小班跳躍動(dòng)作能力發(fā)展的室內(nèi)外活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)踐研究

魏雪梅

研究背景：

《學(xué)前兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體制、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)。”其中“動(dòng)作發(fā)展”是健康領(lǐng)域中三個(gè)重要的子領(lǐng)域之一，幼兒動(dòng)作的發(fā)展是身體機(jī)能發(fā)展?fàn)顩r的重要表現(xiàn)，并與幼兒心理的發(fā)展具有內(nèi)在的關(guān)聯(lián)。體現(xiàn)了它對幼兒身體發(fā)育的重要性，也是最基本的身體素質(zhì)。家長們普遍對幼兒身體運(yùn)動(dòng)的價(jià)值認(rèn)識(shí)不夠，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)物質(zhì)豐富，乘車、坐電梯等能運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)越來越少。另外還有幼兒教師對體育活動(dòng)開展目標(biāo)把握不準(zhǔn)確，基本動(dòng)作要領(lǐng)不明確等現(xiàn)象。

幼兒的動(dòng)作技能分為移動(dòng)類、球控類和姿勢類三種。對于小班幼兒而言，移動(dòng)類動(dòng)作是動(dòng)作技能發(fā)展的基礎(chǔ)，其中跳躍又是一項(xiàng)最重要的移動(dòng)動(dòng)作，跳躍動(dòng)作能促進(jìn)幼兒平衡能力，協(xié)調(diào)能力和靈敏力的發(fā)展，而這些因素能促使幼兒神經(jīng)系統(tǒng)和腦功能的完善。跳躍動(dòng)作還能促進(jìn)下肢肌肉力量的發(fā)展，這樣在日常生活中幼兒就能在活動(dòng)中保持身體平衡，減少摔跤，即使不小心摔倒了也能很好的保護(hù)好自己。目前幼兒跳躍能力的問題是自然發(fā)展動(dòng)作，能雙腳同時(shí)起跳，但不會(huì)準(zhǔn)備動(dòng)作，不會(huì)手臂配合，需要后天學(xué)習(xí)。

研究目的：

為了更好更科學(xué)有效的促進(jìn)、發(fā)展幼兒運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。2019年年初我園所和國家體育總局體育課需研究所一起進(jìn)行了“運(yùn)動(dòng)促幼兒早期綜合發(fā)展”的課題研究，以提高小班幼兒的跑、跳、爬、接投球等基本動(dòng)作發(fā)展水平，促進(jìn)體質(zhì)健康和全面發(fā)展。本文以跳躍為例，研究促進(jìn)小班級(jí)幼兒跳躍動(dòng)作模式和跳躍能力的教學(xué)方法，評(píng)估初步取得的教學(xué)效果。

研究方法：

本項(xiàng)目以幼兒園小4班為研究對象，男生15人，女生12人。

教學(xué)班的動(dòng)作發(fā)展體育活動(dòng)：春季2月～6月，每周2次的室外動(dòng)作教學(xué)課，每次30分鐘，以“情境游戲”方式學(xué)習(xí)和練習(xí)基本動(dòng)作，中大強(qiáng)度的身體活動(dòng)達(dá)到20分鐘。每天10～20分鐘室內(nèi)動(dòng)作游戲如;走椅子橋鍛煉平衡能力，爬桌子鉆山洞練習(xí)四肢著地向前同手同腳爬行，袋鼠跳游戲從桌子上向下跳等和戶外游戲如;小兔子采果子雙腳連續(xù)直線條，曲線跳，采到的果子對應(yīng)相同的顏色放到倉庫里。幼兒可自選難度不同的道路，高密度運(yùn)動(dòng)結(jié)合平衡木串聯(lián)游戲場地，進(jìn)行低頻率緩沖，保證幼兒的活動(dòng)量和差異性。

其他小班的體育活動(dòng)：仍然采用傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，每天戶外活動(dòng)1小時(shí)（幼兒體操和自由活動(dòng)）

教學(xué)效果評(píng)估法：

幼兒體測——立定跳遠(yuǎn)和雙腳連續(xù)跳：參見《2000國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》。在教學(xué)活動(dòng)開展前期、中期和后期測試。

幼兒動(dòng)作發(fā)展評(píng)估——采用美國TGMD-3測試法。在教學(xué)活動(dòng)開展前期、中期和后期測試。

觀察法——每周觀察幼兒在身體活動(dòng)中的表現(xiàn)，對其能力、自信心、動(dòng)作表現(xiàn)、活動(dòng)時(shí)間等進(jìn)行記錄，形成體育周記。

