民族地區(qū)音樂教育之聲樂學(xué)習(xí)3+2

□ 姚春曉

民族地區(qū)基礎(chǔ)教育師資隊(duì)伍建設(shè)過程中，有一些教師需要通過前期學(xué)習(xí)，工作后擔(dān)當(dāng)音樂學(xué)科的教學(xué)任務(wù)。但在短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，大多數(shù)人卻不太清楚聲樂技巧的來龍去脈。

有些人看到歌唱家們?cè)谖枧_(tái)上唱出美妙的歌曲，便渴望自己也能擁有這樣清亮的嗓音和迷人的歌喉，大多數(shù)學(xué)生就是抱著這樣的心態(tài)，走上聲樂學(xué)習(xí)之路的。音樂教育的聲樂課堂為大多數(shù)熱愛聲樂學(xué)習(xí)的學(xué)生提供了聲樂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也成為他們提高聲樂技巧、實(shí)現(xiàn)聲樂演唱夢(mèng)想的理想場(chǎng)所。

聲樂學(xué)習(xí)是漫長(zhǎng)而艱辛的事，當(dāng)然，也是一件愉悅有趣的事。然而有的學(xué)生始終學(xué)得不得要領(lǐng)。本文主要介紹聲樂學(xué)習(xí)3+2方法，供剛步入音樂課堂的聲樂初學(xué)者參考。

何為“3+2”？“3”，是聲樂學(xué)習(xí)的三個(gè)要素，第一就是氣息的運(yùn)用，第二是腔體的打開，第三是聲音的位置。“2”，是聲樂學(xué)習(xí)的兩個(gè)要點(diǎn)，一個(gè)是聲樂演唱時(shí)的咬字吐字，另一個(gè)就是聲樂演唱時(shí)的情感表達(dá)。

究竟該怎樣做才能完美達(dá)到這“3（氣息的運(yùn)用、腔體的打開、聲音的位置） +2”（咬字吐字、情感表達(dá)）？

首先談?wù)勅绾巫龅健?”。

一、氣息的運(yùn)用

氣息要怎樣運(yùn)用，有三種方法供大家參考。

1.站立練習(xí)。大家取站立姿勢(shì)（站立姿勢(shì)要注意，一定是兩腳和肩寬，重心放在兩腳之間，兩肩放松，兩眼平視前方），兩手叉腰，咳嗽一下，會(huì)感覺到叉腰的兩只手被咳嗽時(shí)的氣流力量迅猛往外擴(kuò)展。人們歌唱時(shí)所需要的，正是這種氣息往外擴(kuò)展的力量的支持。接下來仍是雙手叉腰（特別注意不要提肩、聳肩），仔細(xì)體會(huì)，聞花香時(shí)氣息深深吸入胸腹，帶來胸腔及腹部的一種擴(kuò)展力量，正是這個(gè)動(dòng)作帶給橫膈膜一種深入的氣息，致使橫膈膜膨脹撐開，腰腹間便會(huì)有一種往外擴(kuò)展的感覺。也有的人說腹部會(huì)有拉緊的感覺。然后，只需要保持這個(gè)吸開的感覺，從嘴里發(fā)出“糍ci”或“絲si”的長(zhǎng)音，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久。前提是，千萬不能松掉腰腹之間的氣息和力量，但也不要把自己弄得精疲力竭，而是在感覺自己快撐不住的時(shí)候，停止嘴里發(fā)出的聲音，再放掉腰腹間的氣息。

2.彎腰練習(xí)。兩手叉腰，彎下腰成八九十度，用鼻子吸氣（或者嘴巴微微張開，幫忙吸氣也可以），做聞花香的樣子，感覺手叉腰的地方突然會(huì)往外鼓脹出來，這就是胸腹間橫膈膜張開的感覺。保持住這種鼓脹的狀態(tài)，直起腰來，嘴里發(fā)出“糍”或“絲”的長(zhǎng)音，能堅(jiān)持多久就堅(jiān)持多久。

