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    二寶出生前后,如何照顧大寶情緒?

    2020-03-09 06:14:43高群
    心理與健康 2020年1期
    關(guān)鍵詞:二寶出去玩大寶

    高群

    二寶出生后,大寶可能會表現(xiàn)出哪些反常?

    1叛逆,做各種錯事來吸引大人的注意力,讓大家花費心思來管他。有的大寶可能會動手打弟弟或妹妹,來發(fā)泄自己的不滿。

    2情緒波動大,煩躁,特別是年齡小一點的大寶有可能一遇到事情就哭鬧,來表現(xiàn)自己的不安全感。

    3可能對自己的東西變得很偏執(zhí),不喜歡把自己的東西分享給其他人玩。

    4有些內(nèi)向的大寶可能會變得很乖,變得非常聽話,來贏取大人的贊揚。這也可能是一種不正常的表現(xiàn),家長要及時關(guān)注大寶的變化。

    5在沒有其他原因的情況下,有些大寶突然不愿意去幼兒園、不愿去學校。

    6對爸爸或媽媽過于依賴,不愿離開爸爸媽媽,也不讓爸爸媽媽離開,不愿睡覺,怕看不見爸爸媽媽了。

    二寶出生前,家長從孕期就要做好準備,嘗試通過各種方式引導大寶逐漸接受弟弟或妹妹。

    A通過故事繪本,給大寶直觀形象地講解弟弟或妹妹出生后會發(fā)生的事。湯姆系列之《湯姆的小妹妹》、卡梅拉系列之《我想有個弟弟》,都是很有趣的故事。通過故事激發(fā)大寶想要個弟弟或妹妹的心理需要,大寶對弟弟或妹妹充滿好奇,會期待自己也有個弟弟或妹妹一起玩游戲等等,大寶對二寶的接納度會逐漸提高。

    B增加大寶的安全感,避免隨便和大寶開玩笑。“你這么不聽話,爸爸媽媽有了弟弟或妹妹就不喜歡你了,不要你了??!边@樣的玩笑開不得,會增加大寶的焦慮和不安全感,也會讓大寶對二寶產(chǎn)生敵意,不利于良好關(guān)系的建立。家長可以通過語言或肢體語言給大寶傳遞,:爸爸媽媽永遠愛你,弟弟或妹妹也愛你。愛不是減少而是增多了,可以增加大寶安全感。

    C可以嘗試著邀請大寶一起給二寶起乳名。當大寶充滿興趣給二寶取名時,不要取笑或立即否定他,否則他的心情會很糟糕,產(chǎn)生挫敗感??梢园汛髮毱鸬拿謱懺诩埳?,鼓勵大寶繼續(xù)取,經(jīng)過比較最終做出選擇。當他起的名字被采用了時,他會特別驕傲?;蛘呤羌议L想一些名字,與大寶一起選擇確定一個最喜歡的。

    D孕期媽媽與爸爸積極參加親子胎教,學習與胎寶寶建立聯(lián)結(jié)互動的方法,讓大寶也參與到胎教中感受媽媽肚子里的小寶寶。用科學的方法撫摸胎兒,給胎兒講故事,、唱歌等。唱歌時會采取一定的方式把二寶的乳名唱進去。這時媽媽可試著以二寶的口吻傳遞給大寶:弟弟或妹妹說你講的故事、唱的歌真好聽,謝謝你。有助于大寶對二寶建立深厚的情感。孕期胎教也有助于孕媽媽獲得愉悅的情緒體驗,爸爸積極參與,給媽媽心理支持,有效預防孕期及產(chǎn)后抑郁。

    E爸爸積極參與親子互動,和大寶建立更親密的關(guān)系。爸爸多花時間陪大寶,與大寶一起游戲,給孩子講故事,多照顧大寶的吃飯睡覺等。前期做好這些過渡,當媽媽不能照顧大寶時,爸爸能及時跟進,大寶也能較快適應(yīng)。

    F鼓勵大寶和二寶互相準備禮物。提前告訴大寶:弟弟或妹妹出生了會送禮物給你,想一想要什么!他會認真去想。其間他也會準備送給弟弟或妹妹的禮物。二寶當然不會自己準備,其實是父母在準備,告訴他,這是弟弟或妹妹送給你的禮物。當他收到弟弟或妹妹送的禮物時,肯定會非常開心。大寶二寶之間的情感聯(lián)系會增加很多。

    二寶出生后,要如何照顧大寶的情緒應(yīng)對大寶的各種反常呢?

    1每天抽出一定時間陪大寶。趁著二寶睡覺或是有其他家人陪護的情況下,媽媽騰出時間陪大寶。二寶醒著時,不要光顧著照顧二寶,花上一定時間去關(guān)注大寶,和他談心做游戲,告訴他媽媽愛他。

    2盡量保證大寶的生活不發(fā)生太大變化,千萬別因有了弟弟妹妹就把大寶送回老家。比如大寶喜歡出去玩,那就請家人多帶著出去玩。或許有的孩子會黏著要媽媽陪著出去玩。這時之前爸爸的努力就開始顯示作用了,即使孩子不愿意,爸爸也應(yīng)多想辦法使孩子接受,而不是去責怪孩子。

    3爸爸一定要擔起照顧大寶的重任?;〞r間多帶大寶出去玩,盡量不讓大寶感到有了弟弟或妹妹自己就會犧牲很多,爸爸在這段時間的付出可促進大寶健康的心理,還可贏得大寶更多親近與喜歡。孩子的健康成長是需要爸爸多多參與的。

    4接納孩子的負面情緒和叛逆行為,耐心、溫和地對待。二寶出生后,大寶內(nèi)心開始發(fā)生微妙變化,感覺得不到滿足,產(chǎn)生嫉妒,甚至覺得自己被拋棄,可能封閉自我,也可能發(fā)怒、扔東西。大寶出現(xiàn)反常,通常是他感覺被忽略了,先不要責罵他,可以嘗試緊緊擁抱他,通過身體接觸滿足他內(nèi)心的情感需求。當他感受到爸爸媽媽對他重視和愛時,他的行為會慢慢變好。如果爸爸媽媽吼孩子打孩子,孩子也會吼爸媽打爸媽,會陷入更麻煩的境地。

    5不要刻意強調(diào)兩個孩子之間的美好關(guān)系。孩子的心都是最直接最真實的,弟弟妹妹搶了媽媽,他會傷心,不喜歡弟弟妹妹很正常。爸爸媽媽強人所難非要他喜歡,會增加大寶的厭煩與逆反。當大寶二寶出現(xiàn)矛盾時,家長要公平對待。二寶哭鬧時,家長不要埋怨大寶。兩個孩子的關(guān)系要慢慢建立。

    6當兩個孩子的需要有沖突時,優(yōu)先考慮大寶的感受,讓大寶和媽媽重新建立信任。大寶看到媽媽先照顧自己,不管弟弟妹妹,會覺得媽媽始終把他放在心里。只有大寶對媽媽重新建立了信任,才不會討厭二寶,才會真正從內(nèi)心照顧并謙讓二寶。切忌把“你大了,得聽話,弟弟妹妹小,更需要照顧,你應(yīng)該學會讓著弟弟妹妹”掛在嘴邊。這樣大寶會認為爸爸媽媽偏心二寶,會對二寶產(chǎn)生敵意。

    7讓大寶參與到照顧二寶的過程中。如沖奶、拿尿片等。當大寶做了這些,家人要努力地夸,在鄰居朋友面前夸,增強大寶的成就感。弟弟妹妹玩耍時,邀請大寶一起照看弟弟妹妹。慢慢地,大寶二寶的感情會越來越好。

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