《弘揚(yáng)中華文化，強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)》體育線上教學(xué)實(shí)踐淺談
——以體育課八段錦線上教學(xué)為例

◎蔣賢鋒

（作者單位：廣東江門(mén)中醫(yī)藥職業(yè)學(xué)院）

2020 年春季突如其來(lái)的“停課不停學(xué)”，情導(dǎo)致傳統(tǒng)的課堂教學(xué)遭受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)?！扼w育》作為大學(xué)的一門(mén)公共基礎(chǔ)必修科目，特殊期間打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在學(xué)生不能返校上課期間采用線上教學(xué)的方式，結(jié)合學(xué)生學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)和中醫(yī)藥學(xué)院特色，開(kāi)展中華傳統(tǒng)養(yǎng)生體育項(xiàng)目課程，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，弘揚(yáng)中華文化，強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)。本文重點(diǎn)介紹我校在面對(duì)“停課不停學(xué)”背景下的線上中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生體育開(kāi)展情況與教學(xué)反思。

一、案例背景

中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化融合各種防病、治病、健身、修煉方法于一體，它以中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)為基礎(chǔ)，聚集道家、儒家、佛家、醫(yī)學(xué)、武術(shù)的精華，不但具有強(qiáng)身健體的實(shí)用價(jià)值，而且映射出中華民族傳統(tǒng)文化品德、民族思想、思維方式的特點(diǎn)。

我校作為中醫(yī)藥特色醫(yī)學(xué)類院校，專業(yè)設(shè)置與中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化不謀而合。在疫情期間，由于特殊時(shí)期學(xué)生不能正常上課，對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，傳統(tǒng)的體育面授教學(xué)在停課期間無(wú)法開(kāi)展。面對(duì)停課帶來(lái)的影響，我校利用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，采取線上教學(xué)模式，結(jié)合護(hù)理、中醫(yī)、中藥等專業(yè)特點(diǎn)，選取《八段錦》作為我校停課期間體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。

八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其動(dòng)作舒展優(yōu)美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動(dòng)作完美，”現(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所改變，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”，練習(xí)無(wú)需器械，不受場(chǎng)地局限，簡(jiǎn)單易學(xué)，節(jié)省時(shí)間，作用極其顯著；效果適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。

二、案例描述

（一）八段錦理論導(dǎo)入

線上體育課期間，我校體育教學(xué)主要采取線上形式進(jìn)行，教研組每位組員發(fā)揮各自的特點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和學(xué)生情況，設(shè)定“停課不停學(xué)”期間線上體育教學(xué)計(jì)劃，主要分為理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐學(xué)習(xí)。

理論學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是八段錦的起源和八段錦的康復(fù)治療效果，對(duì)八段錦進(jìn)行概括性描述，起學(xué)生對(duì)八段錦的學(xué)習(xí)興趣；八段錦在中醫(yī)治療過(guò)程中起到很好的康復(fù)醫(yī)學(xué)作用，兩者融合，做到體醫(yī)結(jié)合。在理論學(xué)習(xí)過(guò)程中，相對(duì)應(yīng)帶入解剖學(xué)知識(shí)，學(xué)生通過(guò)理論學(xué)習(xí)，初步掌握八段錦的起源和發(fā)展，也能溫故而知新。

在停課期間的線上教學(xué)，打破了傳統(tǒng)的線下教學(xué)，所以在課件的制作過(guò)程中，必須給體育課帶入課堂思政，引入當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)話題讓學(xué)生提起學(xué)習(xí)興趣。如：引用《人民日?qǐng)?bào)》報(bào)道中，八段錦對(duì)患者在治療康復(fù)的過(guò)程中起到的作用。這一類鮮明的例子，不僅能讓學(xué)生關(guān)注國(guó)家社會(huì)時(shí)事，同時(shí)也能對(duì)我校醫(yī)學(xué)類學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)獲得一次教育提高。

