論高質(zhì)量親子關(guān)系的構(gòu)建

胡月

（洛陽師范學(xué)院學(xué)前教育學(xué)院，河南洛陽 471023）

1 高質(zhì)量親子關(guān)系的重要性

1.1 親子關(guān)系的概念

親子關(guān)系，即父母與子女之間的關(guān)系，是最重要的家庭關(guān)系之一。是指以血緣或共同生活為基礎(chǔ)的，父母與子女之間相互影響、相互作用所構(gòu)成的、親子雙方的自然關(guān)系和社會(huì)關(guān)系的統(tǒng)一體[1]。它是父母與子女相互影響、作用的結(jié)果。 《3-6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，建立良好的親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系， 以期讓幼兒在積極健康的人際交往中獲得安全感和信任感，發(fā)展自信和自尊[2]。 有研究者將親子關(guān)系以親子關(guān)系的要求性、反應(yīng)性、親密性和依戀性這4 個(gè)維度為依據(jù)，劃分為矛盾型、極端型、和諧型[3]，根據(jù)不同的維度和角度，不同的研究者有不同的劃分。

1.2 高質(zhì)量親子關(guān)系對(duì)兒童發(fā)展的意義

目前研究者們普遍達(dá)成共識(shí)， 親子關(guān)系對(duì)幼兒發(fā)展有顯著的影響。大量的實(shí)證研究都表明，親子關(guān)系對(duì)幼兒的學(xué)習(xí)品質(zhì)[4]、人際交往、自信心[5]、問題行為及焦慮等有顯著的影響。 良好的親子關(guān)系有利于幼兒形成穩(wěn)定的情緒、有利于幼兒減少問題行為，有利于取得較好的學(xué)業(yè)成績(jī)等； 而不良的親子關(guān)系則恰恰相反。 親子關(guān)系是幼兒在其一生的成長(zhǎng)中所建立的第一種人際關(guān)系， 同時(shí)也是最為重要的一種關(guān)系， 將支持幼兒一生的發(fā)展。 親子關(guān)系大于親子教育，當(dāng)父母和孩子之間的親子關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí)，那么父母對(duì)孩子所實(shí)施的所有教育可能都沒有用。 目前關(guān)于親子關(guān)系對(duì)兒童發(fā)展影響的相關(guān)研究主要集中在社會(huì)性發(fā)展、心理健康發(fā)展、學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)習(xí)品質(zhì)等方面。

1.3 親子關(guān)系中出現(xiàn)的問題

近年來， 由于社會(huì)發(fā)展人們的生活普遍處于快節(jié)奏、高壓力的狀態(tài)，家庭中的親子關(guān)系出現(xiàn)了許多問題。 特別是疫情期間，孩子們基本被“關(guān)”在家里，讓親子之間的矛盾更為突出， 對(duì)此許多家長(zhǎng)將之歸結(jié)為疫情，認(rèn)為只要疫情結(jié)束，親子沖突就可以自行消失。但事實(shí)并非如此，疫情期間的特殊相處只是讓已存在的問題放大， 所以家長(zhǎng)更需要對(duì)此給予充分的重視。例如，在育兒中“父親缺位”“喪偶式育兒”現(xiàn)象大量存在，甚至部分家庭存在“焦慮母親+缺位父母”的育兒組合。 如父親角色的缺失，親子陪伴身在心不在，家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)。 親子之間溝通不良，家長(zhǎng)并不能真正了解孩子的心理需求，陪伴孩子時(shí)“身在心不在”，陪在孩子身邊玩手機(jī)。 監(jiān)督孩子上網(wǎng)課學(xué)習(xí)，漸漸地“雞飛狗跳”，甚至大打出手。

2 構(gòu)建高質(zhì)量親子關(guān)系的策略

2.1 給孩子足夠的安全感

著名的 “恒河猴母愛剝奪實(shí)驗(yàn)”“陌生情境實(shí)驗(yàn)”， 以及埃里克森人格發(fā)展八階段理論等均顯示，在兒童早期，兒童在與父母的相處中獲得安全感、信任感，是其一生完整人格、健康心理、社會(huì)交往、自我認(rèn)知等的基礎(chǔ)。只有完成了該階段的發(fā)展任務(wù)，戰(zhàn)勝懷疑，發(fā)展信任感，才能順利進(jìn)入下一發(fā)展階段。

