兒童哮喘的家居護(hù)理方案有哪些？

鄧清

【中圖分類號(hào)】R725.6【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1672-3783（2020）01-03--02

兒童哮喘是一種嚴(yán)重影響小兒身心健康并且是小兒最常見的呼吸道疾病。近些年來，我國(guó)的兒童哮喘患兒在逐步增多，患病率以及死亡率都有所上升，已經(jīng)成為兒童成長(zhǎng)路上的一個(gè)重要“殺手”。對(duì)于兒童哮喘的患兒而言，除了要進(jìn)行常規(guī)的治理外，在家居中的日常護(hù)理也非常重要，對(duì)于兒童哮喘的治療有著很強(qiáng)的輔助作用。所以對(duì)于兒童哮喘患兒而言，在家居中要有著一套科學(xué)合理的護(hù)理方案，使兒童哮喘患兒得到全方位的護(hù)理保護(hù)，從而讓病情得到有效的控制。

一、為孩子建立起“病案”

首先對(duì)于患兒的護(hù)理要進(jìn)行一種科學(xué)上的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，即通過本身的細(xì)致觀察，將患兒的每一次哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、接觸物、輕重程度以及解決方式等都詳細(xì)的記錄下來，必要時(shí)還可以將當(dāng)時(shí)的天氣記錄下來，這樣做的目的就是為之后避免患兒出現(xiàn)哮喘積累經(jīng)驗(yàn)。比如通過接觸物的記錄，就可以在日后讓患兒避免接觸一些化學(xué)物質(zhì)，從而降低患兒出現(xiàn)兒童哮喘。或者是通過對(duì)地點(diǎn)的記錄，讓患兒以后避免在該種地點(diǎn)活動(dòng)?？傊?，通過種種記錄建立起一支詳細(xì)的“病案”，可以對(duì)誘發(fā)兒童哮喘的病因進(jìn)行多方綜合，找出與哮喘有關(guān)的具體因素，最終實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)上的避免。值得一提的是，對(duì)于一些患兒發(fā)病時(shí)的特殊事件要記錄的尤為清楚，比如患兒是否疲勞，有沒有劇烈的活動(dòng)，這些特殊條件都將是“病案”發(fā)生護(hù)理作用的關(guān)鍵。

二、注意孩子的生活環(huán)境，避免接觸過敏原

在對(duì)兒童哮喘患兒的家居護(hù)理過程中，一個(gè)良好的生活環(huán)境至關(guān)重要。通過對(duì)生活環(huán)境的改善，讓患兒遠(yuǎn)離過敏原，就可以達(dá)到對(duì)病情的良好護(hù)理。生活中可能會(huì)出現(xiàn)過敏原的物品有香煙、煤爐的煙霧、空氣清新劑、帶毛的動(dòng)物、強(qiáng)烈的氣味以及掃地時(shí)飛揚(yáng)的塵土等。所以要讓患兒盡量避免和這些物質(zhì)的接觸，常開窗戶多通風(fēng)，隨時(shí)保持空氣的清新。抽煙的家長(zhǎng)或者是需要打掃衛(wèi)生時(shí)，都應(yīng)該在患兒不在的時(shí)間進(jìn)行，避免患兒接觸到刺激性的氣味。針對(duì)帶毛的動(dòng)物，除了讓寵物和患兒分開外，也不能用皮毛、羽絨或者絲綿制成的被褥，以避免這些刺激到患兒。并且讓患兒居住在有光照的的房間，避免空氣的潮濕。另外在患兒的家居環(huán)境中，不能夠擺放一些有刺鼻氣味的化學(xué)物品，比如化妝品等，應(yīng)該遠(yuǎn)離患兒的休息場(chǎng)所。另外，在一些花粉飄揚(yáng)的春季，要減少患兒的外出活動(dòng)，做好對(duì)患兒的環(huán)境護(hù)理。除此之外，生活環(huán)境的護(hù)理，還包括著兩個(gè)容易被忽視的地方，分別是對(duì)塵螨以及防止細(xì)菌。對(duì)于塵螨的有效方式，應(yīng)該對(duì)和孩子接觸較多的東西進(jìn)行熱水清理。比如說孩子的床被等，要進(jìn)行經(jīng)常的曬被，床單也要進(jìn)行經(jīng)常的清洗。并且不讓孩子在布藝家具上休息，減少塵螨的危害，另外有些孩子的玩具，也要進(jìn)行及時(shí)的熱水清洗，這是很多家長(zhǎng)較為忽略掉的地方。另外兒童哮喘的患兒一般抵抗力都比較差，所以要做好患兒場(chǎng)所的衛(wèi)生工作，比如做好垃圾桶的清理，冰箱的清潔等。另外要尤為注意的是，不要在室內(nèi)進(jìn)行植物的擺放，因?yàn)榧?xì)菌很容易在泥土中生長(zhǎng)，有可能會(huì)對(duì)患兒造成身體上的危害。