（二）線上八段錦學(xué)習(xí)，提高學(xué)生參與度

線上體育最大的問(wèn)題是老師不能從旁監(jiān)督，缺少了傳統(tǒng)體育教學(xué)的現(xiàn)場(chǎng)糾正環(huán)節(jié)，而且學(xué)生對(duì)線上體育課的認(rèn)知還未達(dá)到傳統(tǒng)體育課水平，因此，提高學(xué)生線上體育課參與度成為首要的任務(wù)。

為了提升學(xué)生參與度，我們體育教研組聯(lián)合制作了一個(gè)教學(xué)精品課件。在課件中出現(xiàn)了同學(xué)們熟悉的老師、同窗學(xué)友、學(xué)校場(chǎng)地、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等。學(xué)生觀看課件之后，讓身處家里學(xué)習(xí)的同學(xué)們知道，學(xué)校對(duì)他們的思念之情和重視程度，令學(xué)生們由衷地體會(huì)出校園的歸屬感。

在八段錦動(dòng)作教學(xué)過(guò)程中，我們采用直播+錄播的形式來(lái)進(jìn)行體育授課。在直播過(guò)程中，學(xué)生只需要通過(guò)電腦或拿起手機(jī)、平板電腦等電子通信工具，打開(kāi)直播軟件，就能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跟著直播老師在線上課堂一起來(lái)學(xué)習(xí)，透過(guò)互聯(lián)網(wǎng)溝通交流，拉近學(xué)生與老師之間的距離。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，若學(xué)生產(chǎn)生疑問(wèn)或提出問(wèn)題，可以馬上在課堂直播間與老師進(jìn)行提問(wèn)，通過(guò)直播互動(dòng)，解答學(xué)生問(wèn)題，解決線上教學(xué)難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正的難題。

直播間結(jié)束之后，布置復(fù)習(xí)作業(yè)，讓學(xué)生對(duì)當(dāng)天所學(xué)的八段錦內(nèi)容進(jìn)行視頻反饋展示，通過(guò)觀看學(xué)生的動(dòng)作，老師能獲取教學(xué)質(zhì)量的反饋，并從中發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行修正。課程結(jié)束以后，對(duì)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)本次線上體育課教學(xué)出現(xiàn)的不足作出完善。

三、案例反思

（一）學(xué)生參與度大不如前

以往的體育教學(xué)模式中，學(xué)生與教師近距離接觸，通過(guò)主動(dòng)、主觀的方式學(xué)習(xí)體育，在固定的體育場(chǎng)地里完成體育教學(xué)活動(dòng)，并受體育教師的課堂管理及學(xué)習(xí)同伴的學(xué)習(xí)氣氛約束，讓學(xué)生很容易就能參與其中。

但停課期間，轉(zhuǎn)變?yōu)榫€上的體育課，打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，教師與學(xué)生再也不是面對(duì)面，教師在調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性方面面對(duì)相當(dāng)大的困難，學(xué)生的參與往往變成了“被迫式打卡”。體育教學(xué)重中之重就是練，在練習(xí)的過(guò)程中缺少了教師現(xiàn)場(chǎng)糾正的過(guò)程和監(jiān)督練習(xí)過(guò)程，教學(xué)效果必然大打折扣。學(xué)生所感受到的課堂熱烈的氣氛也沒(méi)有像傳統(tǒng)教學(xué)般的濃厚，對(duì)學(xué)習(xí)積極性受到了很大影響。課后作業(yè)完成情況也參差不齊。

（二）教學(xué)資源缺乏，學(xué)生資源不平等

停課不停學(xué)期間，學(xué)生只能通過(guò)教師提供的數(shù)字資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題往往因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)環(huán)境或條件等原因，或者是教師應(yīng)接不暇的原因不能得到及時(shí)回復(fù)。