統(tǒng)計(jì)方法：對幼兒體質(zhì)和動(dòng)作評(píng)估數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，前后的變化做均值比較和差異性檢驗(yàn)，以P<0.05為顯著水平。

研究結(jié)果：

1.跳躍動(dòng)作能力發(fā)展活動(dòng)設(shè)計(jì)

根據(jù)《人類動(dòng)作發(fā)展理論》和《學(xué)前兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，為小班設(shè)計(jì)了適合年齡發(fā)育特點(diǎn)的跳躍教學(xué)游戲。特點(diǎn)是，①目標(biāo)準(zhǔn)確，根據(jù)小班3.0～3.5歲幼兒發(fā)展動(dòng)作進(jìn)行設(shè)立。②趣味性強(qiáng)，游戲情境創(chuàng)設(shè)，教師用豐富的語言和動(dòng)作激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。③運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有差異性，教師在組織設(shè)計(jì)活動(dòng)場地、道具的運(yùn)用及幼兒活動(dòng)時(shí)能兼顧能力較弱的幼兒④ 自主性和創(chuàng)造性，比如《小兔子采果子》多種跳躍路徑的的設(shè)計(jì)和選擇，一定運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累后孩子們特別喜歡自主選自運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行擺放，設(shè)計(jì)自己的活動(dòng)場地，進(jìn)行自主游戲。⑤ 促進(jìn)多領(lǐng)域發(fā)展。比如，節(jié)奏韻律——會(huì)跳舞的小兔子游戲中聽鼓點(diǎn)節(jié)奏快慢進(jìn)行跳躍游戲等顏色——找與水果相同顏色的倉庫匹配放置等、數(shù)字——在動(dòng)作游戲中數(shù)一數(shù)采集的果實(shí)等、語言——描述跳躍的路徑是彎彎曲曲的道路還是直直的道路等。⑥家園協(xié)同，家長參與幼兒運(yùn)動(dòng)。我們會(huì)在班級(jí)群里每周發(fā)布班級(jí)教學(xué)目標(biāo)和進(jìn)家庭小游戲，鼓勵(lì)親子運(yùn)動(dòng)10分鐘）

2.幼兒跳躍能力的變化

鑒于整體教學(xué)活動(dòng)實(shí)施周期將在6月底結(jié)束，本文只是比較了教學(xué)前期和中期部分體質(zhì)和動(dòng)作評(píng)估數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示，經(jīng)過2個(gè)月的動(dòng)作教學(xué)活動(dòng)，幼兒雙腳跳躍能力明顯提高，從體測結(jié)果看，立定跳躍的距離增加了0.3CM， 雙腳跳躍的時(shí)間縮短了0.8CM; 從跳躍的動(dòng)作看，評(píng)分有了明顯提高（P<0.05），超過了對照班的平均成績（見表）。 教學(xué)前幼兒的跳躍動(dòng)作只會(huì)雙腳同時(shí)離地和落地，而跳躍前的屈膝、手臂后擺，騰空后的手臂向上和落地時(shí)手臂下落都沒有做出來。經(jīng)過兩個(gè)月的教學(xué)活動(dòng)，通過《拯救小豬佩奇》、《小青蛙跳荷葉》、《小兔子采果蔬》等游戲聯(lián)系了雙腳向上跳，雙腳連續(xù)向前跳躍，雙腳連續(xù)向前曲線跳躍的動(dòng)作技能等，多數(shù)幼兒目前掌握了立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和雙腳連續(xù)向前跳的技能， 只是騰空后的手臂向上過頭頂，還需要進(jìn)一步練習(xí)。

研究結(jié)論：

2個(gè)月的針對性的動(dòng)作教學(xué)活動(dòng)，幼兒在跳躍動(dòng)作方面發(fā)展有了明顯變化。證明我們的活動(dòng)的設(shè)計(jì)開展是有效的，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：

1.結(jié)合小班幼兒年齡特點(diǎn)和基本動(dòng)作發(fā)展開展趣味性強(qiáng)的跳躍活動(dòng)。

2.在運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的基礎(chǔ)上與其他領(lǐng)域有機(jī)結(jié)合。

3.結(jié)合小班教學(xué)樓及教室的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，因地制宜開展豐富的室內(nèi)外體育活動(dòng)。

4.每天親子運(yùn)動(dòng)10分鐘，在園外鞏固幼兒動(dòng)作練習(xí)，促進(jìn)家園共育，增進(jìn)親子關(guān)系。