“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生心理健康教育研究

翟路

【摘?要】隨著新基建計劃提出，大數(shù)據(jù)中心逐漸占領(lǐng)了人們生活，不僅在社會方面，經(jīng)濟方面能見到它的身影，在全球范圍里也有專屬于它的位置。它不斷地發(fā)揮著自己的能力，潛移默化地改變著整個世界，甚至對人們的心理也有所改動。作為一名從事大學教育工作的人，以大學生心理健康教育為研究背景，通過研究互聯(lián)網(wǎng)對大學生的心理健康是否有影響，并以此為依據(jù)，來找出存在的問題，用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的先鋒性加以輔助，采取正確的指導措施，維護大學生心理健康的成長。

【關(guān)鍵詞】互聯(lián)網(wǎng)+時代;大學生;心理健康教育

互聯(lián)網(wǎng)對人們生活產(chǎn)生的影響可謂是翻天覆地的，它改變了人們傳統(tǒng)的日常交流和生活方式，在信息獲取、共享以及傳播方面，逐漸掙脫了時間與空間束縛。以“互聯(lián)網(wǎng)+”時代為背景，在能夠確保大學生心理健康發(fā)展前提下，以打造一個適合大學生成長的環(huán)境為目的。

一、互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展對大學生心理健康的影響

（一）復雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響大學生心理健康

目前我們所處在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，由于未經(jīng)過專門的網(wǎng)絡(luò)凈化，一些不良彈幕和網(wǎng)頁會不受控制地彈出來影響讀者的瀏覽，并且有時還會涉及色情暴力恐怖方面，它深深影響了大學生的心理健康，部分大學生不能抵擋住誘惑從而沉迷其中并且無法自拔，從而對其日常生活已經(jīng)造成嚴重影響[1]。

（二）爆炸性的網(wǎng)絡(luò)信息影響大學生價值觀

大學生在虛擬多元化的網(wǎng)絡(luò)世界中，極易產(chǎn)生錯誤的價值觀。在這里事物新舊交替會十分迅速，大學生的目光總是會被新奇的信息所吸引。大學生因為缺乏信息辨別能力，經(jīng)常受到網(wǎng)絡(luò)不良信息迷惑，產(chǎn)生錯誤心理觀及其價值觀。

二、互聯(lián)網(wǎng)+時代大學生心理健康教育創(chuàng)新的意義

（一）彌補傳統(tǒng)心理健康教育的不足

課堂授課、一對一輔導、課外實踐活動等，是較為常見的傳統(tǒng)大學生接受心理健康教育的方法，在這三種方法取得效果的同時，它所帶來的短板，對工作實效性影響也是不容忽視的。由于“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的來臨，微信、微博、論壇等逐漸成為學生心理健康資料的學習工具，為學生創(chuàng)造了學習條件[2]。

（二）實現(xiàn)心理健康教育方式方法創(chuàng)新

大學生心理健康教育在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來后開始了徹底的完善。例如，在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，為大學生心理健康教育專門搭建的咨詢平臺，為了滿足大學生的學習需要，通常將較為全面的心理健康咨詢資料上傳上去;為了得到較為全面的數(shù)據(jù)資料，保證大學生的心理健康，展開了相應的心理健康咨詢活動，為了使工作更有效率，并在此基礎(chǔ)上對其進行一對一的疏解;為了使學生的問題得到及時地解決，需要跟學生保持聯(lián)系，幫助他們克服自己的心理障礙，最終有效地使大學生心理健康教育方式方法實現(xiàn)創(chuàng)新。

（三）提升心理健康教育準確性與實效性

在傳統(tǒng)工作模式下，為了了解學生的心理健康狀況，可以以訪談跟問卷調(diào)查方法為主要方法，然而這種方法，不僅耗時長，且常出錯。在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，為了了解他們的心理健康狀況，可以在網(wǎng)上發(fā)布調(diào)查問卷，從他們的填寫情況中得到有效的數(shù)據(jù)，并根據(jù)該數(shù)據(jù)采取相應的對策，提升心理健康教育準確性與實效性。