從新聞報(bào)道、網(wǎng)絡(luò)途徑中發(fā)現(xiàn)，停課不停學(xué)開(kāi)展至今，由于家庭電腦配置、人均智能手機(jī)擁有量，甚至手機(jī)流量、網(wǎng)速等網(wǎng)絡(luò)資源資源存在的現(xiàn)實(shí)差距，直接影響了學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教材等學(xué)習(xí)資料獲取不平等。除此以外，城市或農(nóng)村網(wǎng)絡(luò)覆蓋情況以及移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)布局也影響著學(xué)生體育資源獲取的平等性。并且，父母對(duì)體育的重視程度都成為影響體育網(wǎng)絡(luò)資源平等獲取的重要原因。停課期間也出現(xiàn)了體育科目授課教師由于家庭網(wǎng)絡(luò)資源、課程資源的獲取不同，各有優(yōu)缺點(diǎn)，形成線上體育輸出的差異，進(jìn)而造成學(xué)生資源獲取上的不平等。

四、課程反思

（一）進(jìn)一步提高線上教學(xué)精細(xì)化管理

自停課不停學(xué)期間，全國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)行線上教學(xué)，造成網(wǎng)絡(luò)擁堵情況，掉網(wǎng)，掉線問(wèn)題層出不窮。學(xué)生的學(xué)習(xí)受到了一定的影響，不利于正常網(wǎng)絡(luò)授課。對(duì)此，進(jìn)一步精細(xì)線上課堂班級(jí)管理制度。

首先，要建立課程QQ/微信群，這種通信軟件是學(xué)生最熟悉，而且是最方便的溝通工具，在QQ/微信里發(fā)消息、文檔、圖片、課件十分便捷，網(wǎng)絡(luò)要求也不高，即使在網(wǎng)絡(luò)堵車的情況之下，也能很好的上傳課件、布置作業(yè)。故此，把所有的網(wǎng)絡(luò)課件在課程QQ/微信群里進(jìn)行備份，即使學(xué)生在特殊情況不能進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播間的時(shí)候，也能課后在通信軟件里自助下載，自主學(xué)習(xí)，提供學(xué)生便捷性。

第二，往各個(gè)教學(xué)平臺(tái)里上傳課件，教學(xué)大綱，授課課件，電子版教材，MOOC資源，學(xué)習(xí)資料與學(xué)習(xí)要求。學(xué)生能在平臺(tái)里進(jìn)行課前預(yù)習(xí)、課中觀看、課后復(fù)習(xí)。

第三，加強(qiáng)教師與學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)溝通，傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師在授課過(guò)程中能隨時(shí)答疑學(xué)生，線上教學(xué)必須克服答疑問(wèn)題。老師應(yīng)該隨時(shí)隨地積極回答學(xué)生疑問(wèn)，讓學(xué)生感受到線上教學(xué)的“親切感”，打破學(xué)生線上教學(xué)的各種疑惑。讓學(xué)生徹底做到能在家中安心學(xué)習(xí)。教師除了答疑以外，應(yīng)有更多時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行關(guān)懷，打破網(wǎng)絡(luò)教學(xué)陌生感。

（二）加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)教學(xué)合作性，開(kāi)設(shè)學(xué)生線上合作學(xué)習(xí)活動(dòng)

學(xué)習(xí)是一場(chǎng)學(xué)習(xí)者與教材、教師以及同學(xué)的交流，與自己的相遇。合作學(xué)習(xí)是在學(xué)習(xí)過(guò)程中交流體驗(yàn)，學(xué)生在交流過(guò)程中建立同學(xué)與同學(xué)之間的信任感，出現(xiàn)不同的觀點(diǎn)時(shí)更容易相互討論，共同進(jìn)步。當(dāng)課堂轉(zhuǎn)移到互聯(lián)網(wǎng)上，教師、學(xué)生之間產(chǎn)生空間距離，學(xué)生與學(xué)生合作互動(dòng)、組織合作學(xué)習(xí)變得比平時(shí)更難。在線上教學(xué)實(shí)踐中，利用平臺(tái)將學(xué)生隨機(jī)分組，每組4-5位同學(xué)，且遵循男女搭配的分配方式。隨機(jī)分組的目的是為了鍛煉同學(xué)們的合作學(xué)習(xí)能力、溝通能力以及人際交往能力。

