團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用探究

田煥華

摘 ?要：傳統(tǒng)的學(xué)生心理健康教育往往以講授的方式為主，難以將心理知識(shí)內(nèi)化于心。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，更加注重學(xué)生的感受、體驗(yàn)。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到學(xué)生心理健康教育中，有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，適應(yīng)環(huán)境，理解他人。本文筆者將結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育中的應(yīng)用進(jìn)行闡述。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo);心理健康;應(yīng)用研究

團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是以心理學(xué)為基礎(chǔ)理論，在團(tuán)體的環(huán)境與情境下，利用專(zhuān)門(mén)的知識(shí)、理論與技術(shù)，為學(xué)生提供心理上的輔助與幫助。團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要由專(zhuān)業(yè)的心理教師來(lái)進(jìn)行，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，將學(xué)生劃分為不同的活動(dòng)小組，在心理老師的輔導(dǎo)下，通過(guò)共同的研究與探討，讓學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)整，加強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)性訓(xùn)練，學(xué)生之間、師生之間互相引導(dǎo)，解決學(xué)生心理上的困惑。鑒于此，本文將對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在心理健康中的應(yīng)用進(jìn)行分析。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以在團(tuán)體內(nèi)開(kāi)展交互作用，各個(gè)個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己與他人的人機(jī)關(guān)系，學(xué)習(xí)人機(jī)交往，更好的適應(yīng)社會(huì)。

（一）輔導(dǎo)對(duì)象共同性

團(tuán)體輔導(dǎo)適用于有共同心理問(wèn)題與心理困擾的人。學(xué)生都是同齡人，他們有著共同的人生課題與心理困擾，例如新生適應(yīng)，人際交往、學(xué)習(xí)等問(wèn)題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)針對(duì)某一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行工作，讓學(xué)生在團(tuán)體的情景中觀察與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)態(tài)度與認(rèn)知方式，幫助學(xué)生共同成長(zhǎng)。

（二）感染力強(qiáng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)比較注重成員之間的關(guān)系，在團(tuán)體中，成員之間相互信任，彼此之間的心靈、思想會(huì)更加靠近，積極的團(tuán)體人際關(guān)系可以幫助一個(gè)人解決心理問(wèn)題。從個(gè)體角度出發(fā)，團(tuán)體內(nèi)部有著多個(gè)影響因素，可以讓個(gè)體有機(jī)會(huì)向其他成員學(xué)習(xí)，從多個(gè)解讀了解自己、認(rèn)識(shí)自己，接受團(tuán)體內(nèi)其他成員的幫助，也成為其他成員的力量，成員之間相互影響，一起成長(zhǎng)，行動(dòng)力、感染力比較強(qiáng)。

（三）形式多樣

團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式是多種多樣的，有比較豐富的內(nèi)容，學(xué)生之間可以進(jìn)行角色扮演、相互研究討論、進(jìn)行典型案例分析，加強(qiáng)行為訓(xùn)練等，讓全體成員都參與到活動(dòng)中來(lái)，在活動(dòng)的過(guò)程中更加積極主動(dòng)的投入自己認(rèn)知情感，與其他成員之間分享自身的想法與感受，成員參與程度不斷提高，更容易敞開(kāi)心扉，實(shí)現(xiàn)自我提升。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)主要由以下幾種：群體動(dòng)力學(xué)理論、需要層次理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、人際交互作用分析理論。

（一）是群體動(dòng)力學(xué)理論。這個(gè)理論的主要觀點(diǎn)是，開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，可以增加團(tuán)體內(nèi)成員之間的相互信任，增加團(tuán)體的年度，激發(fā)成員之間的凝聚力，讓成員更加具有創(chuàng)造力?；谠摾碚?，團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作可以確定自己的活動(dòng)方式。

（二）需要層次理論。依據(jù)馬斯洛需要層次理論，愛(ài)與歸屬感是人的一種重要需要，這種需要在人機(jī)交往中獲得，好的他人的認(rèn)同、鼓勵(lì)，獲得社會(huì)上的支持，團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以滿(mǎn)足學(xué)生的需要。

（三）社會(huì)學(xué)習(xí)理論。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個(gè)人與環(huán)境的相互作用，可以影響個(gè)體行為。觀察與學(xué)習(xí)是行為習(xí)慣養(yǎng)成的主要方法。班杜拉認(rèn)為，環(huán)境是影響學(xué)生最重要的方式，當(dāng)個(gè)體行為環(huán)境發(fā)生變化的時(shí)候，行為習(xí)慣也會(huì)隨之變化.

