時間和精力，輕則耽誤治療，重則直接把患者推向各種“神醫(yī)”騙子的懷抱。

有些人想幫助患者，但卻不愿意花哪怕一點點時間去核實信息的準確性。他們既不愿意花時間去學習知識，提高判斷能力，也不愿意在轉(zhuǎn)發(fā)之前請教具有專業(yè)知識的朋友。

動動大拇指，就獲得了幫助人的快感，多方便啊。在這一點上，和花些錢就覺得積福的放生黨簡直一模一樣。

為啥標題黨越來越猖獗，偽科學文章越來越多？根本原因就是有太多看到題目就到處轉(zhuǎn)發(fā)的人。

朋友圈里轉(zhuǎn)，家人群里轉(zhuǎn)，工作群里轉(zhuǎn)，小區(qū)群里轉(zhuǎn)，生怕別人錯過“好文章”。這給各種營銷號帶來了巨大的流量和經(jīng)濟利益。

如果只看網(wǎng)上文章，大家可能以為所有癌癥都已經(jīng)被攻克了，因為到處都是“革命性突破”“治愈癌癥”“有效率100%”之類?，F(xiàn)在制造一篇10萬+的偽科學文章實在很容易。

事實是，1%真正有價值的文章，被深深淹沒在99%的信息糞坑之中。我們每天都被迫“在糞坑中淘金”：運氣好能找到點有價值的東西，多數(shù)時候只能把自己熏臭。

沒有買賣就沒有傷害，沒有無腦轉(zhuǎn)發(fā)就沒有偽科學。如果你也痛恨偽科學，痛恨騙子，那么請在轉(zhuǎn)發(fā)信息之前，多做一些功課，自己查實也好，請教專家也好。如果不確定，就不要到處轉(zhuǎn)發(fā)！

另一點是遇到流言多用理性思維思考。

這也是為什么我說辟謠很難。因為我們都是兼職的，而刻意制造謠言的人都是全職的。

那么我們?nèi)绾巫R破謠言，不被騙？訓練理性思維，防止上當受騙。說白了就是，遇事多動腦想一想。

當騙子的人多數(shù)是很聰明的。他們通過強大的理性思維，找出系統(tǒng)的漏洞，然后設計出各種各樣精巧的局，誘使大家用直覺做出錯誤的判斷，從中獲利。各種詐騙、各種迷信，本質(zhì)無不是如此。

過去幾年，我一直在做癌癥科普，親眼見過太多人在絕望和恐慌下，由于缺乏理性思維，相信直覺，被騙得人財兩空。社會變得越來越復雜，我們的生活，不再只有傳宗接代這個任務。

但是騙局總有不合邏輯和常理的地方，遇到那些療效特別好，或者聽上去特別不可思議的事情，多動腦筋想想與常理有沒有相違背的地方，多查閱資料做做功課，多向有經(jīng)驗的親友或者直接向醫(yī)生請教，這就是理性思維。

訓練理性思維和科學思維，往大了說，能推動社會進步；往小了說，能保護自己和家人。

最后要說的是，隨著我們的生活水平和醫(yī)療水平不斷提高，有兩點癌癥的真相必然會發(fā)生：

癌癥的發(fā)病率會越來越高。死于癌癥的人會越來越少。

因此，只要相信科學和正規(guī)醫(yī)療，做好心理準備，累積相關的健康知識，更多的人就會遠離癌癥的困擾。