淺談幫助大學(xué)生構(gòu)筑良好寢室環(huán)境的必要性

（淮陰工學(xué)院 江蘇·淮安 223001）

0 前言

大學(xué)生活是青年發(fā)展的重要發(fā)展時(shí)期，更是人走向社會(huì)的過(guò)渡階段。大學(xué)生受環(huán)境的影響，他們生理和心理都發(fā)生著較大變化，在學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)人際關(guān)系等方面容易出現(xiàn)各種心理困擾。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)苦澀的高中三年，學(xué)生自然會(huì)對(duì)大學(xué)校園及生活有著無(wú)限的憧憬。幽靜的校園、寬闊的教室、設(shè)備先進(jìn)的多媒體教室，還可以不用再聽老師管教，家長(zhǎng)的嘮叨，也沒(méi)有永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)，考不完的試，這會(huì)帶給他們無(wú)盡的興奮與暢想。可是當(dāng)他們真正進(jìn)入大學(xué)后，事實(shí)并不是如其所愿，自主管理能力尤為重要。大學(xué)相比高中需花更多的時(shí)間去處理生活，復(fù)雜的人際關(guān)系也取代了高中單一的學(xué)習(xí)日常。學(xué)習(xí)、生活、工作一下子變得錯(cuò)綜復(fù)雜、沒(méi)有頭緒。這對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是困難且復(fù)雜的，這很容易產(chǎn)生郁悶、焦慮、恐慌的不良心理情感。當(dāng)學(xué)生遇到這種情況時(shí)，如果不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)，不僅會(huì)對(duì)學(xué)生自身的身心健康造成傷害，還會(huì)影響學(xué)生間人際關(guān)系的發(fā)展，甚至導(dǎo)致發(fā)生違法犯罪的發(fā)生。對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，宿舍人際關(guān)系是一個(gè)基本且重要的社交問(wèn)題，舍友之間的關(guān)系幾乎是最他們最敏感、最關(guān)鍵的人際關(guān)系。獲得和諧的宿舍人際環(huán)境，有利于宿舍成員的學(xué)習(xí)和生活，也對(duì)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和高尚的道德情操起到促進(jìn)作用。

1 寢室環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的作用

良好的寢室環(huán)境能給人積極的影響，使生活在其中的能人不知不覺(jué)的培養(yǎng)出良好的習(xí)慣、高尚的情操。不難想象，一個(gè)清、新、潔、美的寢室環(huán)境，不僅能使學(xué)生感到安全、舒適，而且可以穩(wěn)定思想情緒。良好的寢室環(huán)境不僅保證了學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，而且還具有更高層次的思想教育的功能，對(duì)大學(xué)生的心理健康具有重要作用。因此，營(yíng)造一個(gè)文明健康、舒適整潔的寢室環(huán)境，將對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展能起到積極的促進(jìn)作用。

1.1 對(duì)大學(xué)生的情緒起到穩(wěn)定和補(bǔ)償?shù)淖饔?/h3>

青年學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，遠(yuǎn)離父母，遠(yuǎn)離熟悉的生活環(huán)境，面臨著周圍環(huán)境和人際關(guān)系的驟變，在新的環(huán)境和交際圈子里，產(chǎn)生暫時(shí)的孤獨(dú)、無(wú)法適應(yīng)的現(xiàn)象在所難免。在這段轉(zhuǎn)變時(shí)期，他們最先認(rèn)識(shí)、熟悉的就是同寢室同學(xué)。如果寢室成員間能有良好的交流，就容易縮短心理的不穩(wěn)定期，促進(jìn)寢室同學(xué)間的安全感。隨著寢室成員新的人際關(guān)系的建立與穩(wěn)定，精神上的孤獨(dú)、寂寞和對(duì)陌生環(huán)境的距離感會(huì)大大得到緩和。

1.2 對(duì)大學(xué)生社會(huì)知識(shí)的學(xué)習(xí)起到一定的促進(jìn)作用

同一寢室里的成員在學(xué)業(yè)未完成的歲月里朝夕相處，在這種密切交往與接觸過(guò)程中，室友間的社會(huì)知識(shí)與行為規(guī)范的相互影響是無(wú)形的，也是很有力的。這種有益的交流，既有自覺(jué)的傾向，也有不自覺(jué)的一面，長(zhǎng)期的正向互相熏染將有助于幫助年輕的大學(xué)生獲得積極的社會(huì)知識(shí)，使其逐步走向成熟，從而直接或間接的幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人格個(gè)人“社會(huì)化”和“成熟化”完成。

1.3 對(duì)大學(xué)生的專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)起到推動(dòng)作用

處在青春期的大學(xué)生，對(duì)人本身、時(shí)事政治和周圍的一切都充滿了好奇和向往，故而交流的領(lǐng)域天南地北，無(wú)其不有，無(wú)所不包。但是，學(xué)生的天職——學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和科學(xué)理論，則應(yīng)該成為他們探討的主題。良好的宿舍環(huán)境，會(huì)激起他們?cè)趯W(xué)術(shù)上的長(zhǎng)足交流，會(huì)促進(jìn)、深化他們對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解，鞏固習(xí)得的理論和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)。

1.4 對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生高尚的道德品質(zhì)和提高大學(xué)生的道德境界具有砥礪作用

