如何有效開展幼兒園體能活動(dòng)

寧妙芬

摘 ?要：幼兒園時(shí)期是小朋友們身心發(fā)育的重要時(shí)期，我們不僅要重視這一時(shí)期幼兒的智力成長，還要注重對(duì)小朋友們身體素質(zhì)的鍛煉，助力小朋友們的全面健康成長。本文主要從增加戶外體能教學(xué)、開展分層體能教學(xué)、增加親子體能活動(dòng)三方面入手，簡要分析在幼兒園開展體能活動(dòng)的有效策略。

關(guān)鍵詞：幼兒園;體能活動(dòng);戶外;分層;親子

隨著我國教育體系及教育要求的不斷完善與提高，對(duì)幼兒園開展體育活動(dòng)的總目標(biāo)是“以幼兒健康發(fā)展為中心，助力幼兒的身心和諧、健康發(fā)展”，而如何安全有效地開展幼兒園體能教育，提升小朋友們的身體素質(zhì)，并助力小朋友們的全面發(fā)展，是每一位幼兒教師、每一家幼兒園都需要探究和思考的問題。以下是本文作者對(duì)幼兒體能教育提出的一些初步意見，供各位同仁參考、交流。

一、增加戶外體能教學(xué)，拓展幼兒活動(dòng)空間

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確提出“幼兒每天的戶外活動(dòng)一般不少于2小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)”，因此，在實(shí)際幼兒體能教育中，我們要注重增加幼兒的戶外體能教學(xué)，幫助其擺脫教室的空間束縛，拓展幼兒活動(dòng)空間，使其身心都能得到“釋放”，幫助小朋友們鍛煉身體的同時(shí)，還能激發(fā)小朋友們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情和興趣。

以我們幼兒園為例，只要是天氣條件適宜的情況下，我們幼兒園的體能課都會(huì)安排在戶外進(jìn)行，例如，根據(jù)小朋友們愛跑、愛跳的特點(diǎn)，我們開展了以游戲“石頭人”為主題的戶外體能活動(dòng)。提前準(zhǔn)備“石頭”卡片若干，“狼人”頭飾2個(gè)。在進(jìn)行完簡單的熱身之后，將“石頭”卡片分散放進(jìn)場地里好的圓圈內(nèi)，讓班上2個(gè)性格外向的小朋友帶上“狼人”頭飾扮演狼人。當(dāng)老師說開始之后，“狼人”開始抓小朋友，小朋友們則趕緊找到“石頭”，不管是頭上頂著、用手抓住、或者踩著“石頭”，就能變成“石頭人”，“狼”就不能再抓他了，如果被“狼”抓住了，下次就扮演“狼”，游戲循環(huán)繼續(xù)。沒有了教室的空間束縛，這樣的體能活動(dòng)很好地鍛煉了幼兒的快跑、平衡和躲避能力，提升了幼兒的反應(yīng)能力。

二、開展分層體能教學(xué)，給予幼兒選擇權(quán)利

幼兒園的小朋友基本都處于3～6歲這個(gè)年齡段，但是在6歲之前，小朋友們的年齡差異會(huì)非常明顯，會(huì)造成小朋友們?cè)谏眢w協(xié)調(diào)能力、耐力、力量、反應(yīng)等各方面身體素質(zhì)上的差異，所以在進(jìn)行體能活動(dòng)時(shí)，我們教師要立足小朋友們的身心特點(diǎn)，開展分層體能教學(xué)，或者讓幼兒自主選擇亦能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣既保護(hù)了孩子們的自尊心，又給予了孩子們選擇權(quán)利，使其能夠安全、安心地進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體素質(zhì)的提升。

例如，我們幼兒園創(chuàng)設(shè)了多個(gè)體能活動(dòng)區(qū)域，有難度稍大的攀爬區(qū)、投擲區(qū)，難度中等的平衡區(qū)、跳躍區(qū)，還有簡單、大眾化的滑梯區(qū)等。在進(jìn)行自由活動(dòng)時(shí)，我不會(huì)強(qiáng)制幼兒必須去參與或完成某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是讓小朋友們根據(jù)自己的喜好去選擇活動(dòng)項(xiàng)目，或者根據(jù)小朋友們的身體素質(zhì)去引導(dǎo)或者鼓勵(lì)其參加某種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而且我也會(huì)正視小朋友們?cè)谏眢w素質(zhì)方面存在的差異性，有意識(shí)的觀察和引導(dǎo)小朋友們?nèi)ヌ魬?zhàn)自己。既滿足了小朋友們之間的差異性和差異化需求，又能幫助小朋友們不斷地突破自己，既能鍛煉其身體素質(zhì)，又能提升其心理素質(zhì)，使其保持良好的運(yùn)動(dòng)激情，但是我們必須要特別注意全程保護(hù)小朋友們的安全。

三、增加親子體能活動(dòng)，創(chuàng)建良性家園共育

在任何時(shí)候、任何教育階段，我們都不能忽視家庭教育對(duì)小朋友們成長的意義，在幼兒園體能教育中也是一樣，我們要適時(shí)的開展親子體能活動(dòng)，既能讓家長們了解幼兒園的教學(xué)項(xiàng)目，又能增進(jìn)家庭與幼兒園之間的了解，提升小朋友們身體素質(zhì)的同時(shí)，還能增進(jìn)親子關(guān)系，助力良性家園共育的形成。

我們幼兒園每學(xué)期都會(huì)舉辦一次比較大型的“親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”，而且根據(jù)小朋友們的年齡差異，我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上安排不同類型、不同難度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。例如，小班幼兒，我們開展的是踩汽球、揪尾巴、我給媽媽/爸爸戴帽子等活動(dòng);中班幼兒，我們開展的是插旗接力賽、小腳踩大腳、搬搬樂等活動(dòng);大班幼兒，我們開展的是夾球跑、兩人三足、吹球進(jìn)筐等活動(dòng)。不同的年齡、不同的比賽項(xiàng)目、不同的比賽樂趣，科學(xué)、合理地親子運(yùn)動(dòng)會(huì)安排，不僅能夠體現(xiàn)“親子運(yùn)動(dòng)”的溫情，還能讓家長們更好地發(fā)現(xiàn)孩子的成長，更好地感受到幼兒教師地付出，更好地認(rèn)識(shí)到幼兒園體能教育的成果，從而加深家長們對(duì)于幼兒園教育的信任，助力良性家園共育的可持續(xù)、健康發(fā)展。

綜上所述，幼兒園作為系統(tǒng)教育的啟蒙階段與關(guān)鍵時(shí)期，不僅擔(dān)負(fù)著教授小學(xué)生們生活常識(shí)與生活知識(shí)的職責(zé)，還要注重小朋友們的身體發(fā)育，以健康、安全為前提，科學(xué)地開展體能活動(dòng)，提升小朋友們的身體素質(zhì)，鍛煉小朋友們的身心意志，助力小朋友們的健康、全面成長，力求讓小朋友們能夠擁有一個(gè)美好的童年時(shí)光！

參考文獻(xiàn)

[1] ?馮瑞.淺談民間體育游戲融入幼兒園教育活動(dòng)的策略[J].學(xué)周刊，2017，26（26）：175-176.

[2] ?馬伯寧.幼兒園體育游戲活動(dòng)中存在的問題及解決措施探討[J].明日風(fēng)尚，2018，（24）：198.