愛自拍，小心患上“自拍腕”

佚名

英國一些醫(yī)生注意到，由于人們頻繁用手機(jī)為自己拍照并長時間使用手機(jī)，近年來尋求治療“自拍腕”的患者顯著增多，嚴(yán)重者甚至接受手術(shù)治療。

所謂“自拍腕”就是腕管綜合征，由于手腕向內(nèi)彎折導(dǎo)致腕管內(nèi)正中神經(jīng)受卡壓引起。英國整形外科醫(yī)生拉杰·拉古旺西說：“拿手機(jī)時手腕向內(nèi)彎折，這是最不利的姿勢。如果總是自拍，會造成腕管內(nèi)神經(jīng)供血不足，導(dǎo)致麻木和疼痛。”腕管綜合征還會導(dǎo)致手指、手掌或胳膊刺痛，服用止疼藥或按摩可緩解因此引發(fā)的疼痛。

拉古旺西治療的患者中，嚴(yán)重者要接受注射甚至手術(shù)才能緩解腕管神經(jīng)所承受壓力。他幾個月前治療的一名26歲患者手部麻木，甚至不能做抓握動作。拉古旺西近來接待的腕管綜合征患者增加了30%～40%，年紀(jì)在18～35歲，這種疾病在過去并不多見。他說：“你能想象嗎？腕管綜合征成了常見病?！泵绹嫒诵忝餍墙稹たù魃喝ツ瓿姓J(rèn)，因為患上“自拍腕”，她不再自拍。

英國矯形外科醫(yī)生斯卡萊特·麥克納利建議，多做伸展運(yùn)動、健康飲食以及經(jīng)?；顒硬⒈苊忾L期固定姿勢有助降低患“自拍腕”的風(fēng)險。

（摘自《重慶晚報》）