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    英雄應(yīng)該主動擁抱不確定性

    2020-02-11 13:06:47萬維鋼
    潤·文摘 2020年1期
    關(guān)鍵詞:發(fā)球不確定性受試者

    萬維鋼

    古龍小說《天涯·明月·刀》里有個人叫杜雷,他每天都一定在同樣的時間起居飲食,比如說中午同樣的時間到會賓樓,然后點同樣的四樣菜和兩碗飯、一壺酒,吃完在同樣的時間離開。

    他希望別人都認為他是個準確而有效率的人,人們會敬畏這樣的人??晌覀儜{直覺就知道,像這樣以循規(guī)蹈矩為榮的角色不太可能是英雄小說的主人公——所謂英雄,就應(yīng)該專門打破常規(guī),做一些一般人連想都不敢想的事。

    換句話說,杜雷刻意避免不確定性,而英雄人物應(yīng)該主動擁抱不確定性。

    《我們怎樣學(xué)習(xí)》這本書里說了一個有意思的實驗。受試者被要求學(xué)習(xí)打網(wǎng)球,特別是要學(xué)A、B、C三種不同的發(fā)球方法。全體受試者被分成三組:

    第一組是先練20遍A方法,再練20遍B方法,再練20遍C方法。

    第二組是按照ABCABC這樣固定的輪換次序練,也是練習(xí)20遍。

    第三組是隨機的,沒有規(guī)律,但是連續(xù)練一個發(fā)球方法不超過兩次,最后總數(shù)也是每種總共練習(xí)了20遍。

    然后考試。但考試被故意設(shè)計成跟練習(xí)不一樣,研究者想看看哪組的人更善于應(yīng)對這個新情況。

    結(jié)果,“享受”了隨機性的第三組平均成績是18分,輪換著練習(xí)的第二組是14分,而連續(xù)按同一個動作猛練的第一組只得了12分。

    我們可以把這個道理推廣到很多地方。不但學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)該隨機安排,學(xué)習(xí)的地點、環(huán)境,最好也能隨機化。這種多樣性的環(huán)境能對大腦產(chǎn)生各種刺激,特別有助于加深記憶。

    我覺得這個可以使用一個更廣泛的原理來解釋:人體喜歡折騰。這就不能不提我特別喜歡的一本書——納西姆·塔勒布的《反脆弱》。

    所謂“脆弱”,是怕折騰。所謂“反脆弱”,是怕不折騰——越折騰我就越強大。

    在一定的范圍內(nèi),人體是反脆弱的。這其實是一種進化帶來的本能。我們周圍的環(huán)境隨時可能變化,所以人的身體中其實有一些冗余度,也可以說是人的潛能,平時不用,一旦遇到險惡環(huán)境就能發(fā)揮作用。

    平時養(yǎng)尊處優(yōu),偶爾饑寒交迫一次,體內(nèi)儲備了多時的脂肪這時候就能燃燒掉一些。人體作為一個有機體,對某一部分而言,你給它一點小刺激、小壓力,只要有足夠的緩沖時間,它都能夠恢復(fù)過來并且變得更強。

    這正是健身的意義所在。故意搞些高強度的活動挑戰(zhàn)身體極限,能讓身體慢慢升高極限,越練越強。

    所以應(yīng)該不斷變換花樣。這個項目進入平臺期,那就趕緊換個項目讓身體繼續(xù)進步。學(xué)東西最好時刻讓自己保持在“學(xué)習(xí)區(qū)”,而不要停留在“舒適區(qū)”。

    從學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的角度看,主動增加一些不確定性讀幾本自己領(lǐng)域之外的書、了解一個和自己業(yè)務(wù)無關(guān)的業(yè)務(wù),更容易帶來驚喜。從做事的角度看,不確定性可以幫我們發(fā)現(xiàn)自己的問題,比如隨機的輸入可能會暴露一個軟件意想不到的bug,使我們找到平常想不到的解決方案。

    (林冬冬摘自《讀者·校園版》)

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