老年住宅中的人體工程學(xué)研究

姚雪儒

(重慶工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 重慶 401120)

據(jù)報道，2020年，中國的老齡人口達到了1.6億以上，老齡人口數(shù)量之龐大，引起了社會各部門的關(guān)注。我國目前的養(yǎng)老模式依然以“居家養(yǎng)老”為主，但目前許多老人住宅缺乏對老人身體機能及人體尺度的考慮，給老人的日常生活帶來很大的不便，如何設(shè)計出符合老人身體特征的住宅空間是設(shè)計師們面臨的重大問題。

一、老年人的身體尺度與操作高度

（一）老年人的身體尺度

老年人的人體尺度是研究老年人體工學(xué)的基礎(chǔ)。醫(yī)學(xué)研究資料顯示，人的身高隨著年齡的增加將平均下降2.5%左右，女性最大可下降達到6%左右。從測量數(shù)據(jù)顯示其下降比例不大，但由于老人的肢體伸展幅度下降、肌肉力量衰退，在居住環(huán)境中將會產(chǎn)生很大的障礙，而對于輪椅老人存在的障礙會更大，尤其在高度方面的變化會更為明顯，因此老年人的居住環(huán)境設(shè)計應(yīng)根據(jù)老人的身體狀態(tài)進行靈活處理[1]。

（二）符合老人尺度的操作高度

對于老年人而言，一些困難的動作是導(dǎo)致受傷等事故的主要原因。在尺度上應(yīng)按照“易用原則”來進行合理考慮，設(shè)計時可以根據(jù)使用者的身高來設(shè)定操作區(qū)的高度及位置：如伸手能夠到的高度可考慮身高×1.33。日常用品的收納高度也需符合“易用”的尺寸設(shè)定，如上部收納最高可考慮1600mm，中部收納應(yīng)在600～1200mm之間。

二、人體工程學(xué)設(shè)計在各功能空間的運用

老年住宅空間由公共空間、私密空間和家務(wù)空間三大部分構(gòu)成，基于老年人生理機能的下降導(dǎo)致其心理及行為能力都與年輕人不同，因而住宅空間的設(shè)計應(yīng)結(jié)合老年人的實際需求，針對老年人的人體尺寸進行合理的空間布局，文中主要以玄關(guān)、客廳、餐廳三大空間為例進行人體工程學(xué)研究。

（一）基于老年人體尺寸下的玄關(guān)設(shè)計

玄關(guān)是進門的第一個區(qū)域，面積雖不大，但使用頻率卻很高，在玄關(guān)處往往需要進行換鞋、整理著裝、開關(guān)燈、取放鑰匙等一系列動作，因此門廳在功能方面需要安排緊湊、設(shè)計合理，以保證老人順暢且安全地完成。

鞋柜及換鞋凳布置：老年住宅中鞋柜與換鞋凳布置最好呈L形布置，便于老人坐在凳子上取鞋、換鞋。鞋柜高度可考慮為850mm左右，上部可設(shè)置抽屜和臺面，可滿足臨時放置一些物品。鞋柜為開門時單扇開門寬度最好不要大于300mm。鞋柜下部最好預(yù)留出300mm的空檔區(qū)可滿足一些常穿的鞋開敞放置，便于拿放，同時老人不必深度彎腰就可以取放鞋柜里的鞋子。鞋凳的長度不宜小于450mm，深度不宜小于300mm，便于老人更舒適地坐下?lián)Q鞋?？稍谛逝赃呍O(shè)置豎向扶手，使老人起身更為方便，扶手應(yīng)設(shè)置于鞋凳前150～200mm，離地面高600mm，老人抓握更方便。

衣帽架設(shè)置：如果門廳比較寬敞可以考慮衣柜或衣帽間，如空間有限可設(shè)置開敞式衣帽架，可有效節(jié)省空間，也可直接在墻面上安裝掛鉤。其高度可設(shè)為1200～1600mm之間，既防止碰頭也便于老人更好取放。

物品暫放平臺：物品暫放平臺應(yīng)具有通用性，高度建議為850～900mm便于不同身高的人使用，平臺邊緣應(yīng)平滑，避免有棱角磕碰到老人。

（二）基于老年人體尺寸下的客廳設(shè)計

客廳是滿足休息與娛樂的空間，也是居室中最為重要的場所。客廳可分為坐席區(qū)、休息健身區(qū)及植物展放區(qū)。

坐席區(qū)：坐席區(qū)應(yīng)面對門廳方向設(shè)置，保證老人不必起身就能看到門廳情況，增強心理上的安全感。坐具應(yīng)具有靈活性的功能，如沙發(fā)可考慮可坐可躺的功能，便于家里來客時臨時使用。茶幾作為沙發(fā)的配套家具，通常用于放置零食、茶水、電視遙控器、書報等物品，放于坐具前方的茶幾稱為“前幾”，置于沙發(fā)一側(cè)的稱為“邊幾”。茶幾設(shè)置應(yīng)小巧輕便，便于老人推拉擺放方便。高度可稍高于沙發(fā)座面，“前幾”與沙發(fā)應(yīng)相隔300mm左右，這樣老人在坐下時不會撞上膝蓋；為使輪椅順利通過，“前幾”離電視柜需保持有800mm以上的距離。電視機與電視柜：電視柜宜與坐席區(qū)正對的位置擺放，其高設(shè)為450～600mm為宜，考慮到老人的聽覺與視覺逐漸衰退的問題，電視機與坐席區(qū)的距離不宜過遠，一般設(shè)為2000～3000mm，電視機周圍墻壁應(yīng)進行隔音處理[2]。

休息健身區(qū)及植物展放區(qū)：兩者可結(jié)合起來布置，在休息區(qū)主要滿足老人日常的休息活動及看報或曬太陽，可在該區(qū)域設(shè)置休閑椅，同時可擺放植物，美化室內(nèi)環(huán)境的同時可凈化空氣，讓老人得到徹底的放松。

（三）基于老年人體尺寸下的餐飲空間設(shè)計

老人住宅中的餐廳主要滿足于就餐、打牌，也可兼做聊天、家務(wù)等活動場所，與廚房就近布置，應(yīng)有良好的采光并設(shè)置輪椅專座。

餐桌椅：老人使用的餐桌應(yīng)為大小可調(diào)節(jié)，老人自用時可選擇節(jié)省空間的形式將其進行折疊使其占地更少，或?qū)⒉妥揽繅[放。餐桌邊緣至墻至少要留出900mm的活動空間，保證通行距離與錯位穿行距離。對于輪椅老人，應(yīng)留出用餐專座，餐桌臺面下部的高度應(yīng)能保證輪椅者膝部順利插入，身體接近臺面。同時要保證1500mm的輪椅轉(zhuǎn)圈空間，并需在身旁或身后預(yù)留護理人員服務(wù)空間。

餐柜：應(yīng)在餐桌附近設(shè)置餐柜，以方便老人將其零碎的常用物品擺在明處，便于拿取。餐柜臺面上方可設(shè)置電源插座，便于小件電器的使用。

三、結(jié)束語

老齡化問題是一個社會性話題，數(shù)量眾多，增長快速。積極應(yīng)對老齡化帶來的各類問題，構(gòu)建一個符合中國國情的養(yǎng)老居住模式成為了一項重要而緊迫的任務(wù)。老年人身體各機能與年輕時相比發(fā)生了很大的變化，身體的變化引發(fā)出一系列的心理問題，人體工程學(xué)在老年住宅中的運用研究，立志于解決老人身體機能變化帶來的住宅安全隱患，以期為老年人居家養(yǎng)老生活帶來更大的便利。