都業(yè)煥
逆商(Adversity Quotient,簡稱A·Q)全稱逆境商數(shù),一般被譯為挫折商或逆境商。它是指人們對困難、挫折、逆境的心理承受能力及其反應(yīng)方式。
由于計(jì)劃生育政策的實(shí)施,我國的獨(dú)生子女日益增多,比重增大。在獨(dú)生子女家庭,孩子個(gè)個(gè)都是掌上明珠。在這種家庭氛圍下,長輩的疼愛甚至溺愛,使獨(dú)生子女產(chǎn)生一種畸型的情感心理,為父母讀書,為爺爺奶奶吃飯,總之都是為誰在做什么。孩子的個(gè)體化、個(gè)人主義和個(gè)人訴求太被過分強(qiáng)調(diào),價(jià)值觀、社會觀混亂。父母也生怕孩子吃虧,把什么事情都做了,造成了孩子獨(dú)立生活的能力降低。有的人甚至四五十歲了,沒有獨(dú)立生活過。什么做飯了、接送孩子上學(xué)、輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)等等都有人代勞,自己主要負(fù)責(zé)吃喝玩樂就好了。如果父母一旦生病或者過世,世界就垮掉了甚至隨之而去。其實(shí)人的生存和發(fā)展過程中,只有快樂沒有煩惱的成長不存在,即使有,這樣成長起來的孩子,他的人格也不會健全。從社會層次來看原因:“獨(dú)生子女”式的社會結(jié)構(gòu)、過分溺愛的家庭教育、缺乏優(yōu)秀品格訓(xùn)練的學(xué)校教育等問題都值得深思。新東方創(chuàng)始人俞敏洪曾經(jīng)說過這樣一句話:“這個(gè)世界上能決定你未來的有三大要素:第一大要素叫做智商,第二大要素叫做情商,第三大要素叫做逆商?!痹谒磥恚巧?、情商與逆商的高低,決定了人生成就的大小、個(gè)人幸福感的高低。
有一年我在高三,班里從重點(diǎn)學(xué)校轉(zhuǎn)來了一位女學(xué)生,成績相比原班的學(xué)生高了一大截,課堂反應(yīng)很快,基礎(chǔ)知識很扎實(shí),吩咐下去的學(xué)習(xí)任務(wù)能保質(zhì)保量的完成。原以為她能在模擬考試中取得很優(yōu)異的成績,大榜出來后,居然沒有她的成績。原來因?yàn)樾睦淼囊蛩?,每?dāng)考試她就肚子疼,疼痛難忍,不能堅(jiān)持考試(家長也領(lǐng)著孩子去大醫(yī)院檢查過,沒有其他疾病)。最終成為高考大軍中的失敗者。究其原因,心理耐受能力太低,也就是A·Q低。人生的道路上,難免會碰到各種困境,如果你沒有好的出身還不通過努力拼博,創(chuàng)造自己的藍(lán)天,只埋怨生活的不易,就陷入“破罐子破摔”的怪圈。人常說要想人前顯貴,必先人后受罪。的確,未來社會的競爭不僅僅是智商的競爭,同時(shí)也是情商的競爭,而逆商更是不必多言。我們生活在一個(gè)生存困難度日漸增加的時(shí)代,如何在這個(gè)瞬息萬變、逆境環(huán)生的多元化時(shí)代里求得更多的成功幾率,逆商是一個(gè)硬性的標(biāo)準(zhǔn)。
人生在世,面對生活的不僅有美景、詩歌,更多的是生活的不完美。它與自然界的風(fēng)雨雷電一樣,時(shí)而風(fēng)和日麗,時(shí)而電閃雷鳴。人多吃點(diǎn)油鹽,多過幾座橋,增長點(diǎn)閱歷,總歸是好的。中學(xué)生有很強(qiáng)的可塑性,接受能力也強(qiáng),而且大腦對負(fù)面刺激的記憶要比正面刺激深刻,是培養(yǎng)逆商AQ的最好時(shí)期。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生逆商的培養(yǎng),使學(xué)生能夠逐漸完善自身的人格和潛能。結(jié)合智商、情商教育開展逆商教育,加強(qiáng)學(xué)生逆商心理測試和監(jiān)控,從逆商的影響因素入手培養(yǎng)學(xué)生逆商,是學(xué)生逆商培養(yǎng)的有效途徑。
首先,可以創(chuàng)設(shè)情境。比如有一種說法是“窮人的孩子早當(dāng)家”。 窮人的孩子在經(jīng)濟(jì)、社會關(guān)系上都沒有依靠,凡事都要靠自己的努力去完成,所以早早地知道了錢的來之不易、知道了只有將自己(用知識、金錢、能力)武裝的強(qiáng)大才能不受人欺負(fù),才能立足于社會。 我們可以引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)情境,種種社會問題中,你會如何處理。
其次,可以學(xué)習(xí)名人勵(lì)志事跡或者閱讀名人傳記。如春秋時(shí),越王勾踐臥薪嘗膽,三千越甲終吞吳;左丘明雙目失明,卻寫成了流傳千古的《左氏春秋》;柳宗元被貶永州,撰寫出了《永州八記》;曹雪芹有舉家食粥的困境下,完成巨著《紅樓夢》……
另外,也可以從小事抓起。舉個(gè)例子,有個(gè)學(xué)生吳某,字跡潦草零亂,有人漠視,有人說而不管。到了我的班級里,我先把字跡清晰的學(xué)生點(diǎn)出來,然后說了他的字。留了一個(gè)可選擇的作業(yè):字跡能看清的情況下,每天300字,內(nèi)容自選;字跡不清或較少能看清的情況下,每天900字。因?yàn)橄冉o了一個(gè)較高的要求,又給了一個(gè)相對量少的低要求,一點(diǎn)一點(diǎn)的心理蓄勢,他就平靜的接受的懲罰,提高抗挫折能力。2周后,我取消了懲罰,既解決了問題又拉近了師生關(guān)系,他的一些不良習(xí)慣也在一定程度上減少。
科學(xué)和現(xiàn)實(shí)告訴我們,人們早已生活在充滿競爭氛圍滿滿的大社會中。競爭是生氣,是活力。面對競爭,人生不如意常十之八九。耐挫能力、生存本領(lǐng)、膽識風(fēng)范、心態(tài)韌性、人情練達(dá)、自強(qiáng)力度等情緒狀態(tài)、意志品格將成為一種扭轉(zhuǎn)厄運(yùn)的最終決勝力。也就是說,雖然我們可能面臨許多的不幸,但良好的態(tài)度是你做好一切工作的前提,是你實(shí)現(xiàn)人生夢想的基礎(chǔ),態(tài)度決定一切。