要拼命，更要惜命

本刊編輯部

“996工作制”入選為2019年十大流行語(yǔ)，由此可見(jiàn)，這種高強(qiáng)度加班制已然不是個(gè)例，而是常態(tài)。它猶如一張隱形的巨網(wǎng)，將現(xiàn)代人困在現(xiàn)實(shí)的牢籠中進(jìn)退兩難。在高薪報(bào)酬的背后，壓力如影隨形。尤其是在高強(qiáng)度工作的IT、通信、金融、醫(yī)療等行業(yè)，職場(chǎng)人早禿、失眠、焦慮、“過(guò)勞肥”的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。

很多時(shí)候，人們往往把工作狂與成功人士打上了對(duì)等的標(biāo)簽，可是，財(cái)富、名望、地位可以換來(lái)健康嗎？答案顯然是不成立的?，F(xiàn)代人違背了日出而作、日落而息的自然規(guī)律，身體就像緊繃的發(fā)條，總有一天會(huì)讓人付出沉重的代價(jià)。

在中國(guó)經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的時(shí)代背景下，奮發(fā)圖強(qiáng)是每一個(gè)中國(guó)人追求的良好品質(zhì)。但任何事情都要把握好一個(gè)度。當(dāng)我們的身體指標(biāo)亮起紅燈時(shí)，我們?cè)跄苣?？我們?yīng)該如何平衡好工作與休息之間的關(guān)系？怎樣在人生長(zhǎng)跑的賽道上從容淡定，成為最后的贏家？