對農(nóng)村中學(xué)足球運(yùn)球突破技術(shù)教學(xué)的實(shí)踐研究

譚漢華

(廣東省廣州市從化區(qū)鰲頭中學(xué) 廣東廣州 510900)

足球運(yùn)球突破性技術(shù)主要是個(gè)人綜合能力的反映，也是足球運(yùn)動中進(jìn)攻的主要方式之一，能夠直接反映出個(gè)人與全隊(duì)對比賽節(jié)奏的控制與整體足球戰(zhàn)術(shù)的有效應(yīng)用能力，并正確應(yīng)用足球運(yùn)球技術(shù)。在運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)過程中，要求學(xué)生合理處理好足球與個(gè)人之間的關(guān)系，并在運(yùn)球過程中控制好個(gè)人的跑步速度及運(yùn)球速度[1]。

一、運(yùn)球突破性技術(shù)在足球運(yùn)動比賽中的主要作用

在足球運(yùn)動比賽過程中，良好的運(yùn)球能力具體體現(xiàn)在學(xué)生對足球的控制能力及基礎(chǔ)性的攻擊性能力。如果學(xué)生本身不具備運(yùn)球突破技術(shù)，往往會在足球比賽過程中表現(xiàn)出不敢拿球，甚至不敢丟球，導(dǎo)致無法完成基本的配合運(yùn)動。在這個(gè)過程中，首先應(yīng)強(qiáng)化對學(xué)生足球運(yùn)球突破技術(shù)的培養(yǎng)，注重學(xué)生的個(gè)人腳控制足球的力度，之后進(jìn)一步提升學(xué)生腳控制球的能力，同時(shí)還包括停球及基礎(chǔ)性的傳球等技能?？梢赃@樣說，足球運(yùn)球是學(xué)生有效參與足球運(yùn)動的基礎(chǔ)性技能，也是確保足球運(yùn)動高效進(jìn)行的具體性保障。其次，突破性運(yùn)球是學(xué)生在足球比賽過程中突然攻擊的有效方式之一，最后，學(xué)生的突破性運(yùn)球技術(shù)的好壞會直接關(guān)系到整個(gè)球隊(duì)及整個(gè)足球運(yùn)動比賽的節(jié)奏與戰(zhàn)術(shù)部署。在整個(gè)足球運(yùn)動過程中，足球的節(jié)奏對整體的比賽勝負(fù)起到一定的作用，而突破性運(yùn)球則是有效控制足球比賽節(jié)奏的方式之一，如果在足球比賽過程中，沒有遇到好的時(shí)機(jī)去投球，那么可以適當(dāng)放慢控球的節(jié)奏，等待自己的同伴尋找最佳投球位置，一旦遇到合適的時(shí)機(jī)，直接利用突破性運(yùn)球的方式將足球傳遞出去，控制整個(gè)足球比賽的節(jié)奏[2]。

二、農(nóng)村中學(xué)開展運(yùn)球突破性技術(shù)教學(xué)策略

（一）掌握足球運(yùn)球突破性技術(shù)的關(guān)鍵

足球運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵在于人和足球在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中可以將足球掌握在自己的控制范圍之內(nèi)，首先，學(xué)會正確處理運(yùn)球與跑步之間的關(guān)系，高效解決好基礎(chǔ)性運(yùn)球與跑步之間的關(guān)系，同時(shí)在這個(gè)過程中要求學(xué)生注意腿蹬地與推拔球腳動作用力的協(xié)調(diào)配合；支持腳支撐后蹬盡可能地縮短支撐之間的時(shí)間段，然后支撐后蹬用力的方向也應(yīng)當(dāng)與腳腿拔球的方向始終保持一致，同時(shí)在推撥球之間注重控制腳的力度，這樣才能快速啟動與跟上撥出去的足球。其次，正確處理好運(yùn)球的速度與跑步速度之間的關(guān)系，足球的速度主要是在已經(jīng)具備的基礎(chǔ)性速度與撥球用力給足球所施加的壓力所獲取的，同時(shí)注重個(gè)人與足球之間的距離，足球的運(yùn)動速度與線路以及個(gè)人跑步的速度之間的線路是相輔相成的，如果前面的空間非常開闊，學(xué)生跑動的速度非?？?，那么人與足球的運(yùn)動距離可以適當(dāng)拉長一些，如果在足球比賽過程中，遇到了人比較多的時(shí)候，且空閑狹小，那么人和足球運(yùn)動的變動也就增多，因此，要適當(dāng)將人與足球的距離拉近一點(diǎn)，這樣則應(yīng)當(dāng)注重足球運(yùn)動量，增加運(yùn)動的頻次，適當(dāng)減少步幅，從而增加足球運(yùn)動的頻率，有效強(qiáng)化對整個(gè)足球運(yùn)動的控制[3]。

