提升教師的職業(yè)幸福感

文/深圳市草埔小學(xué)

人的最高追求是通過(guò)自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)而獲得的精神滿足與愉悅，也就是我們通常所說(shuō)的“職業(yè)幸福感”。近年來(lái)，伴隨著教師心理問(wèn)題增多、壓力增大、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生，導(dǎo)致教師職業(yè)幸福感下降。實(shí)踐證明，一個(gè)沒(méi)有幸福感，沒(méi)有積極向上心態(tài)的教師，不僅不利于其自身的身心健康，也不可能培養(yǎng)出具有積極心態(tài)的陽(yáng)光學(xué)生。只有具有職業(yè)幸福感的教師才能把教育工作作為自己人生價(jià)值的追求，才能以積極、主動(dòng)的心態(tài)投入到教育工作之中，創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的才能，努力提高教學(xué)質(zhì)量，滿腔熱情地關(guān)愛(ài)學(xué)生。

一、調(diào)整心態(tài)，感悟幸福

1.理性調(diào)整期望值。許多教師之所以會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠、喪失職業(yè)幸福，很大程度上是因?yàn)榇嬖谡J(rèn)知偏差，不能客觀地認(rèn)識(shí)自己，夸大了自己的能力，對(duì)自己有過(guò)高的角色期待，從而導(dǎo)致了低成就感。選擇做人民教師，首先要擁有一顆平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜地垂著她的綠蔭的?！碑?dāng)教師，就要有這種從平凡中見(jiàn)偉大的綠葉精神。二是要淡泊名利。教師的工作性質(zhì)不是謀利的經(jīng)濟(jì)型或謀官的權(quán)力型，而是屬于“群體”社會(huì)型工作，陶行知先生曾經(jīng)對(duì)教師職業(yè)特征做過(guò)這樣的分析：“教育者應(yīng)當(dāng)知道教育是無(wú)名無(wú)利且沒(méi)有尊榮的事。教育者所得的機(jī)會(huì)，純系服務(wù)的機(jī)會(huì)，貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì)，而無(wú)絲毫名利尊榮可言?！币虼耍肷侔l(fā)財(cái)?shù)娜瞬灰?dāng)老師。當(dāng)教師就要努力排除追名逐利、拈輕怕重的干擾，以平平常常的心態(tài)，去干實(shí)實(shí)在在的事情。

2.學(xué)會(huì)知足常樂(lè)。改變世界、改變環(huán)境、改變他人，很難，唯有改變自己，學(xué)會(huì)知足常樂(lè)。倡導(dǎo)知足常樂(lè)，并不是倡導(dǎo)教師降低要求和減少需要，而是倡導(dǎo)教師降低不可能的要求和減少不合理的需要。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益，不過(guò)高評(píng)價(jià)；冷靜地看待晉職評(píng)優(yōu)、進(jìn)修深造、獎(jiǎng)金福利等資源，不過(guò)分要求；客觀地看待自身發(fā)展的可能性和局限性，不過(guò)度期待……知足常樂(lè)的教師常常會(huì)因?yàn)辄c(diǎn)點(diǎn)滴滴的小成績(jī)而欣喜不已：比如家長(zhǎng)一句肯定的話語(yǔ)；比如領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)贊揚(yáng)的微笑；比如學(xué)生一個(gè)會(huì)意的眼神……他們對(duì)自身有著合理的認(rèn)知，能進(jìn)行理性的妥協(xié)，能堅(jiān)持有所為又有所不為、能堅(jiān)持有所求又有所不求；他們會(huì)適時(shí)調(diào)整目標(biāo)，會(huì)進(jìn)行換位思考，會(huì)不斷獎(jiǎng)勵(lì)自己；他們肯接受有缺陷有遺憾的人和事，不幻想完美主義和絕對(duì)公平，因而他們擁有淡定從容的心態(tài)，擁有較高的效能感和成就感。

3.以積極的心態(tài)看待一切。有一句話說(shuō)得好，快樂(lè)不是在做喜歡的事，而是喜歡所做的事。與醫(yī)生、律師相比，教師是快樂(lè)的。律師、醫(yī)生整日面對(duì)的是那些官司纏身、身患重病、心情不愉快的人。而教師面對(duì)的是最陽(yáng)光的快樂(lè)、單純青少年，這是天然幸福感的源泉。與商人、官員比，教師是快樂(lè)的，與官場(chǎng)、商場(chǎng)相比，學(xué)校是最純潔的地方，關(guān)系最簡(jiǎn)單，人與人之間是最容易相處的。有的教師總抱怨自己壓力大，其實(shí)了解一下其他行業(yè)，沒(méi)有一個(gè)行業(yè)沒(méi)有壓力，每個(gè)行業(yè)都有一本“難念的經(jīng)”。為此，教師只有正確地認(rèn)識(shí)自己，才能使人生充滿激情，才能使工作充滿幸福感。

