激勵(lì)理論在初中田徑訓(xùn)練中的運(yùn)用研究

摘要：田徑被稱為“運(yùn)動之母”。田徑教學(xué)也是初中體育教學(xué)中重要的組成部，分，是所有體育項(xiàng)目的重要基礎(chǔ)。教師在進(jìn)行田徑教學(xué)的過程中，要采用激勵(lì)教學(xué)的方式，這可以有效的激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生的田徑技能得到有效提升。本文著重介紹了激勵(lì)理論在初中田徑訓(xùn)練中的實(shí)際應(yīng)用研究，希望通過相關(guān)課題的研究，可以將激勵(lì)法的實(shí)際應(yīng)用效果充分發(fā)揮出來。

關(guān)鍵詞：激勵(lì)理論;初中田徑訓(xùn)練;運(yùn)用

引言

學(xué)生的教學(xué)的主體，作為受教育者，學(xué)生十分渴望得到教師的關(guān)注與幫助。而激勵(lì)法就像是一道光，照亮了學(xué)生的暗夜，指導(dǎo)學(xué)生前進(jìn)的方向。初中田徑教學(xué)不僅可以是對學(xué)生綜合素質(zhì)的主要培養(yǎng)途徑，同樣也是培養(yǎng)學(xué)生健康身心的重要手段?；诖?，提高田徑教學(xué)效率十分必要。而激勵(lì)法作為一種有效教學(xué)方式，對教學(xué)改革與創(chuàng)新提供了全新的思路。

1激勵(lì)理論基本概念

從本質(zhì)來看，激勵(lì)理論主要是通過相對特定的方式以及激勵(lì)體系來將訓(xùn)練者的主觀能動性以及自身的潛能充分發(fā)揮出來，以此來完成一定的訓(xùn)練目標(biāo)。由此可知，在體育運(yùn)動中，激勵(lì)理論的作用主要適用于滿足受訓(xùn)者心理需求，全面調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性等方面，另外，激勵(lì)理論的主要目的是將受訓(xùn)者的行為動機(jī)充分調(diào)動起來。這種理論方式是通過心理方面產(chǎn)生的效果對受訓(xùn)者進(jìn)行激勵(lì)，激勵(lì)他們做出一些行為。

將激勵(lì)理論充分運(yùn)用到體育運(yùn)動中，一定要以適當(dāng)?shù)耐獠开?jiǎng)勵(lì)以及精神鼓勵(lì)作為主要的前提條件，同時(shí)也不能忽視制定行為上的規(guī)范以及獎(jiǎng)罰性的措施?；诖耍?fù)責(zé)訓(xùn)練的相關(guān)人員需要發(fā)揮信息的作用，對受訓(xùn)者的行為進(jìn)行充分的激發(fā)、引導(dǎo)以及保持，進(jìn)而逐漸實(shí)現(xiàn)對組織與成員個(gè)人目標(biāo)的系統(tǒng)性活動。要實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，需要負(fù)責(zé)訓(xùn)練的相關(guān)人員對受訓(xùn)者的具體情況進(jìn)行深入的了解與掌握，在實(shí)際情況的基礎(chǔ)之上發(fā)揮激勵(lì)理論的積極作用。

2田徑教學(xué)中激勵(lì)法的教學(xué)作用

2.1調(diào)動學(xué)生田徑學(xué)習(xí)動機(jī)

要調(diào)動學(xué)生對于田徑學(xué)習(xí)的興趣與積極性，是田徑教學(xué)過程中需要著重關(guān)注的內(nèi)容。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)對于學(xué)習(xí)的實(shí)際效果以及興趣的培養(yǎng)具有十分重要的影響作用。在進(jìn)行田徑學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣對于田徑教學(xué)的實(shí)際效果與質(zhì)量具有十分重要的影響。使用激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，可以有效激發(fā)學(xué)生對于田徑學(xué)習(xí)的興趣與積極性，促使學(xué)生全身心地投入到田徑的學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練中。另外，田徑教學(xué)的方式還可以促使學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)不斷加強(qiáng)，促使學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)的過程中可以始終保持極大的熱情與積極性，促使田徑教學(xué)的任務(wù)得到充分實(shí)施。

