朗誦與唱歌用聲的問與答

1.朗誦與唱歌的用聲方法和方式有什么區(qū)別?

答：我認(rèn)為人類聲音表達情感的三個層次應(yīng)該是說話、朗誦、歌唱，用聲的方法應(yīng)該是有共同的要求，那就是1動力—氣息，2發(fā)聲—振動體—聲帶，3共鳴腔—喉、咽、鼻、口腔。朗誦就是在說話的基礎(chǔ)上對氣息、發(fā)聲、共鳴等方面根據(jù)作品的內(nèi)容做一些調(diào)整或者強化。如你表達高興時，你的氣息就要用笑的時候的那個體會來幫助發(fā)聲，共鳴腔的運用可能就是用口腔和鼻腔多一點；而唱歌的發(fā)聲就是專門研究氣息、發(fā)聲、共鳴三者的關(guān)系，從而最大限度地發(fā)揮聲音能量，結(jié)合音樂表達內(nèi)容。

2.歌唱狀態(tài)的準(zhǔn)備和朗誦前的準(zhǔn)備，氣息支點位置是否相同？朗誦與說話氣息運用是否相同？聲音的色彩怎樣通過氣流表現(xiàn)出來，為什么弱聲特別不好控制？

答：狀態(tài)的準(zhǔn)備應(yīng)該是一樣的，就是要在身體既放松又要有一種積極的內(nèi)在意念作用下進入作品特定的意境中。對于朗誦的氣息準(zhǔn)備，筆者認(rèn)為是在身體放松的狀態(tài)下，想象在十米以外或同三樓以上的人打招呼，或喊人來，讓肺和橫膈膜等呼吸器官活動一下，然后進入作品的情緒，這樣就會比較自然。說話、朗誦、唱歌都要建立在一個氣息流動的狀態(tài)下，只是唱歌的要求會更高一些，因為它有音高、音量等要求。聲音的色彩應(yīng)該是每個人自身的天生因素和后天發(fā)聲位置的調(diào)整而產(chǎn)生的。例如，你喉頭的位置比較高，聲音就會比較明亮，音域也會偏高。如果你發(fā)聲的習(xí)慣在舌頭的中位或者是舌尖，那你的聲音就會比較小，比較靈活容易接近童聲，那你的用氣就會比較接近在前胸，氣就比較短，聲音的表現(xiàn)力就比較局限了。如果想要發(fā)弱音，那么發(fā)聲位置一定要正確而且氣息要松弛，大家可以練習(xí)模仿一下嬰兒的哭聲，或許會找到感覺。

3.音質(zhì)和選擇朗誦文章之間有何關(guān)系？

答：音色、音質(zhì)應(yīng)該是由先天和后天的因素決定的。就平常生活的用聲而言，天生的會比較自然，但如果是要表演作品那就要結(jié)合后天發(fā)聲的訓(xùn)練了，比如配音演員就是一個很好的例子。但也并不是經(jīng)過訓(xùn)練就什么角色都可以勝任，音色比較沙、啞、暗，音質(zhì)比較粗糙、散、硬等是可以通過訓(xùn)練改變的。同樣一個作品同一個人，如果用不同的音色會有不同的朗誦效果，到底用哪種效果，就要看朗誦對象的要求了。

4.如何用聲音準(zhǔn)確表達文章的含義？

答：首先要看作品的定位，如果是內(nèi)心的獨白，發(fā)自內(nèi)心的天然的聲音最容易讓人產(chǎn)生共鳴；如果是對話式的，就要通過調(diào)整發(fā)聲位置的前后、高低等來改變音色。每一個人的聲音除了發(fā)聲位置不同連帶的一定是呼吸、咬字共鳴位置的不同，這些都需要表演者的技巧。

聲音的表現(xiàn)力跟它的質(zhì)感有關(guān)，質(zhì)感密度大，容易讓人產(chǎn)生有力量的感覺。而這種質(zhì)感跟呼吸器官（如肺、橫膈膜、丹田、背肌等），以及發(fā)聲器官（聲帶、咽壁、會厭等）的運動、彈性有關(guān)。一般來說，同一個人青、中、老年時期，聲音的質(zhì)感都會有變化，男性應(yīng)該是40～50歲左右的聲音最有魅力，女性當(dāng)然是年輕的聲音好聽。所以堅持練習(xí)，讓聲音顯得年輕一樣重要。

