一日活動(dòng)中鍛煉小班幼兒攀的能力

文/夏昀昀 中共安徽省委機(jī)關(guān)幼兒園

一、攀的意義

攀的動(dòng)作對幼兒的動(dòng)作發(fā)展有著很大的意義，因?yàn)橛變涸谶M(jìn)行攀的活動(dòng)時(shí)，其四肢肌肉力量可以得到發(fā)展，手的抓握力量也能到很好的鍛煉。它能夠幫助幼兒提高身體的耐力，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身體平衡能力的發(fā)展，在提高幼兒領(lǐng)會(huì)空間位置認(rèn)知能力上有很大的幫助，同時(shí)在活動(dòng)中還能夠促進(jìn)幼兒社會(huì)性的發(fā)展。

小班幼兒年齡較小，腿部肌肉力量發(fā)展還不夠健全，攀的訓(xùn)練活動(dòng)正好促進(jìn)他們腿部的肌肉力量增強(qiáng)，提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和身體的平衡能力。另外，幼兒在攀的過程中還能夠獲得成功的體驗(yàn)，幫助他們增強(qiáng)自信心與進(jìn)取心，獲得自我認(rèn)同感。

二、攀的理解

攀的可以分為攀登與攀爬兩種。攀登指抓住某物向上登。它主要鍛煉幼兒的下肢力量，需要幼兒垂直登上某物。例如幼兒在日常生活中上下樓梯，雙腳交替登臺(tái)階。它主要鍛煉幼兒的腿部肌肉力量。

攀爬則需要幼兒手腳并用地從某個(gè)斜面爬上去，它不僅可以鍛煉幼兒腿部的力量，還可以鍛煉幼兒的上肢力量。如幼兒進(jìn)行爬大斜坡的游戲，雙手抓住斜坡上固定住的物體，交替雙腳向上登，直至爬上大斜坡。在游戲中鍛煉幼兒上下肢的肌肉力量，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

三、一日活動(dòng)中鍛煉幼兒攀的能力

幼兒在園一日生活的環(huán)節(jié)很多，他們之間的關(guān)系是環(huán)環(huán)相扣的。如何合理地在一日活動(dòng)中鍛煉幼兒攀的能力需要教師針對幼兒的年齡水平提出適宜的指導(dǎo)。小班幼兒的年齡較小，在一日生活中鍛煉小班幼兒攀的能力需要滿足“安全”和“有趣”兩點(diǎn)要求。“安全”是指在活動(dòng)中要以確保孩子安全為前提,“有趣”則是需要活動(dòng)能夠吸引幼兒，讓幼兒愿意去攀。下面重點(diǎn)就集體教學(xué)活動(dòng)、戶外游戲、日?；顒?dòng)談?wù)勅绾螏椭“嘤變哄憻捙实哪芰Α?/p>

（一）在集體教學(xué)活動(dòng)中鍛煉幼兒攀的能力

首先我們需要了解幼兒攀的基本水平，針對幼兒攀的水平選擇適宜的活動(dòng)。小班幼兒年齡較小、膽量較小，所以在活動(dòng)時(shí)可以為他們選擇較低矮的物體進(jìn)行攀的游戲。進(jìn)行集體教學(xué)之前，我?guī)в變哼M(jìn)行了一次戶外攀登網(wǎng)的游戲。第一次嘗試時(shí)，約70%的幼兒敢于嘗試攀登上高度約50厘米的攀登網(wǎng)，剩下的幼兒不敢嘗試上攀登網(wǎng)。其中約40%的幼兒不敢從攀登網(wǎng)上下來。幼兒在攀登時(shí)不會(huì)手腳交替上攀登網(wǎng)，在攀登時(shí)多為并手并腳。了解完幼兒的基本水平后，我著手設(shè)計(jì)集體教學(xué)活動(dòng)，通過教學(xué)活動(dòng)來指導(dǎo)幼兒練習(xí)攀的技能。

教室的桌子高度大約在50厘米，在地面上具有很好的穩(wěn)定性，適合幼兒爬上爬下，于是我利用桌子設(shè)計(jì)了一節(jié)集體教學(xué)活動(dòng)《勇登桌子山》?；顒?dòng)目標(biāo)旨在通過該活動(dòng)鼓勵(lì)幼兒勇敢向上攀，同時(shí)幫助幼兒掌握攀50厘米高的桌子的正確方法。

為了激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性，愿意大膽嘗試攀的動(dòng)作，我設(shè)計(jì)了富有童趣的游戲情境以吸引幼兒的注意力。我和幼兒把桌子假想為小山，師幼扮演成小猴的角色，以猴子巡山導(dǎo)入活動(dòng)。為了避免集體活動(dòng)中單純練習(xí)攀爬的枯燥呆板，我遵循“游戲是幼兒的基本活動(dòng)，愛玩是孩子們的天性”的教育理念，采用了游戲化的教學(xué)手段?；顒?dòng)從熱身準(zhǔn)備到基本練習(xí)，從學(xué)習(xí)動(dòng)作到動(dòng)作訓(xùn)練都賦予了游戲情景：從小猴子躲雨鉆爬桌下，到小猴子巡山攀爬上桌子，再到小猴子摘桃“翻山越嶺”，攀爬過一座座桌子山等等。訓(xùn)練方法由簡單到復(fù)雜，練習(xí)的難度由小到大，逐步引導(dǎo)幼兒多次學(xué)習(xí)攀爬的動(dòng)作技能，讓幼兒在輕松愉快的游戲氛圍中已達(dá)到熟練掌握攀爬桌子的技能。

