心靈密碼 蝶變童年

焦林

在2018年全國教育大會(huì)上，習(xí)近平總書記發(fā)表的重要講話 “堅(jiān)持把立德樹人作為根本任務(wù)”，充分體現(xiàn)了德育在學(xué)校教育的重要作用，學(xué)校最終要落實(shí)好“培養(yǎng)什么樣的人、如何培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人”的問題。而關(guān)注少先隊(duì)員的心理健康，對落實(shí)好“培養(yǎng)什么樣的人、如何培養(yǎng)人的問題”具有重要的意義，更是對促進(jìn)少先隊(duì)員人格健全發(fā)展發(fā)揮著積極作用。

通過對當(dāng)下新生代少先隊(duì)員觀察和家長座談反饋，調(diào)查分析研究發(fā)現(xiàn)很多隊(duì)員存在以下問題：自信堅(jiān)強(qiáng)缺失、溝通交流欠缺、集體意識薄弱等。主要表現(xiàn)在遇到問題和困難畏難退縮情緒嚴(yán)重、抗挫力差、內(nèi)心脆弱、害怕失敗、以自我為中心、情感淡薄、缺少規(guī)則意識、團(tuán)隊(duì)合作力弱。當(dāng)上述問題在較多的個(gè)體中普遍存在時(shí)，就不再是簡單的個(gè)體問題，而是應(yīng)當(dāng)引起我們教育工作者警覺的不良社會(huì)教育現(xiàn)象。從中我們可以看到這些問題的呈現(xiàn)，其實(shí)是個(gè)體知、情、意，人格基本要素在行為上的外顯。我們可以運(yùn)用兒童發(fā)展心理學(xué)理論和行為技術(shù)，創(chuàng)設(shè)各種豐富而又充滿趣味的心理健康活動(dòng)課，把隊(duì)員帶入深度沉浸式體驗(yàn)的情境中來解決上述問題。

一、 “相信的力量”? 喚醒自我覺知

心理健康輔導(dǎo)員通過心理技術(shù)“冥想”，在背景音樂的渲染下創(chuàng)設(shè)情境，運(yùn)用專業(yè)引導(dǎo)語對隊(duì)員們進(jìn)行心理暗示，隊(duì)員的雙手手指長度發(fā)生明顯的變化。這正是“我未動(dòng)你的身，卻動(dòng)了你的心”，隊(duì)員驚嘆于自己的身體在心理暗示的作用下，發(fā)生驚人的變化。此方法還可針對隊(duì)員的某一缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，選擇適當(dāng)?shù)姆e極暗示進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。例如：應(yīng)用心理暗示引導(dǎo)隊(duì)員體驗(yàn)認(rèn)真專心做廣播體操，可以使身高“瞬間”增長1厘米的神奇效果。吸引隊(duì)員自愿主動(dòng)積極“認(rèn)真做廣播體操”的意愿。

盧梭認(rèn)為，兒童擁有與生俱來的自發(fā)能力。目的是引導(dǎo)隊(duì)員向內(nèi)關(guān)照自己的內(nèi)心，鼓勵(lì)其進(jìn)行自我心理暗示“我能行”“我可以”“我堅(jiān)持”等。心存正念、心向美好、充滿熱情，要相信只要努力就有收獲，增強(qiáng)自信心，相信正確的意念能改變自己，使隊(duì)員產(chǎn)生積極的心態(tài)，消除冷淡萎靡不振的消極心態(tài)。心理暗示效應(yīng)在教育管理中發(fā)揮著正面積極的作用。