5.怎樣用聲音來表達悲涼和悲傷？

答：筆者認(rèn)為，同一個人要表達悲涼、悲傷，一定不能用你最自然、最好聽、最容易的聲音來表達，如表達悲要用哭時肺部的收縮，下巴放下，胸部有揪心的感覺，根據(jù)內(nèi)容聲調(diào)可高可低，再加點噴口音。涼和傷也應(yīng)該有這些感覺，練習(xí)的時候應(yīng)先體驗內(nèi)在的感覺，再聽聲音的效果，不然口腔容易幫忙，就體會不到心、肺的感覺了。

6.朗誦過程中如何用氣聲？

答：氣聲是氣息經(jīng)過聲帶時聲帶不完全閉合，讓氣流通過未完全振動的聲帶時發(fā)出的聲音，是一種音質(zhì)感松散，甚至沙啞的聲音。單從發(fā)音來說這是一種不好的發(fā)音方法，它會增加聲帶的摩擦，長期使用會使聲帶充血長息肉、小節(jié)等，但因為它有一種特殊的效果，所以很多流行唱法和朗誦里運用它來表達內(nèi)容。比如表達滄桑、無奈、感慨、歲月等感覺時會有一種特殊的效果。朗誦時若要體驗一下氣聲，可在喉嚨底發(fā)一個氣泡音然后加大出氣，局部體會半聲半氣的感覺，但建議練習(xí)時間不要長，5至10分鐘一次就好，聲帶充血、水腫等情況下不要練習(xí)，以免造成聲帶損傷。

7.有的人聲音偏高，有的偏低，偏高的聲音如何自如地讀出低聲(而非把聲音放低)，朗誦是不是也如唱歌一樣有女(男)高音、女(男)中音、女(男)低音呢?

答：每個人都有一個在不同音區(qū)的自然音域，男聲和女聲的音區(qū)是相差了一個八度，所以在同一個音同一個人發(fā)降低或者升高八度就能體會男腔女調(diào)或是女腔男調(diào)。人隨著年齡的增長，器官會老化，聲調(diào)會自然下降的，朗誦時聲調(diào)的高低，應(yīng)該建立在自己放松自然、心態(tài)平和的基礎(chǔ)上。如果太緊張、激動或者是平時性格比較急，起音時呼吸和發(fā)聲的器官就會感覺好像一下子收縮掛起來一樣，發(fā)出來的聲音就會比平常高，需要低的時候內(nèi)在的器官松弛不下來，低音也就發(fā)不出來。大家可以嘗試一下用放松的狀態(tài)，用慢一倍的速度朗誦，慢慢找到那種自然從容的感覺，或許低音就會下來了。

8.播音腔是天生的還是后天練就的?

答：所謂播音腔是一種職業(yè)的要求，當(dāng)然是要經(jīng)過后天訓(xùn)練的。從聲音上來說，播音員會更注重發(fā)聲、音色、音質(zhì)等，所以他們要求的基本功會更嚴(yán)，如果學(xué)習(xí)朗誦，我建議大家多聽聽他們的聲音，能幫助我們逐步建立起一種好的、正確的聲音觀念。

9.朗讀、朗誦的口型如何把握?也要音正腔圓嗎?

答：口型應(yīng)該是根據(jù)字的母音和字音來確定的，如果要口形正確可以多做一下a、e、i、o、u結(jié)合開、齊、撮、合的口型練習(xí)。字正腔圓應(yīng)該是對朗誦的一個基本要求，但因為我們不是從小訓(xùn)練，加上鄉(xiāng)音等已經(jīng)養(yǎng)成了很多發(fā)音咬字的習(xí)慣，所以如果要做到字正和腔圓最好從調(diào)整發(fā)聲方法開始，發(fā)聲位置調(diào)整好，咬字的部位則可重新建立，在朗誦時就會有一種正確的發(fā)聲和咬字方式，從而達到字正腔圓的目的。

10.如何把握換氣，使朗讀和唱歌時換氣的聲音不要太重?

答：如果換氣時聲音太重，應(yīng)該是吸氣時窩著胸造成的，上胸沒有舒展開，肺部只是中間部分工作，特別是兩肩后面的肺葉沒有進氣，所以氣會比較淺，換氣的頻率也較快，就容易產(chǎn)生聲音，也容易讓人感覺氣比較急促，換不過來。大家可以嘗試一下把身體放松，然后要從里向外通過毛細(xì)血管向外排氣，感覺身體里沒有氣了快要窒息了，然后再放松、再排氣，不要想著吸氣這件事，這樣循環(huán)5～10次后再開始朗誦，換氣的聲音就不會那么重了。