2.2提高田徑教學(xué)質(zhì)量

激勵(lì)教學(xué)的方式，對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力以及培養(yǎng)學(xué)生的參與競爭意識等具有十分重要的促進(jìn)作用，同時(shí)這些也是決定田徑教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵性影響因素。除此之外，發(fā)揮激勵(lì)教學(xué)法的作用可以將一些身體素質(zhì)相對較好并且動作技術(shù)掌握迅速地學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性充分調(diào)動起來，發(fā)揮這些學(xué)生的榜樣作用，為基礎(chǔ)較差的學(xué)生發(fā)揮良好的帶頭作用，進(jìn)而逐漸激發(fā)全體學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)熱情與積極性，促使學(xué)生認(rèn)真地對待訓(xùn)練以及學(xué)習(xí)的機(jī)會，充分改變以往學(xué)生不認(rèn)真與不積極等現(xiàn)象，促使課堂教學(xué)的效果可以得到充分發(fā)揮，促使田徑教學(xué)的任務(wù)得到高效順利地完成。

2.3培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識

將激勵(lì)機(jī)制的作用充分發(fā)揮出來，培養(yǎng)學(xué)生的競爭參與意識，促使學(xué)生可以在學(xué)習(xí)的過程中不斷進(jìn)取，勇敢參與。另外，田徑教學(xué)的特點(diǎn)就是競爭相對激烈?？偟膩碚f，競爭的實(shí)際結(jié)果有喜有悲，但是田徑教學(xué)的本質(zhì)主要體現(xiàn)在學(xué)生在競爭參與的過程中身心體現(xiàn)以及心理方面的調(diào)整。激烈的競爭可以激發(fā)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)、勇敢與積極向上等各個(gè)方面的健康與優(yōu)良的品質(zhì)，同時(shí)這也是體育教學(xué)的實(shí)際宗旨。在教學(xué)的過程中，學(xué)生在得到進(jìn)步之后，如果收獲了家長與教師的表揚(yáng)和激勵(lì)，就會深刻地感受到成功的喜悅，其自信心也會隨之不斷增強(qiáng)，學(xué)習(xí)的熱情隨之不斷高漲。

3激勵(lì)理論在初中田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用

激勵(lì)理論在田徑訓(xùn)練中的應(yīng)用主要通過激勵(lì)教學(xué)的方式體現(xiàn)出現(xiàn)，大體包括以下幾個(gè)方面：

3.1成績激勵(lì)法

田徑運(yùn)動主要包括田賽與徑賽兩種，它們當(dāng)中任何一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目一般是用高度與遠(yuǎn)度來進(jìn)行成績的記錄，或者是通過記錄時(shí)間的方式來判定成績?？偟膩碚f，都是通過具體的數(shù)字來對學(xué)生的實(shí)際技術(shù)掌握情況進(jìn)行衡量，而學(xué)生對于數(shù)字又比較敏感?；诖?，我們要將學(xué)生對于數(shù)字的敏感程度以及好勝心等特殊的心理活動充分利用起來，將學(xué)生的練習(xí)積極性調(diào)動起來。具體來說，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：在開展田徑教學(xué)的過程中，教師要將年級最好的練習(xí)或者是測驗(yàn)成績、班級最好的練習(xí)或者是測驗(yàn)成績及時(shí)的公，布出來。如果出現(xiàn)最好的測驗(yàn)成績被刷新的現(xiàn)象，要以最新的成績?yōu)闇?zhǔn)。舉例說明，在開展有關(guān)跳高的教學(xué)活動中，學(xué)生在練習(xí)過程中橫桿是不斷攀升的，而這一攀升的過程就可以看作是教師用來激勵(lì)學(xué)生的方式。同時(shí)，在這種時(shí)刻，教師要對實(shí)時(shí)高度進(jìn)行大聲地朗讀，以此來激勵(lì)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我的決心與信心。