給孩子足夠的安全感， 是個(gè)長(zhǎng)期循序漸進(jìn)的過程。分娩是親子第一次的分離，許多新生兒或直到學(xué)步兒， 都需要母親或主要養(yǎng)育者一直抱著才肯安然入睡， 其中一個(gè)原因就是他們?cè)谟眠@種方式尋求安全感。 到孩子學(xué)會(huì)走路，獨(dú)自玩耍，孩子開始慢慢地自己玩一會(huì)兒，然后跑到媽媽身邊，逐漸到自己在玩的時(shí)候，抬頭看媽媽一眼，媽媽在，然后繼續(xù)投入自己的游戲當(dāng)中。 再逐漸，有些孩子會(huì)一遍遍問媽媽：媽媽我可以看著你嗎？媽媽你會(huì)保護(hù)我嗎？媽媽我害怕。媽媽一遍遍回答：可以的呀，媽媽會(huì)保護(hù)你，媽媽在這兒呢。在兒童早期最初幾年漫長(zhǎng)的親子關(guān)系中，給孩子足夠的安全感是最重要的任務(wù)之一。 給家長(zhǎng)們的建議就是，耐心、敏感地了解兒童的需求，用多種方式表達(dá)：放心、我一直都在，是安全的，提高親子關(guān)系的親密性。

2.2 教育要統(tǒng)一口徑

在親子關(guān)系中，父母一個(gè)唱黑臉，一個(gè)唱紅臉，這樣的教育是不合適且非常沒有必要的。 在很多家庭中，可能會(huì)出現(xiàn)“嚴(yán)父慈母”或“虎媽貓爸”兩種典型，這種父母共同連哄帶嚇讓孩子學(xué)會(huì)聽話，做出父母所期待的行為， 看起來似乎行之有效， 但長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，會(huì)產(chǎn)生許多心理和行為問題。 而父母嚴(yán)格，祖輩溺愛的現(xiàn)象在中國(guó)也非常常見， 而家庭中兒童所尊重的真正的“權(quán)威”，一定是建議在父母、孩子雙方相互平等的基礎(chǔ)上的，而任何一個(gè)家庭成員，都不應(yīng)該讓孩子感到害怕。

給父母的建議是，遵守規(guī)則、懂得平衡。首先，要加強(qiáng)父母之間，父母與其他家庭成員，如爺爺奶奶或外祖母或者保姆之間，要經(jīng)常溝通，保持教育的一致性。 防止出現(xiàn)父母嚴(yán)格，祖輩溺愛的現(xiàn)象，只有在和諧親密的家庭氛圍中，親子之間的沖突才會(huì)減少。其次， 可以全家人一起共同制定家庭規(guī)則以及獎(jiǎng)懲制度，比如，孩子遵守了可以給什么小獎(jiǎng)勵(lì)等。 一旦制定了，全家要嚴(yán)格遵守并執(zhí)行，否則就會(huì)形同虛設(shè)。