三、注意生活習(xí)慣，做好飲食工作

兒童的飲食健康能夠直接影響到對(duì)患兒哮喘的護(hù)理。一般來說。在兒童家居哮喘護(hù)理當(dāng)中，兒童的飲食不能夠過度或者有刺激性飲食，要注意清淡并且保持一定的營(yíng)養(yǎng)。在家居生活中，有著這些食物容易引起兒童的過敏：過冷或者過熱的食物和飲料、甜品、海鮮、牛奶、雞蛋、各類重口味香料以及肥膩食品等，在患兒的飲食當(dāng)中要著重做好這些食物的注意。比如在喝水上，就要讓患兒多喝溫開水或者是常溫的飲品，而在炎熱的夏天，有些家長(zhǎng)可能會(huì)讓患兒喝一些冷飲料，事實(shí)上這是不對(duì)的，因?yàn)轱嬃现械奶砑觿┯泻艽罂赡軐?duì)于兒童哮喘患兒造成過敏。另外除了上述食物能引起過敏外，根據(jù)體質(zhì)的不同患兒也有可能會(huì)對(duì)其他食物產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，家長(zhǎng)一旦在發(fā)現(xiàn)患兒對(duì)某種食物過敏之后，就要立即停止食用。不過對(duì)于一些高蛋白食物而言，如果一直對(duì)兒童禁食的話是不利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育的，所以在對(duì)某種過敏食物禁食半年到一年之后，可以嘗試對(duì)患兒再次進(jìn)食，如果沒有過敏的現(xiàn)象就可以不必對(duì)該種食物禁食。這樣做的科學(xué)依據(jù)是某些食物會(huì)在兒童過敏后兩到三年內(nèi)會(huì)消失，所以在兒童的過敏禁食上要特別注意。另外，患兒的進(jìn)食要養(yǎng)成按時(shí)按量的好習(xí)慣，盡量是多吃但是少量，不能夠暴飲暴食加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。最后，要做好患兒的飲食衛(wèi)生工作，要對(duì)于餐具或者是食物都進(jìn)行及時(shí)的消毒，減少因?yàn)榧?xì)菌引起哮喘的概率?？傊?，在患兒的家居護(hù)理方案中，飲食健康是必不可缺的一部分。

四、加強(qiáng)身體鍛煉，注重兒童冷暖

無論是何種病情的護(hù)理，身體素質(zhì)的增強(qiáng)對(duì)于護(hù)理都有著積極地作用，兒童哮喘的家居護(hù)理也是如此。家長(zhǎng)應(yīng)該陪伴患兒多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，提高自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力對(duì)于兒童哮喘有著很積極的治療意義。比如讓患兒進(jìn)行做操的鍛煉，如果患兒年齡稍大，還可以進(jìn)行散步或者慢跑，這對(duì)于心肺能力的提升都有著很強(qiáng)的作用，從而增強(qiáng)患兒的耐力，對(duì)于兒童哮喘的癥狀進(jìn)行緩解。值得一提的是，患兒的運(yùn)動(dòng)一定要適量，因?yàn)榇罅康倪\(yùn)動(dòng)很有可能會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。除了體育活動(dòng)量大之外，患兒起伏不定的情緒也有可能引起哮喘的發(fā)作。除了這些家長(zhǎng)要注意兒童的身體冷暖，根據(jù)氣候的變化，及時(shí)的為患兒做到添衣減被，做好保暖對(duì)于患兒的護(hù)理也有著很深的作用。最后，一個(gè)科學(xué)的家居護(hù)理方案，還要求家長(zhǎng)有著一定的哮喘醫(yī)學(xué)知識(shí)，這主要體現(xiàn)在家長(zhǎng)要了解哮喘發(fā)作前的征兆。家長(zhǎng)了解這些哮喘前的癥狀，就可以實(shí)現(xiàn)提前的護(hù)理和治療。一般來說，在兒童哮喘發(fā)作前，患兒會(huì)有著連續(xù)打噴嚏、精神不振、流眼淚、煩躁以及呼吸加快的現(xiàn)象。這就要求家長(zhǎng)在日常的生活中細(xì)心觀察患兒的表現(xiàn)，隨時(shí)掌握患兒的信息，一旦有著這些癥狀的出現(xiàn)，家長(zhǎng)就要采取及時(shí)的措施，提前做好對(duì)兒童哮喘的應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備工作，就能對(duì)兒童哮喘做到很好的控制。

綜上所述，兒童哮喘的家居護(hù)理方案，應(yīng)首先通過對(duì)患兒病情的詳細(xì)記錄，以此為基礎(chǔ)來做好日常的護(hù)理。它包括對(duì)孩子生活環(huán)境的控制，讓孩子盡量避免過敏原，減少刺激性物品對(duì)患兒的危害。另外做好患兒的飲食健康工作，注意飲食衛(wèi)生和對(duì)過敏食物的防范，減少因?yàn)槭澄锊桓蓛粢l(fā)哮喘的概率。最后要加強(qiáng)對(duì)患兒的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高患兒的心肺能力。最后家長(zhǎng)要注意兒童哮喘發(fā)病前的癥狀，從而實(shí)現(xiàn)提前的準(zhǔn)備，為兒童的身心健康保駕護(hù)航。