（二）組織學(xué)生進(jìn)行足球運(yùn)球突破性技術(shù)訓(xùn)練的方式

在足球運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)中，體育教師應(yīng)當(dāng)注重的正確講解與基礎(chǔ)性示范，為學(xué)生呈現(xiàn)正確的足球運(yùn)球技術(shù)，從簡單到復(fù)雜，由淺入深，循序漸進(jìn)地讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)性的足球運(yùn)動技巧[4]。

第一，熟悉足球的球性，注重顛球訓(xùn)練，利用腳背進(jìn)行顛球，大腿的正面顛球以及腳內(nèi)側(cè)顛球等多種方式，培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)性顛球技術(shù)。之后進(jìn)行腳觸球，也就是利用腳前掌、腳內(nèi)側(cè)部位進(jìn)行基礎(chǔ)性的觸球練習(xí)，利用腳拉動球、采用腳前掌，腳內(nèi)側(cè)前后左右的方式拉動球，進(jìn)行這個(gè)基礎(chǔ)性動作的主要原因在于可以讓學(xué)生熟悉球性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可以感知球的力量。

第二，直線行進(jìn)間運(yùn)球，在這個(gè)過程中，注重采取多個(gè)人一組設(shè)計(jì)二十米的直線組織學(xué)生進(jìn)行往返足球訓(xùn)練，主要的目的是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球能力，讓學(xué)生在足球運(yùn)球的過程中熟悉運(yùn)球路線，有效提升學(xué)生的整體運(yùn)球技能。在運(yùn)球的過程中，教師要善于結(jié)合學(xué)生的實(shí)際運(yùn)球水平進(jìn)行設(shè)定，可以采取游戲方式及比賽的方式，幫助學(xué)生高效完成直線行進(jìn)間運(yùn)球。

第三，有障礙物運(yùn)球，在運(yùn)球的過程中，為學(xué)生設(shè)定基礎(chǔ)性的障礙物或者標(biāo)準(zhǔn)物，組織學(xué)生圍繞障礙物或者標(biāo)志物進(jìn)行基礎(chǔ)性的運(yùn)球練習(xí)，設(shè)計(jì)這項(xiàng)運(yùn)動的目的在于訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球方向性，在遭遇障礙的時(shí)候，學(xué)生可以運(yùn)球轉(zhuǎn)變方向。

第四，快速行進(jìn)間運(yùn)球變向，急起、急停，也就是當(dāng)學(xué)生在進(jìn)行足球運(yùn)球的過程中，根據(jù)教師的口令做快速的反應(yīng)，在急起、急停中訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球快速反應(yīng)能力，有效提升學(xué)生的足球運(yùn)球突破性技術(shù)。

第五，行進(jìn)間運(yùn)球過人，將學(xué)生分為兩兩一組或者多人一組的對抗性基礎(chǔ)性練習(xí)，使學(xué)生在具備防守情況下綜合性應(yīng)用多種運(yùn)球技術(shù)，全方位培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)球突破性技術(shù)。

第六，行進(jìn)間運(yùn)球、傳球與基礎(chǔ)性運(yùn)球射門，行進(jìn)間運(yùn)球后傳中或者進(jìn)行射門練習(xí)，這樣做的目的主要是提升學(xué)生的足球運(yùn)球突破性技能。

三、結(jié)束語

綜上所述，足球運(yùn)球突破性技術(shù)的教學(xué)是進(jìn)一步提升學(xué)生基礎(chǔ)技能的關(guān)鍵，也是促進(jìn)學(xué)生足球比賽水平有效提升的途徑，學(xué)生個(gè)人的運(yùn)球突破性技術(shù)得到提升，不僅可以增加射門與得分的機(jī)會，在正式的足球比賽中也能成為一種進(jìn)攻的方式。因此，要求體育教師在足球運(yùn)球突破性技術(shù)教學(xué)過程中，采取正確的教學(xué)方式，提高足球運(yùn)球突破性技術(shù)練習(xí)方式的多樣性及趣味性。