時(shí)下小兒推拿很流行 “綠色保健”有禁忌

（上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師）

“小兒推拿”是近些年受到廣泛關(guān)注的小兒療法，因其具有簡(jiǎn)、便、驗(yàn)和廉的特點(diǎn)，無痛苦、無副作用，易被患兒及家長(zhǎng)接受。小兒推拿以傳統(tǒng)中醫(yī)為基礎(chǔ)，更是糅合臟腑經(jīng)絡(luò)研究成果，再以專業(yè)的按摩手法刺激穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)體質(zhì)、行氣活血、扶正祛邪和強(qiáng)健身體的目的。

小兒推拿的功效

提高小兒機(jī)體各項(xiàng)功能

通過刺激穴位，可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血的作用，以此增強(qiáng)小兒的免疫功能。同時(shí)，還可以保證小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛和發(fā)育正常等。

緩解、解除小兒病痛

小兒推拿治療范圍很廣，可以對(duì)發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、滯頤（流口水）、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、疳積（營(yíng)養(yǎng)不良）、夜啼、遺尿、五遲五軟（腦癱）、近視、斜視和小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療作用。

提高小兒對(duì)疾病的抵抗力

通過按摩，小兒氣血調(diào)和，經(jīng)絡(luò)通暢、正氣充足，因此可以起到少患病，甚至不患病的功效。而小兒患病后傳變較快，易發(fā)生危急狀態(tài)，小兒推拿可以起到預(yù)防發(fā)病、防止傳變，以及發(fā)生危急病癥的作用。

小兒腹瀉的推拿手法

補(bǔ)脾經(jīng)旋推寶寶的大拇指末節(jié)羅紋面，就叫“補(bǔ)脾經(jīng)”，100～300次。

清大腸食指橈側(cè)緣（即靠近大拇指的一側(cè)）自食指尖到虎口成一直線，即是大腸穴，從虎口向食指尖方向直推100～300次。

揉板門手掌大魚際平面即是板門，用指端揉100～300次，一般運(yùn)用“揉三掐一”的手法。

運(yùn)內(nèi)八卦手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內(nèi)八卦，沿此圓周順時(shí)針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”，作100～300次。

揉中脘中脘穴在劍突（即胸骨下端）與肚臍的中點(diǎn)，用拇指或掌根按揉100～300次。

揉龜尾尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100～300次。

小兒肌性斜頸的推拿手法

三指揉法患兒仰臥，按摩者在患側(cè)胸鎖乳突肌施用三指揉法。

被動(dòng)運(yùn)動(dòng)配合小兒頸項(xiàng)部被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)以向健側(cè)側(cè)彎，患側(cè)旋轉(zhuǎn)為主。

小兒推拿的禁忌

一般情況下，小兒推拿一次的總時(shí)間為10～20分鐘。年齡大、病情重，推拿次數(shù)較多，時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)。反之，次數(shù)少，時(shí)間短。一般每日1次，重癥每日2次。需長(zhǎng)時(shí)間治療的慢性病，7天至10天為1個(gè)療程。小兒推拿雖好，但也不是人人適用，例如骨折、創(chuàng)傷性出血，皮膚破損、皮膚潰瘍，燒傷、燙傷，急性傳染病，癌癥及危重病癥等疾病的小兒就不適合推拿。