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    老年人睡眠增多要尋因

    2019-03-09 11:29:54高花蘭
    飲食與健康·下旬刊 2019年4期
    關(guān)鍵詞:安眠藥腦部中老年人

    高花蘭

    一般情況下老年人的睡眠時間都不是特別多,如果突然出現(xiàn)睡眠增多的現(xiàn)象時一定要引起重視。下面是老年人睡眠多的幾大因素:

    環(huán)境因素

    老年人如果生活比較孤獨、單調(diào),環(huán)境比較寂寞,再加上老年人由于體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關(guān)節(jié)病等,往往不愛活動,容易出現(xiàn)嗜睡。

    腦部因素

    當(dāng)老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài),首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當(dāng)老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等,都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

    身體因素

    一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。

    藥物因素

    主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。

    下面一些疾病會引起老年人睡眠增多:

    甲狀腺功能減退癥

    甲狀腺功能減退癥(俗稱“甲減”)也常表現(xiàn)為困倦、愛瞌睡。這主要是由于甲狀腺出了故障,甲狀腺合成和分泌的甲狀腺激素減少所致。

    腦血管疾病

    中老年人的腦血管如果發(fā)生了硬化,出現(xiàn)腦供血不足,甚至形成血栓,造成腦梗塞等,就會導(dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧、缺血現(xiàn)象。久而久之,這會影響大腦正常功能的發(fā)揮,出現(xiàn)打瞌睡等癥狀。這類病人可能還會合并頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀,尤需注意。

    慢性疾病

    愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆;一些抑郁癥患者夜間睡不好覺,白天犯困、打瞌睡也是常有的現(xiàn)象。因此,如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下,白天還經(jīng)常犯困,應(yīng)及時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,尋找病因后盡早防治各種相關(guān)疾病。

    心臟病信號

    大腦是人體的“司令部”,時刻控制著人體各個器官的各種活動。一般情況下,心臟泵出的血液,差不多有1/5供給腦組織使用,因此,大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當(dāng)中老年人患有心臟病時,心臟向外泵出的血液會減少,大腦就會出現(xiàn)缺血、缺氧現(xiàn)象,從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。

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