八段錦的合作學(xué)習(xí)可以安排在課程結(jié)束階段，安排學(xué)生分組進(jìn)行制作八段錦視頻，每八個(gè)同學(xué)為一組，每個(gè)同學(xué)利用自己課余時(shí)間拍攝自身八段錦視頻，每位同學(xué)負(fù)責(zé)一節(jié)，合成一個(gè)視頻作為作品，上傳到課程群，來(lái)進(jìn)行參賽。讓學(xué)生在遠(yuǎn)距離也能達(dá)到一次合作學(xué)習(xí)。

五、案例結(jié)論

本節(jié)課是以《八段錦》為主的線上體育課堂，通過(guò)結(jié)合課堂思政等政治因素的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育教學(xué)的效率。

在疫情期間停課不停學(xué)的過(guò)程中，我們緊貼時(shí)勢(shì)，配合政府執(zhí)行對(duì)教學(xué)工作的安排，積極主動(dòng)作出改變，打破傳統(tǒng)教學(xué)方法，改良教學(xué)設(shè)計(jì)，在學(xué)生學(xué)習(xí)中華傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功發(fā)過(guò)程中，主要以培養(yǎng)學(xué)生“終身學(xué)習(xí)”和民族自豪感為主要目的。停課不停學(xué)期間開(kāi)展線上學(xué)校體育教學(xué)，體育教師堅(jiān)持線上體育課堂，對(duì)學(xué)生積極引導(dǎo)，進(jìn)一步塑造學(xué)生的體育學(xué)習(xí)價(jià)值觀，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，內(nèi)化學(xué)生應(yīng)諾體育學(xué)習(xí)義務(wù)的責(zé)任感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合體育素養(yǎng)的提升。

課堂過(guò)程中雖然困難重重，顯現(xiàn)當(dāng)代體育老師信息化技術(shù)的短板，暴露教學(xué)數(shù)字化資源的不足，但同時(shí)老師們也展現(xiàn)出非常優(yōu)秀的創(chuàng)新能力和遇到問(wèn)題的解決能力。教育現(xiàn)代化的核心是實(shí)現(xiàn)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)代化。

教師是學(xué)校工作的主體，實(shí)現(xiàn)教育信息化，教師是關(guān)鍵和根本。教育信息化的基礎(chǔ)設(shè)施都是資金的問(wèn)題，問(wèn)題不大，而關(guān)鍵的問(wèn)題是教師的信息化技術(shù)水平，教師的信息化水平?jīng)]有提高，就沒(méi)有教育的信息化。

首先，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制定實(shí)施性計(jì)劃，操作性強(qiáng)的職業(yè)院校教育信息化建設(shè)實(shí)施方案，從培訓(xùn)和引進(jìn)兩個(gè)方面，打造信息化教師隊(duì)伍。

第二，培養(yǎng)教師樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想。通過(guò)宣傳、學(xué)習(xí)、教育，讓教師明白學(xué)習(xí)教育信息技術(shù)的重要性，讓教師理解現(xiàn)代教育如逆水行舟，不進(jìn)則退的道理。

第三，要有計(jì)劃地開(kāi)展教師教育信息化的培訓(xùn)。確定目標(biāo)培養(yǎng)目標(biāo)，落實(shí)培訓(xùn)內(nèi)容、時(shí)間及培訓(xùn)要求，開(kāi)展多種形式的培訓(xùn)活動(dòng)，形成長(zhǎng)效機(jī)制。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，達(dá)到所有教師都會(huì)計(jì)算機(jī)技術(shù)基礎(chǔ)應(yīng)用，80%以上教師能熟練掌握應(yīng)用信息化教學(xué)，所有教師能用電子備課、共享網(wǎng)絡(luò)資源、設(shè)計(jì)課件等目標(biāo)，進(jìn)而提升教師教育信息化水平。

本次的“停課不停學(xué)”給我們帶來(lái)了很多新鮮的事物和體驗(yàn)，在今后的工作學(xué)習(xí)中，我們也要針對(duì)性地對(duì)自身不足的地方加以改進(jìn)，達(dá)到全方面發(fā)展。