“雨天憂郁癥”患者

草帽鹿

童年時代，每個孩子都對大自然有天生的熱情。正巧，我小時候生長在一個小鎮(zhèn)里，小鎮(zhèn)偏遠(yuǎn)，附近有連綿的青山、盛滿魚蝦的河流和承載著期望的稻田。我很喜歡那里的生活，與小伙伴在田野間撒歡，去山林里追逐奔跑，總有無盡的樂趣。

我和朋友享受著春天的香、夏日的烈、秋季的爽和凜冬的寒。不過，我和小伙伴對自然的認(rèn)知有很大的差異，那就是我很討厭下雨，而他們非常喜歡雨水的來臨。

“下雨有什么不好??？莊稼都能喝飽，有個好收成，全家都高興了。”

“就是啊。你想想，大雨過后，河里的魚蝦更好撈了，我們還能改善伙食。”

“而且，雨后空氣也很清新，山里的味道更好聞了?！?/p>

……

是呀是呀，在小伙伴眼里，下雨有一萬個好處。我從不否認(rèn)他們的說辭，但是我厭惡雨天不是因為下雨不好，而是一種感受。這種感受是從內(nèi)心散發(fā)出的，找不到源頭，無法解釋。從我有記憶開始，我就不喜歡下雨。

我聽不出“雨打芭蕉”的詩意，感受不到“春雨潤如酥”的美好，無法擁有“畫船聽雨眠”的心境。一到下雨天，愛吃的食物失去了香味，愛看的節(jié)目帶來不了快樂，呼喚我玩耍的伙伴顯得格外聒噪……這種情緒是無法控制的，仿佛雨滴是一個開關(guān)，當(dāng)連綿的陰雨天來到時，我的開關(guān)就被觸發(fā)了，我感覺壓抑、不快樂，心情就像天空中黑壓壓的烏云，變得沉郁消極、敏感易怒。

起初，大家知道我每逢雨天就會不開心，還會安慰我，試圖幫我接受雨天的美好。時間久了，誰又能一直有耐心勸慰這樣奇怪的人呢？后來，他們看到我雨天心情不佳時，都習(xí)以為常，甚至有人說起風(fēng)涼話：“她就是矯情了，下雨就下雨，裝什么憂郁?！薄熬褪前。幌矚g雨天又說不出原因，平白無故地憂傷，不就是矯情嘛。”……

我很委屈，卻無法辯解，只能默默安慰自己：只是玩笑而已，沒關(guān)系的。不下雨的時候，我還是好好的，和大家都很融洽。

初中的語文課上，語文老師講到《紅樓夢》里黛玉葬花的橋段，談到了林黛玉多愁善感的貴族小姐氣質(zhì)和濃重的頹傷情緒。我的同桌忽然笑出聲，老師問他在笑什么，同桌站起來，指了下我，回答：“我想到了我同桌陳露，她一看到下雨就會難過消沉，和這個林黛玉葬花的情況還蠻像。”班上的同學(xué)都笑起來，一雙雙眼睛看著我，我如坐針氈，面頰灼熱。老師問我：“陳露同學(xué)，你不喜歡雨天有什么原因嗎？”

自此之后，這個玩笑還變成一個?！镑煊裨峄?，陳露見雨”，沒有公主命還有公主病。那段時間，我陷入極度自我懷疑中：是不是真的有點矯情了？別人的心情都不會受到天氣影響，雨天不開心其實是我自己的心態(tài)問題？那時候，沒人理解我，更沒人回答我的問題，我獨自在這件事中反復(fù)糾結(jié)、自我否定。如果我有足夠的理由說服大家雨天與心情不好有必然關(guān)系，是不是就可以光明正大地抑郁？

每個人面對傷害時，都有一套自我保護機制，有的人選擇自閉，有的人則學(xué)會隱藏，我屬于后者。我不再表露情緒，雨天的時候即使低落沮喪也藏得很好，像“正常人”一樣說說笑笑，仿佛沒有看到聽到窗外連綿的雨。隨著時間推移，熟悉的人認(rèn)為我的“雨天矯情病”治好了，新認(rèn)識的朋友則完全不會感知到原來我不喜歡雨。

當(dāng)一個人面對陰雨天時，我才敢袒露自己被雨打濕的心情。在雨天，我不開心，沮喪地發(fā)呆，感傷地寫日記，周圍的一切都在發(fā)霉。當(dāng)我已經(jīng)做好準(zhǔn)備，把這些情緒永遠(yuǎn)藏在心底，當(dāng)成一個人的秘密時，我有了一個重大發(fā)現(xiàn)！

讀高中時，我在網(wǎng)上查資料，無意發(fā)現(xiàn)心理學(xué)上有一個名詞叫“雨天憂郁癥”，指的是有些人一旦遇到陰雨連綿的天氣，就會變得情緒激動，精神不振，沉默寡言，看上去總是一副心事重重的樣子。有些案例中，嚴(yán)重的憂郁患者甚至?xí)休p生的念頭。

而出現(xiàn)“雨天憂郁癥”的狀況也是可以用科學(xué)來解釋的：調(diào)控人心情的“自律神經(jīng)”和“氣壓”有著深刻的聯(lián)系。雨天，氣壓較低，空氣中含氧量少，交感神經(jīng)處于低潮，身體會感到不適，精神也會變低落。

鼠標(biāo)停在網(wǎng)頁，我的目光落在“雨天憂郁癥”這五個字上，心中的震驚久久無法平息。原來，一切不是沒有原因的；原來，不是我矯情；原來，我沒有不正?！抑皇巧眢w和精神比平常人更敏銳，能捕捉到天氣變化時微妙的能量場。我忽然有了底氣，以后再也不要裝作快樂了，我的敏感并不是矯情！

回到家我把從前的心結(jié)和“雨天憂郁癥”的道理告訴媽媽，媽媽笑著問我：“如果你一直不知道‘雨天憂郁癥，難道就一直將自己放在這個枷鎖里，不去接受真實的自己？”

我啞然，原來曾經(jīng)的苦惱和委屈不是因為自己的怪異不被接受，而是我一直在和那個有“雨天憂郁癥”的自己對抗。在對抗中，無法認(rèn)可自己，從而想要尋找一個完美答案解釋自己的格格不入。可是我忘了，懂的人自然會懂，應(yīng)該過好自己的人生，而不是過好別人眼中的人生。

此后，我會大大方方承認(rèn)情緒不佳是因為下雨。當(dāng)然，也有人會質(zhì)疑：“你未免太多愁善感了吧?！钡牵覐膩聿粫觥坝晏鞈n郁癥”當(dāng)擋箭牌，我的答案是：“沒辦法，我從小就是這樣的。”

我是一名“雨天憂郁癥”患者，當(dāng)我接受自己的設(shè)定時，我覺得人生出現(xiàn)了彩虹。