二、 “聞聲識人找到你”? 悅納他人

心理健康輔導(dǎo)員運(yùn)用“聲音影像”游戲，帶領(lǐng)隊(duì)員圍圓而立，奇數(shù)隊(duì)員與相鄰的偶數(shù)隊(duì)員，互相自我介紹彼此熟悉，盡可能的獲取對方更多的個(gè)人信息。偶數(shù)隊(duì)員蒙蔽眼睛后憑靠自己的聽力，在移動(dòng)的人群里追蹤對方的聲音，找到目標(biāo)隊(duì)友。說出自己是如何找到對方并盡可能詳細(xì)地介紹出對對方的了解。這種“破冰之旅”活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)最初的基本建設(shè)中是最常用到的。我們還可以利用“性格賬單”，選擇一個(gè)熟悉的人將姓名寫在紙的中間，分別列出此人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。引導(dǎo)隊(duì)員思考這些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)借助逆向思維進(jìn)行置換。例如：膽小——謹(jǐn)慎、緩慢——細(xì)致等，每個(gè)人的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)有一個(gè)共有名字“特點(diǎn)”。將缺點(diǎn)變?yōu)榭衫玫奶攸c(diǎn)，轉(zhuǎn)變看問題的角度，化被動(dòng)為主動(dòng)，化不利為有利的一種思維方法。

運(yùn)用行為游戲可以鍛煉隊(duì)員的仔細(xì)觀察、關(guān)注信息、分析判斷能力，還可以學(xué)會(huì)溝通，增進(jìn)同學(xué)間的親密度，融合彼此間的關(guān)系。結(jié)合“性格賬單”反轉(zhuǎn)型逆向思維法，幫助隊(duì)員體會(huì)雖然我們每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但尺有所短，寸有所長。啟發(fā)隊(duì)員不僅要悅納自己，更要去悅納他人，提升隊(duì)員人際交流溝通的品質(zhì)。

三、 “我承諾 我信任”? 點(diǎn)燃凝聚力

信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。背摔臺上的隊(duì)員對著大家喊：“準(zhǔn)備好了嗎？”臺下的隊(duì)友都大聲回應(yīng)：“準(zhǔn)備好了，我們愛你！”當(dāng)臺上后仰的隊(duì)員在失重的驚懼中落在隊(duì)友搭建的牢牢的臂床上時(shí)，倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱中時(shí)，心里很踏實(shí)。臺上的隊(duì)員不僅需要克服恐懼心理的勇氣，更需要的是對隊(duì)友的信任。臺下的隊(duì)友更要有承諾，擔(dān)當(dāng)起對方的安全和信任。只有相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，隊(duì)友才會(huì)在最需要的時(shí)候給我們最大的支持，做我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，我們在團(tuán)隊(duì)中才有歸屬感和責(zé)任感。

這個(gè)活動(dòng)的目的是建立起隊(duì)員彼此間的信任關(guān)系。此項(xiàng)心理活動(dòng)既挑戰(zhàn)隊(duì)員自身的勇氣與膽識，更考驗(yàn)隊(duì)員間的信任與默契。它能培養(yǎng)隊(duì)員間相互關(guān)愛、鼓勵(lì)、幫助的良好品質(zhì)，充分體現(xiàn)了合作共贏、共度難關(guān)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在對隊(duì)員的安全保持必要謹(jǐn)慎的同時(shí)，更應(yīng)該注意培養(yǎng)他們的獨(dú)立精神和剛毅性格，使他們將來有能力面對嚴(yán)峻環(huán)境的挑戰(zhàn)。

早期的精神發(fā)育在人生中具有關(guān)鍵作用，對于當(dāng)下的少先隊(duì)員而言，簡單的說教很難深層地解決問題。我們教育工作者和少先隊(duì)輔導(dǎo)員更需要通過探索兒童的心理活動(dòng)了解他們的成長特點(diǎn)和心理發(fā)展需求。心理健康活動(dòng)課的沉浸式深入體驗(yàn)，動(dòng)與靜、思與行之間就是在鼓勵(lì)和培育隊(duì)員更加看重友誼、榮譽(yù)、志向等精神價(jià)值，塑造個(gè)體的認(rèn)知、情感、意志，讓他們用全新的眼光看世界，為國家培養(yǎng)出合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。