（四）人際交互作用分析理論。美國(guó)的精神分析學(xué)家柏恩提出的人際交互作用分析理論。這個(gè)理論認(rèn)為，成員之間交流、溝通、互動(dòng)，能逐步轉(zhuǎn)變自身的心理與態(tài)度，建立成熟的人際關(guān)系，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，成員的輔導(dǎo)與溝通技巧逐步提升。

三、高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效開(kāi)展，需要進(jìn)行有效的組織：確定活動(dòng)的主題，設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，確定團(tuán)體成員，做好評(píng)估工作。

（一）確定活動(dòng)主題

團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要在學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、學(xué)習(xí)行為、人際交往、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等方面選定主題，然后指定活動(dòng)想要達(dá)到的預(yù)訂目標(biāo)，保證活動(dòng)的大方向是正確的，確保心理輔導(dǎo)活動(dòng)的正確實(shí)施，目標(biāo)與需要一致，團(tuán)體成員之間的內(nèi)部凝聚力會(huì)逐漸加強(qiáng)，輔導(dǎo)的效果也會(huì)非常的好。團(tuán)體目標(biāo)與學(xué)生個(gè)體發(fā)展之間緊密聯(lián)系，加強(qiáng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）設(shè)計(jì)活動(dòng)方案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)展的過(guò)程中，需要了解團(tuán)體成員的真實(shí)想法，與大家一起商量可能達(dá)到的目標(biāo)，這是設(shè)計(jì)活動(dòng)方案的基礎(chǔ)。通常方案的設(shè)計(jì)包括環(huán)節(jié)、道具的選擇、領(lǐng)導(dǎo)者等等。首先，輔導(dǎo)環(huán)境要緊緊圍繞活動(dòng)主題，設(shè)計(jì)的情景、心理沖突都有有合理的秩序，環(huán)節(jié)之間的銜接要自然。其次，要選擇好場(chǎng)地與道具。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的場(chǎng)地，一定要在寬敞、舒適、明亮的地區(qū)，完善硬件設(shè)施，滿(mǎn)足音頻、視頻等多媒體設(shè)備。最后，確定領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)體心理輔導(dǎo)必須有一個(gè)強(qiáng)有力的引導(dǎo)者，這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者具有職業(yè)素養(yǎng)，具有良好組織能力，具有良好的人際關(guān)系。

（三）確定團(tuán)體成員

新媒體迅速發(fā)展，可以利用新媒體進(jìn)行成員的招募，例如微信公眾號(hào)、微博等進(jìn)行宣傳，召開(kāi)會(huì)議進(jìn)行組織招募，教師在日常的教學(xué)中可以進(jìn)行仔細(xì)的觀察，進(jìn)行心理篩選結(jié)果，動(dòng)員合適的學(xué)生參加到團(tuán)體心理輔導(dǎo)中。

（四）做好評(píng)估工作

評(píng)估工作有助于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的深入進(jìn)行，需要引起教師的高度重視。在評(píng)估工作中，要進(jìn)一步的整合目標(biāo)，鑒定成員新年，增強(qiáng)成員之間的友誼，渲染積極友好的環(huán)境與氣氛，淡化離別的憂(yōu)傷，增強(qiáng)溫暖的氣氛。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)案例：《我的生命線》

讓每個(gè)學(xué)生都拿出白紙，代表自己的生命與時(shí)間，在心理教師的引導(dǎo)下，將自己過(guò)去的時(shí)間、退休后的時(shí)間、休閑娛樂(lè)的時(shí)間從自己的生命中劃掉，僅僅剩下有效的學(xué)習(xí)與工作時(shí)間，讓每個(gè)學(xué)生說(shuō)出自己的感受。然后在白紙上畫(huà)出一條線，寫(xiě)上自己重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)上發(fā)生的事情，對(duì)于畢業(yè)后的打算等等。

總而言之，德育教育為技師學(xué)院一項(xiàng)重要任務(wù)。在輔導(dǎo)學(xué)生心理的時(shí)候，要注重團(tuán)體輔導(dǎo)的辦法，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，確定活動(dòng)主題，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

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