二、專業(yè)引領(lǐng)，品味幸福

1.錘煉內(nèi)功，從教學(xué)的勝任感中品味幸福

專業(yè)成長(zhǎng)是職業(yè)幸福感的一個(gè)因素，而職業(yè)幸福感是專業(yè)成長(zhǎng)的一個(gè)動(dòng)力。有些教師，他在上課，但他同時(shí)又是在享受課堂。他在課堂上徹底放松，和學(xué)生情情相融、心心相印，他會(huì)徹底打開(kāi)自己的生命，讓生命中的每一個(gè)細(xì)胞、每一寸肌膚去感受、去觸摸、去體驗(yàn)課堂，他能產(chǎn)生生命的高峰體驗(yàn)，他會(huì)在課堂上率性而為，和學(xué)生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。于是，他就是課、課就是他，他和學(xué)生一起進(jìn)入人課合一的境界。這種境界是什么？這種境界就是深深的職業(yè)幸福感。所以，“全然進(jìn)入、徹底敞開(kāi)、高峰體驗(yàn)、享受過(guò)程、率性而為”等等關(guān)于生命的學(xué)問(wèn)和修養(yǎng)，是我們進(jìn)入職業(yè)幸福感的必由之路。

北京五中吳昌順校長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)校要大力引導(dǎo)老師練好五個(gè)“一”基本功 ，即一口好普通話、一手好板書(shū)、一張好口才、一篇好文章、一身好方法；做好五種角色，即歷史文化的傳播者、人際關(guān)系的藝術(shù)家、學(xué)生心理的保健醫(yī)生、畢生事業(yè)的引路人、人類靈魂的塑造師，使教育成為“解放的藝術(shù)，喚醒的藝術(shù)，發(fā)現(xiàn)的藝術(shù)，欣賞的藝術(shù)，激勵(lì)的藝術(shù)”。這就要求老師既是專家還是雜家。老師要學(xué)會(huì)整體把握學(xué)科性質(zhì)，全面了解教材體系，深入分析教材思路，立足學(xué)生經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，恰當(dāng)選擇學(xué)習(xí)方式，把握動(dòng)態(tài)生成，進(jìn)行有效調(diào)控，實(shí)施科學(xué)訓(xùn)練，同時(shí)要有較強(qiáng)的演講藝術(shù)，使課堂激情四射，揮灑自由，調(diào)控著學(xué)生的興奮點(diǎn)，讓學(xué)生與老師與課融為一體，教學(xué)相長(zhǎng)，師生同享知識(shí)的快樂(lè)。

2.學(xué)會(huì)研究，從自我的成長(zhǎng)中品味幸福

蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師一些樂(lè)趣，使天天上課不致變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事一些研究的這條幸福的道路上來(lái)。”學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)研究氛圍，讓老師學(xué)會(huì)研究，以研究的狀態(tài)來(lái)開(kāi)展日常的教育教學(xué)工作。如，學(xué)生為什么會(huì)厭學(xué)、差生是如何產(chǎn)生的、如何駕御課堂等來(lái)自老師日常教學(xué)遇到的問(wèn)題都當(dāng)成課題來(lái)研究，研究直接解決現(xiàn)實(shí)教育教學(xué)問(wèn)題。學(xué)校要適時(shí)以問(wèn)題來(lái)引導(dǎo)學(xué)習(xí)，不斷使日常教學(xué)工作問(wèn)題化，促使教師不斷學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐，自覺(jué)地走上一條由“問(wèn)題——設(shè)計(jì)——行動(dòng)——反思——行動(dòng)……”鋪設(shè)的研究之路，并結(jié)合新課程理念和要求，引導(dǎo)教師認(rèn)真地設(shè)計(jì)解決問(wèn)題的思路，在開(kāi)拓視野、掌握周圍環(huán)境信息與前沿理論的基礎(chǔ)上，以學(xué)校實(shí)際、學(xué)科實(shí)際、教師實(shí)際需要為依據(jù)，層層推進(jìn)，連環(huán)改進(jìn)，使教育教學(xué)效益得到了提高，教師得到了發(fā)展，從而讓教師體會(huì)成長(zhǎng)的幸福。