3.2語言激勵(lì)法

這種激勵(lì)方式是田徑教學(xué)中經(jīng)常涉及的激勵(lì)方式，主要指的是學(xué)生或者是教師通過語言或者是手勢的形式來對學(xué)生與同伴進(jìn)行激勵(lì)。舉例說明，在開展耐跑測驗(yàn)比賽的現(xiàn)場，教師可以將一些學(xué)生有意的安排到田徑場的角落，在練習(xí)生到達(dá)位置之后，對他們給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與加油。尤其是一些參與練習(xí)的學(xué)生在面臨最困難場景的時(shí)候，如果能夠得到同學(xué)與同伴的支持與吶喊，那么就足以發(fā)揮增強(qiáng)練習(xí)者克服困難的決心。除此之外，教師還可以通過相對簡短的語言帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行節(jié)奏練習(xí)，例如，在進(jìn)行標(biāo)槍類助跑的練習(xí)之時(shí)，教師可以使用語氣詞“噠、噠、噠、噠”的方式來提示學(xué)生助跑的節(jié)奏，這種方式往往都會發(fā)揮較好的引導(dǎo)效果。另外，教師在發(fā)揮語言激勵(lì)法作用的過程，還要著重的注意以下幾個(gè)方面：表揚(yáng)要有主體性，充分明確需要表揚(yáng)的究竟是個(gè)體還是集體，一定要切記模糊主體。其次，在進(jìn)行批評的時(shí)候，要明確的指出問題出錯(cuò)的主要地方，不必要指出具體的人名的時(shí)候，要將臺階留給出錯(cuò)的學(xué)生，讓學(xué)生自己去領(lǐng)會錯(cuò)誤。最后，進(jìn)行語言提示之時(shí)一定要注意掌握火候，注意時(shí)機(jī)，做到簡短清晰。

3.3特長激勵(lì)法

這一方法主要指的是在上課的過程中，盡可能地將特長學(xué)生的長處充分挖掘出來，這里所指的長處大體包括技術(shù)動作掌握比較迅速或者是熟練的學(xué)生。教師要注意從思想方面將其重視起來，在調(diào)動學(xué)生積極性的同時(shí)，將其作為一種課堂資源充分利用起來。另外，教師也可以考慮將他們作為體育骨干培養(yǎng)起來，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以將這一部分內(nèi)容作為教師上課示范的延伸內(nèi)容。在教師無法兼顧所有練習(xí)小組的時(shí)候，可以將這些體育骨干的作用發(fā)揮出來，讓他們代替教師來完成小組的課堂管理相關(guān)工作。但是教師也要注意，在使用這一激勵(lì)方法的過程中要注意以下幾個(gè)方面：首先，妥善合理的管理特長生，將其特長充分發(fā)揮出來。從思想方面引導(dǎo)這些學(xué)生尊重學(xué)生與教師，起到一定的表率作用。其次，對于特長生的使用也要注意適當(dāng)。最后，在使用這一激勵(lì)方式的同時(shí)也不能忽視其他學(xué)生，一定要注意面向所有的學(xué)生?？傊@一激勵(lì)方式的主要目的是將學(xué)生的練習(xí)積極性充分發(fā)揮出來，將課堂的效用充分發(fā)揮出來。

4結(jié)語

綜上所述，在進(jìn)行初中田徑訓(xùn)練的過程中，激勵(lì)式的教學(xué)理念非常豐富，激勵(lì)教學(xué)法的形式也十分豐富。對于教師來說，選擇合適的激勵(lì)方式，可以有效地減輕學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練壓力，促使學(xué)生的情緒不斷穩(wěn)定，最終發(fā)揮事半功倍的效果。因此，在進(jìn)行激勵(lì)方式的選擇過程中，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，綜合各方面因素，促使激勵(lì)理念得到充分應(yīng)用，其效果得到充分發(fā)揮。

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作者簡介：

沈建祥（1987，10，21-），男，漢族，籍貫：浙江省杭州人，浙江省杭州市蕭山區(qū)靖江初級中學(xué)，職稱：一級教師，研究方向：主要從事體育教學(xué)以及田徑和足球訓(xùn)練工作。