3.平躺練習(xí)?？梢栽谏嘲l(fā)或者床上躺平身體，兩手叉腰或者放在肚皮上，用鼻子吸氣（嘴巴微微張開幫忙吸氣亦可），做聞花香的動(dòng)作。這時(shí)，肚子會(huì)鼓脹起來，保持這種狀態(tài)，嘴里發(fā)出“糍”或“絲”的長(zhǎng)音，盡量堅(jiān)持保持時(shí)間長(zhǎng)久一點(diǎn)，但是注意不要讓自己過于發(fā)僵。

當(dāng)然，還有其他諸如搬鋼琴等的方法，以學(xué)生能體會(huì)和接受并運(yùn)用為準(zhǔn)。

這種氣息練習(xí)也有三種：

一種是長(zhǎng)音的“糍”，盡量拖長(zhǎng)發(fā)音，以增強(qiáng)氣息的控制能力。另一種是短音的“糍”，一定要說得短促、跳躍，就好像給自行車輪胎打氣一樣：“糍、糍、糍、糍”，以增強(qiáng)橫膈膜一帶肌肉的彈跳性。第三種是打嘟嚕練習(xí)，吸氣下沉，然后用氣息去吹動(dòng)兩片嘴皮，不要使太大的勁，就好像逗小孩玩一樣，堅(jiān)持越久越好。但是當(dāng)學(xué)會(huì)之后，就要下意識(shí)地去提醒自己，把口腔里面的牙根部位松掉，不能咬死，就好像含了兩顆小葡萄，但是又不能咬破，這樣口腔里面就打開了，為歌唱腔體的打開打下基礎(chǔ)，同時(shí)彈響聲音，發(fā)出一長(zhǎng)串“嘟”的聲音。

二、腔體的打開

氣息有了，就要想方設(shè)法打開腔體。腔體怎么打開呢？有以下幾種方法。

1.把手握成一個(gè)拳頭放在嘴邊，想象成一個(gè)大蘋果，有人要搶走它怎么辦？先狠狠咬一口吧，但是不能太過兇猛，還是要稍微斯文一點(diǎn)，這樣去張嘴咬蘋果的感覺就是腔體打開的感覺。練聲時(shí)用這樣的感覺去哼唱，盡量讓軟腭提起來，下巴松弛下去。

2.想象一個(gè)雞蛋要豎著放進(jìn)你的嘴里。注意，不是橫著放，橫著放嘴型唱出來的聲音一定是白而散的。一定要是豎著放進(jìn)去，這樣口腔里面有一定空間，唱出來的聲音才有質(zhì)感，管道空闊才使得聲音空靈而有力度和張力。

3.再有就是找打呵欠時(shí)想說話或擤鼻涕的感覺。人在打呵欠和擤鼻涕的時(shí)候，口腔及鼻咽腔里面一定是最放松而空洞的，這正是歌唱時(shí)所需要的放松和空泛，有助于聲音在鼻咽腔、口腔及面部產(chǎn)生很好的共鳴。

4.還有一種就是，想象一下，你在大街上突然看到一個(gè)根本不可能出現(xiàn)在你面前的人，你無法控制住自己的驚訝，突然倒吸一口涼氣，睜大雙眼，然后驚訝地發(fā)出“啊”或“嗨”的聲音，那就是腔體打開的感覺。

三、聲音的位置

氣息和腔體打開都有了，就得注意聲音的位置。其實(shí)，這個(gè)問題很可能會(huì)被許多人忽視。很多唱歌容易跑調(diào)的，大部分是由于這個(gè)原因。就是歌唱時(shí)聲音沒有位置，總是吊著唱（當(dāng)然還有其他原因，比如調(diào)不適合或者音域偏窄等）。那么怎樣才能找到高位置呢？可以想象，如果把我們的歌唱腔體比喻成一個(gè)帳篷的話，那么聲音要掛在帳篷頂上去唱，特別是高音位置，一定要想方設(shè)法掛上去唱，這樣唱上去的聲音才有質(zhì)量和質(zhì)感。否則怎么聽，聲音都是搖搖晃晃沒有到位的。

有一個(gè)迅速找到高位置的方法，是筆者在多年聲樂教學(xué)過程中摸索總結(jié)出來的，且每次教學(xué)時(shí)用起來都屢試不爽?？梢园迅柙~每個(gè)字都用去聲拖長(zhǎng)尾音去讀，并且盡量保持住后面的尾音。去聲，就是普通話里的第四聲。比如說：燕子啊，聽我唱個(gè)我心愛的燕子歌。全部用去聲讀，既能迅速找準(zhǔn)高位置，又能幫助學(xué)生讀準(zhǔn)歌詞字音，可謂一舉兩得。