三、互聯(lián)網(wǎng)+時代大學生心理健康教育策略

（一）構(gòu)建大學生心理健康教育服務(wù)平臺

目前“互聯(lián)網(wǎng)+”時代已然來臨，在大學生的生活以及學習中隨處可見網(wǎng)絡(luò)的身影，它成為了大學生與外界環(huán)境進行相互間信息交流的主要工具。因此，充分利用校園網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，以大學生心理健康教育方面的問題為重心，創(chuàng)造出心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，挖掘出涉及心理健康教育的渠道以及開發(fā)具有針對性的模塊。為了讓大學生的疑問隨時可以被解決，"心靈驛站"模塊出現(xiàn)了，專業(yè)教師可以通過該模塊在線為學生解惑。為了時刻知悉大學生的心理健康問題，可通過設(shè)置心理健康測試端口，讓大學生進入其中，并參與答題。為了讓大學生的學習氛圍充滿松弛感愉悅感，可以適當開展有趣的小游戲、小故事等活動，更有利于大學生迅速了解心理健康知識，取得事半功倍的效果。

（二）提高大學生心理健康教育信息化工作水平

通過線上參與心理相關(guān)測試、對心理問題進行宣泄、對相關(guān)心理問題的咨詢等活動，無疑可以讓大學生的心理健康教育水平得到一定的提高，它不受時空的限制，將學生的顧慮降低到最小，讓學生從心理健康咨詢中獲得經(jīng)驗，讓心理健康咨詢備受歡迎。

（三）加強師資隊伍建設(shè)，提高信息技術(shù)應用水平

擴大師資規(guī)模，對高材生的不斷輸入，壯大師資隊列，在管理培訓方面不斷增強，使他們的工作能力得到改善，并能夠熟練地運用計算機進行活動。讓教師加深“互聯(lián)網(wǎng)+”的觀念，通過在“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式下訓練，摒除慣有的工作習慣并適當引新。要注重對理論修養(yǎng)的培育，以及對實踐操控能力的培養(yǎng)，通過熟練地運用計算機和互聯(lián)網(wǎng)，進而組織心理健康教育活動。將微課、QQ、公眾號、微信等自媒體進行混合使用，對心理健康教育宣傳性、生動性和感染力有較大的提高，讓其時刻保持新穎性和多樣性，注重與學生的交流，對學生的心理加以干預，讓他們的問題迅速得到解決。

（四）優(yōu)化大學生心理健康教育方式，提高工作準確性與實效性

除發(fā)揮知識講座、課堂授課、實踐活動、一對一輔導的作用，還要進一步優(yōu)化工作方式，充分利用互聯(lián)網(wǎng)組織豐富多彩的心理健康教育活動，包括視頻資料學習、在線咨詢等形式，排解學生心理疑惑與困惑。在學生心理健康測試方面加以重視，在獲取測試詳細數(shù)據(jù)資料的同時，根據(jù)學生心理健康的不足，找準方向，有針對性地加以輔導，從而提升大學生心理健康教育實效性。

結(jié)語：

“互聯(lián)網(wǎng)+”給我們帶來了嶄新的時代，給大學生心理健康教育帶來了新的機遇，使心理健康教育資源得到豐富，并能及時掌握學生心理狀況，與學生的溝通和聯(lián)系密切，有利于提高工作實效性。大學生心理健康教育應做到善于把握新時代發(fā)展要求，把握好“互聯(lián)網(wǎng)+”時代所帶來的機遇，使工作方式方法加以創(chuàng)新，加強對學生的心理輔導，能夠及時地幫助他們排解心理困惑。最終使大學生心理健康教育實效性得到提升，也為學生健康全面發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

參考文獻：

[1]方鴻志，樊亞茹.“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生心理健康教育研究[J].湖北成人教育學院學報，2018，2402：1-5.

[2]張艷，王飛.“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式構(gòu)建[J].西部素質(zhì)教育，2018，423：80-81.

（作者單位：沈陽藥科大學）