通常，寢室成員因家庭環(huán)境、個(gè)人閱歷等不同而在人性品質(zhì)各個(gè)方面也必然是參差不齊。盡管有時(shí)宿舍成員間也有一定的干擾作用，但在良好氛圍的寢室環(huán)境中，“人往高處走，水往低處流”，宿舍成員中相對(duì)“先進(jìn)成員”能相對(duì)容易的對(duì)“后進(jìn)成員”起帶動(dòng)作用，可以實(shí)現(xiàn)宿舍成員思想品德的共同提高。作為同處一室、同一起跑線上的平等主體，受“不甘落后”的自尊心影響，“后進(jìn)成員”勢(shì)必會(huì)通過(guò)效法身邊富有實(shí)力的“先進(jìn)成員”而完善自我，提高個(gè)人修養(yǎng)水平。同時(shí)，寢室成員間的這種在學(xué)業(yè)上“先富”帶“后富”的人機(jī)交往方式會(huì)反哺良好的宿舍環(huán)境氛圍。

2 大學(xué)生寢室人際關(guān)系面臨的一些問(wèn)題

數(shù)據(jù)研究表明，借助宿舍交往、溝通、沖突，對(duì)宿舍成員的評(píng)價(jià)，對(duì)宿舍人際關(guān)系滿意度的評(píng)價(jià)等幾個(gè)角度對(duì)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估，發(fā)現(xiàn)目前普遍大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量相對(duì)較和諧，真正獨(dú)來(lái)獨(dú)往的、經(jīng)常發(fā)生宿舍人際沖突的只是極少數(shù)。寢室人際關(guān)系的好壞，直接影響成員的學(xué)習(xí)和生活。很多大學(xué)生渴望與室友處理好關(guān)系，但對(duì)人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突和矛盾的應(yīng)對(duì)知之甚少，往往憑直覺(jué)、憑情緒、憑不成熟的經(jīng)驗(yàn)來(lái)處理問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)弄巧成拙，反而導(dǎo)致各種人際沖突。在寢室這個(gè)固定且封閉的空間內(nèi)，個(gè)體如無(wú)法正常處理寢室成員間的人際關(guān)系，會(huì)引起嚴(yán)重的心理失衡，甚至造成過(guò)激情緒或者不良反應(yīng)。

3 構(gòu)筑寢室和諧人際關(guān)系的幾點(diǎn)對(duì)策和建議

寢室是大學(xué)生建立人際關(guān)系的主要場(chǎng)所，同時(shí)也是學(xué)生人際交往矛盾的高發(fā)區(qū)所在。要處理好這里的人際環(huán)境，筆者給出幾點(diǎn)建議：

首先，教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)反思、反省。寢室矛盾突出地表現(xiàn)在各種零碎的小事上，如：亂扔垃圾、制造噪音、計(jì)較小錢、隨便吸煙、作息紊亂甚至是過(guò)分親密等。若自己有不妥的地方，可以適當(dāng)調(diào)整自己的生活習(xí)性，改變自己的說(shuō)話方式，以他人可以接受和理解的方式進(jìn)行。同時(shí)也要學(xué)會(huì)“悅納自己”。不接受自己的人必然無(wú)法真心地接受他人，承認(rèn)自己進(jìn)而悅納自己，為大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我提供了情感支持，也更有利于理解他人，接受他人。

其次，站在學(xué)校立場(chǎng)，管理者要充分意識(shí)到大學(xué)生心理健康教育工作的重要性，應(yīng)定期的對(duì)大學(xué)生的心理開展健康調(diào)查活動(dòng)，認(rèn)真研究其心理問(wèn)題，客觀全面的了解學(xué)生的心理健康狀況，并通過(guò)建立心理咨詢服務(wù)站，預(yù)防大學(xué)生產(chǎn)生不健康心理的產(chǎn)生，疏導(dǎo)心理障礙和困惑；引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)他人的情緒和性格，教導(dǎo)他們處理好人際關(guān)系。

再次，高校還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)工班子的心理疏導(dǎo)能力，通過(guò)集中有效的培訓(xùn)，使某些一線教師也掌握一些心理輔導(dǎo)方法。大學(xué)老師不僅是學(xué)生的知識(shí)源泉，還應(yīng)該是學(xué)生的道德上的榜樣。教師為人師表，應(yīng)對(duì)學(xué)生的道德行為規(guī)范起到表率作用。如果高校一線老師能夠積極的介入學(xué)生的日常生活，幫助其形成良好的人際關(guān)系，將對(duì)學(xué)生價(jià)值觀、道德觀產(chǎn)生極為積極的影響。所以我們要呼吁一線師資隊(duì)伍要對(duì)學(xué)生生活適當(dāng)加強(qiáng)指導(dǎo)和關(guān)心。

最后，輔導(dǎo)員是與學(xué)生工作的主要執(zhí)行者，要多關(guān)注學(xué)生的寢室生活的管理。通過(guò)健全學(xué)生寢室的管理模式，幫助和引導(dǎo)學(xué)生去建立良好和諧的寢室氛圍。只有學(xué)生在寢室過(guò)的舒適，才能夠安心的學(xué)習(xí)。所以建議學(xué)校應(yīng)成立專門隊(duì)伍指揮構(gòu)建高校寢室的先進(jìn)管理模式、營(yíng)造良好的寢室文化以及給予必要的心理輔導(dǎo)和心理干預(yù)，以寢室為活動(dòng)陣地，幫助學(xué)校在學(xué)生成長(zhǎng)、成才的過(guò)程中起到積極介入和引導(dǎo)的作用。