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      丹麥人冬泳抗抑郁

      2020-03-03 04:14:49
      環(huán)球時報 2020-03-03
      關(guān)鍵詞:馮國川桑拿冬泳

      丹麥漫長而黑暗的冬季令人抑郁,但他們選擇冬泳來一掃冬日陰霾。

      據(jù)英國廣播公司網(wǎng)站2日報道,丹麥冬天一般從11月到次年3月,陽光少見,令當(dāng)?shù)鼐用袂榫w抑郁。然而,丹麥人發(fā)現(xiàn)冬泳能夠很好地提升情緒。丹麥當(dāng)前有90多個冬季游泳俱樂部,注冊會員超過2萬名,冬季海水溫度雖然低到2℃,但俱樂部生意異?;鸨?。許多度假酒店將冬泳項目合并到水療套餐中,人們通常先在冰冷的海水里適應(yīng)10至30秒,再游動幾分鐘,之后還會進行熱桑拿,體驗冰火兩重天的感覺。

      報道稱,雖然沒有太多科學(xué)研究支持冬泳的益處,甚至有可能誘發(fā)心臟病,但許多丹麥人聲稱冬泳能改善情緒并對此深信不疑,一些公司甚至將其納入團建活動。▲

      (馮國川)

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