這三點(diǎn)如果都做到了（當(dāng)然，這個(gè)過程可能相對(duì)來說是比較長(zhǎng)的），就可以開始著手進(jìn)入歌唱環(huán)節(jié)。

其次談?wù)勅绾巫龅健?”。

第一，咬字吐字。咬字基本就是說的輔音，輔音就是我們所說的聲母，也就是字頭，這個(gè)我們需要咬得又快又準(zhǔn)。b、p、m、f、 d、 t、 n、l要咬得快、 準(zhǔn)、穩(wěn)。千萬不能含糊不清。比如說：夜半三更喲，盼天明。就一定要咬準(zhǔn) y、b、s、 g、 y、 p、 t、m 這些輔音。吐字就是歸韻收音，也就是字腹、字尾的演唱要唱清。這個(gè)牽涉到漢語拼音里面的十三轍，比如說江陽轍，乜斜轍，灰堆轍，等等。我們南方人比較容易讀錯(cuò)的音主要有這些：

1.平翹舌音 z、 c、s 和 zh、ch、 sh。

2.前鼻韻母后鼻韻母 an、ang、 en、eng。

3.h、f。

4.r、 l。

5.單韻母 u、e與復(fù)韻母 uo的區(qū)分。

大體上會(huì)有這些容易讀錯(cuò)和唱錯(cuò)的字，當(dāng)然，如果用方言演唱又另當(dāng)別論了，但無論如何，都得要做到字正腔圓。

字正腔圓做到了，但有的人為什么唱歌還是不動(dòng)聽呢？

第二，情感表達(dá)。唱歌就是為了表達(dá)情感，如果背離了這個(gè)原則，只追求聲音，那唱歌就會(huì)只有空洞的聲音，淪為唱歌機(jī)器。

生活中大家都聽過一種聲音：“倒車，請(qǐng)注意！”聽多了感覺會(huì)很煩躁，因?yàn)槟鞘菦]有感情的一種機(jī)械聲。如果唱歌沒有情感，那么勢(shì)必會(huì)造成和它一樣的結(jié)局，那就是遭人嫌棄。所以，歌唱時(shí)一定要找準(zhǔn)歌曲的情感基調(diào)，弄清這首歌曲究竟要表達(dá)哪種情緒和情感。每個(gè)人的境遇和成長(zhǎng)環(huán)境各不相同，但歌曲里面的情緒情感卻是千變?nèi)f化的。除了人們經(jīng)歷過的一些事情，一般人是很難理解那些沒有遭遇到的情緒的。所以，平時(shí)一定要多看文學(xué)作品，一定要多方理解各種人物的各種情緒，才能把握好各種風(fēng)格的聲樂作品。在演唱歌曲前，一定要弄清聲樂作品的背景和它所要表達(dá)的情感情緒，然后把它所要表達(dá)的東西對(duì)著你自己想象的人去演繹傾訴，也就是一定要有對(duì)象感。比如說《我愛你，中國(guó)》，這是電影《海外赤子》中的插曲，看題目就知道，這首歌曲是要表達(dá)海外歸國(guó)僑胞對(duì)祖國(guó)母親的熱愛?？梢园l(fā)揮想象，面前有一個(gè)根本不理解你空有滿腔愛國(guó)之心的人，你要對(duì)他傾訴，你要對(duì)他宣講，你對(duì)祖國(guó)已經(jīng)熱愛到不能自控的地步了，那些北國(guó)風(fēng)光、那些碧浪滾滾，這么美麗的大好河山，我一定要回去看看，才能平息我這顆滾燙的心。這樣，你演唱的歌曲就會(huì)深深地打動(dòng)每一個(gè)人。

當(dāng)然，還要有一定的方法，比如先有感情地朗讀歌詞，然后找出歌詞中的每一句關(guān)鍵詞或者語氣重音，想方設(shè)法地在演唱時(shí)去強(qiáng)調(diào)它，讓它像浮雕一樣凸顯出來，等等。只要能做到這些，相信大家一定能成為最優(yōu)秀的歌唱者。