（二）在戶外游戲時(shí)發(fā)展幼兒攀的能力

單單依靠集體教學(xué)活動(dòng)幫助幼兒鍛煉攀的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，利用戶外游戲時(shí)間鍛煉幼兒攀的能力也是十分有必要的。《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，“幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)”，那么如何充分利用這些時(shí)間幫助小班幼兒掌握攀的技能技巧，提高攀的能力呢？

首先尊重幼兒的個(gè)體差異。每個(gè)幼兒都是有差異的個(gè)體，因此需要我們老師針對個(gè)體差異，在攀的技能技巧上對幼兒提供適宜的指導(dǎo)。我們可在器械上提供高矮不同的攀爬器械，供不同水平的幼兒進(jìn)行訓(xùn)練，從而幫助每個(gè)幼兒都能在原有的攀的基礎(chǔ)上向更高的水平發(fā)展。

其次降低幼兒練習(xí)的難度。戶外游戲初期的難度不宜過大，以免讓幼兒喪失自信心。游戲是幼兒自主自發(fā)的，教師需要做的就是為幼兒的游戲提供支持。對于小班幼兒來說可以為他們提供較為低矮的物體供幼兒選擇。在游戲時(shí)要注意材料的安全穩(wěn)定性，以免幼兒不慎摔傷。戶外游戲時(shí)還需要教師注意觀察幼兒攀的水平，針對幼兒的不同水平為幼兒提供不同高度的游戲材料，讓幼兒在輕松的練習(xí)中積累攀的技巧。

其三發(fā)揮同伴的互助作用。在每次游戲結(jié)束后，針對幼兒運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行點(diǎn)評也是十分必要的。在點(diǎn)評時(shí)可讓攀的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的幼兒當(dāng)小老師為其他幼兒提供榜樣示范，這樣既可以幫助能力弱的幼兒掌握攀爬技巧，也可以幫助能力強(qiáng)的幼兒增加自信心。

（三）利用日常活動(dòng)時(shí)間鍛煉幼兒攀的能力

小班幼兒的日常生活活動(dòng)多以培養(yǎng)自理能力為主，爬樓梯是幼兒日常活動(dòng)中最常態(tài)化的運(yùn)動(dòng)。然而，由于家長的過度保護(hù)，很多家長剝奪了幼兒自己爬樓梯的鍛煉機(jī)會(huì)?！?～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出3～4歲的幼兒“能夠雙腳靈活交替上下樓梯”。基于指南指導(dǎo)，我在班上有意識(shí)地開始鍛煉幼兒上下樓梯的活動(dòng)，幫助幼兒在日常生活中鍛煉攀登的能力。

我們小班正好地處教學(xué)樓的三樓，每天上下樓是幼兒最好的鍛煉機(jī)會(huì)。剛?cè)雸@時(shí)大部分幼兒上樓梯的速度較慢，他們喜歡雙手扶住樓梯，一步一步探著往上，少數(shù)能力較強(qiáng)的幼兒可以單手扶住樓梯，速度稍快，但是他們在上樓梯的活動(dòng)中不會(huì)等待，喜歡催促、推擠前面幼兒。而在下樓梯時(shí)，約60%的幼兒在下樓梯時(shí)并手并腳，約40%的幼兒由于膽怯，不敢獨(dú)立下樓。

針對班級幼兒存在的情況，我們就上下樓梯在班級展開了“我會(huì)自己上下樓梯”的主題談話活動(dòng)，首先讓幼兒懂得自己長大了，要勇敢獨(dú)立自己走，不要大人抱；其次讓幼兒學(xué)習(xí)上下樓梯的動(dòng)作要領(lǐng)；在練習(xí)上下樓梯的同時(shí)，引導(dǎo)幼兒掌握上下樓梯靠右走，不能推、不能擠規(guī)則，建立安全上下樓梯意識(shí)。我們每天利用餐后散步和離園時(shí)間，組織幼兒上下樓梯去樓下戶外散步或去其他班級參觀，讓他們通過反復(fù)的訓(xùn)練來達(dá)到上下樓動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。隨著訓(xùn)練的次數(shù)增加幼兒從起初的上下樓不熟練、膽怯到熟練自如勇敢的上下樓梯了。

（四）家園合作共助幼兒發(fā)展攀的能力

幼兒的成長離不開幼兒園、家庭以及社會(huì)三方面的共同努力。對幼兒攀的能力培養(yǎng)當(dāng)然也離不開幼兒家長的配合?；谛“嘤變旱囊蕾囆睦?，我們建議幼兒家長配合幼兒園鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立上下樓梯，在家中也練習(xí)獨(dú)立攀登樓梯的技能，倡導(dǎo)幼兒家長選擇晴朗的天氣帶幼兒去爬山、玩一些攀巖的游戲等，以訓(xùn)練幼兒攀的技能。我們還組織了一次征集活動(dòng)，征集幼兒與父母爬山、戶外攀巖的活動(dòng)照片，并將照片布置于班級攀的展示墻上，在晨間談話活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒講述自己與父母爬山的過程中發(fā)生的有趣的事情，分享攀的技巧，增強(qiáng)對攀登的興趣與自信心。

每個(gè)幼兒都是有能力的個(gè)體，他們的力量都是不可估量的。在組織幼兒的活動(dòng)時(shí)，作為教師我們應(yīng)該站在幼兒發(fā)展的角度，了解幼兒的水平和需求，遵循教育原則，為幼兒提供有效的支持和幫助，相信幼兒的力量，每個(gè)個(gè)體都會(huì)有出色的發(fā)展。教學(xué)無難事，只要肯登攀！