3.學(xué)會(huì)反思，在自我超越中體驗(yàn)幸福

課堂教學(xué)行為的自我反思就是教師在教學(xué)實(shí)踐中，批判性地審視課堂教學(xué)行為，對(duì)有效的課堂教學(xué)行為給予肯定與強(qiáng)化，對(duì)無(wú)效、低效或負(fù)效的課堂教學(xué)行為進(jìn)行否定與修正，從而努力提升課堂教學(xué)行為的實(shí)踐及理論水平。

這需要教師具備反思意識(shí)，要求每一個(gè)教師不斷地反思日常教學(xué)行為，持續(xù)地追問(wèn)：什么樣的教學(xué)才是有效的？我的教學(xué)有效嗎？有沒(méi)有比我更有效的教學(xué)？學(xué)校則應(yīng)創(chuàng)造一切可能的條件，力促教師通過(guò)學(xué)習(xí)或?qū)＜业闹笇?dǎo)來(lái)掌握有關(guān)的反思理論以提高反思理論水平，同時(shí)可通過(guò)聽(tīng)課評(píng)課來(lái)豐富教師反思課堂教學(xué)行為的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自我反思課堂教學(xué)行為的能力，讓他們能從不同角度重新解釋與建構(gòu)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，最終達(dá)到促進(jìn)他們提高課堂教學(xué)行為水平和快速發(fā)展教育教學(xué)理論知識(shí)的目的，從而在自我超越中體會(huì)幸福。

三、和諧管理，感受幸福

管理應(yīng)服務(wù)于教師的合理需要，人性中最大的需要是追求幸福，尊重人性就是尊重教師追求幸福的需要。學(xué)校與校長(zhǎng)工作的核心理念應(yīng)是生命和幸福，其出發(fā)點(diǎn)和歸宿是師生的幸福；其內(nèi)容和過(guò)程應(yīng)該能夠激起教師的幸福感受，致力于 “給教師幸福的權(quán)利”，讓教師感到滿足和滿意。

1.管理要更加人性化

校長(zhǎng)要積極組織教師開(kāi)展各種活動(dòng)并參與其中。活動(dòng)是非常有效的交流和建立理解的方式之一?；顒?dòng)可以創(chuàng)造輕松愉快的氛圍，讓不同身份和地位的人處在平等交流的平臺(tái)上，敞開(kāi)心扉進(jìn)行溝通，產(chǎn)生心靈與心靈的碰撞，使教師之間、教師和校長(zhǎng)之間增進(jìn)理解。在活動(dòng)中，大家面對(duì)面直接交流，減少了溝通的環(huán)節(jié)，不容易出現(xiàn)信息被修改、修飾、縮減和扭曲的情況，可以增加溝通的有效性。共同的活動(dòng)又可以增強(qiáng)教師對(duì)集體的歸屬感，促使教師更好地融入到學(xué)校組織之中，提升幸福感。

2.機(jī)制要更加公正公平

教師都渴望被尊重，都渴望被公平公正的對(duì)待。為此，學(xué)校的各種評(píng)優(yōu)晉職必須堅(jiān)持公開(kāi)、公平、公正的原則。教職工的專業(yè)技術(shù)職務(wù)晉升要嚴(yán)格按照上級(jí)有關(guān)文件執(zhí)行，操作過(guò)程全面公開(kāi)。各種評(píng)優(yōu)則按照績(jī)效考核成績(jī)的高低由評(píng)優(yōu)晉職委員會(huì)按層層推薦選拔的原則確定上報(bào)人選，并在全校公示。學(xué)校還要加強(qiáng)民主理校，讓每位教師都真正成為學(xué)校的主人，出臺(tái)的各種規(guī)章制度必須按規(guī)定的議程經(jīng)教代會(huì)討論通過(guò)后方能實(shí)施，同時(shí)設(shè)立“財(cái)務(wù)監(jiān)督委員會(huì)”、“校產(chǎn)購(gòu)管委員會(huì)”、“參政議政委員會(huì)”等組織參與學(xué)校的管理。學(xué)校要設(shè)立“校長(zhǎng)網(wǎng)上熱線”，全校教職工對(duì)學(xué)校管理、制度的制定等有意見(jiàn)可以在網(wǎng)上以匿名的形式通過(guò)向校長(zhǎng)直接提意見(jiàn)，學(xué)校保證提意見(jiàn)的教師不會(huì)在網(wǎng)上留下記錄，校長(zhǎng)則要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行答復(fù)。這樣既會(huì)把矛盾消滅在萌芽狀態(tài)中，又能夠讓教師感到自己被重視，心中充滿幸福感。