2.3 教育方式比教育內(nèi)容更重要

要懂得兒童心理的發(fā)展特點(diǎn)，換位思考，站在孩子的角度想問題有針對(duì)性地運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕逃呗訹6]。例如，在兒童心理發(fā)展的過程中，3～4 歲左右兒童的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，出現(xiàn)了“第一個(gè)叛逆期”，不管父母說什么，兒童通常都是說“不”，有時(shí)兒童這樣的表現(xiàn)會(huì)激怒父母，導(dǎo)致父母吼孩子，甚至動(dòng)手打孩子或采用其他懲罰措施。 這都是不對(duì)的，作為父母，如何了解了兒童這一階段的心理特點(diǎn)， 注意采用引導(dǎo)的方法，將能夠有效減少親子沖突。讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，如果你只會(huì)用純說教批評(píng)式的催促，那你就沒有用到科學(xué)、符合兒童特點(diǎn)的教育方法。美國(guó)和日本的幼兒園教師，為了讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，用面包土司做了這樣的實(shí)驗(yàn)：用4 片土司切片，一片直接放到密封袋里，一片讓孩子用臟臟的手摸一遍，一片在孩子玩的玩具上擦一擦、 一片請(qǐng)孩子用肥皂洗過的手摸一遍； 然后分別放進(jìn)不同的密封袋里寫上記錄，幾天后把土司片拿出來給孩子們看，結(jié)果顯而易見，干凈的土司和用洗過的手摸的土司最干凈，用臟手摸過的土司出現(xiàn)的霉菌最多， 在玩具上擦過的土司片也出現(xiàn)了很多霉菌。 用清晰的實(shí)驗(yàn)結(jié)果讓孩子們自己發(fā)現(xiàn)， 原來不洗手和玩過的玩具上有那么多細(xì)菌，這樣一來，不用父母多費(fèi)口舌，孩子們自己也會(huì)積極主動(dòng)勤洗手了。

2.4 了解并尊重孩子真正的興趣愛好

一到假期，家長(zhǎng)們給孩子們報(bào)各種的興趣班，音樂、美術(shù)、舞蹈、機(jī)器人等，而這個(gè)假期，人們不能出門，各種培訓(xùn)班打出的“停課不停學(xué)”等各類旗號(hào)，家長(zhǎng)們每天開始了各種的打卡。 這種打卡式的學(xué)習(xí)真的有用嗎？是孩子真正喜歡的嗎？對(duì)孩子的發(fā)展到底有多大的促進(jìn)作用呢？家長(zhǎng)們可能心安理得地認(rèn)為，我已經(jīng)為你花了錢安排好了各種課程， 學(xué)不學(xué)是你的事兒，我已經(jīng)盡到自己的義務(wù)了。 對(duì)孩子來說，假期比上學(xué)還累， 每天被迫執(zhí)行父母安排的一項(xiàng)項(xiàng)活動(dòng)，喪失了最初的興趣愛好，嚴(yán)重還可能導(dǎo)致厭學(xué)。

給父母的建議是：首先，讓積極傾聽發(fā)揮作用，了解孩子，需要積極傾聽，這是P.E.T.父母效能感訓(xùn)練中的一個(gè)核心概念，只有了解孩子，才有尊重和高質(zhì)量的親子聯(lián)結(jié)[7]。積極傾聽，就是清楚地表達(dá)“我看見你了”的一種很好的方式，從嬰幼兒到成年，都有著強(qiáng)烈的“被看見”的需要，如果家長(zhǎng)不能正常地“看見”孩子，那么孩子就可以做出一些問題行為來吸引家長(zhǎng)的注意力。 另外不要在積極傾聽中夾雜著評(píng)價(jià)命令、說教建議等，使積極傾聽變成了另一種形式的說教。積極傾聽，需要真正地聽懂孩子的心理、情緒、需要，全方位地了解孩子。

其次，幫助孩子們找到真正感興趣的東西，讓他們擁有自由嘗試各種事物的權(quán)利。 不是要給孩子規(guī)劃好每天的時(shí)間， 而是要鼓勵(lì)家長(zhǎng)幫助孩子學(xué)習(xí)做自己的時(shí)間管理。假期期間，可以每天早上或者前一天晚上，全家人在一起共同商議，請(qǐng)孩子為全家人規(guī)劃共同活動(dòng)，也請(qǐng)孩子規(guī)劃自己的一日時(shí)間表。這樣的好處是： 可以讓孩子感受到自己是家庭生活的共同參與者，是個(gè)有權(quán)利有發(fā)言權(quán)也是受尊重的個(gè)體。最后， 孩子由被動(dòng)執(zhí)行父母安排好的計(jì)劃變主動(dòng)規(guī)劃自己的一天，這種賦予孩子主體性的行為，會(huì)讓孩子一日計(jì)劃的執(zhí)行更有效， 自己制訂的計(jì)劃孩子是樂于完成的。

2.5 高質(zhì)量的陪伴與互動(dòng)

敏感的養(yǎng)育者能夠做到高質(zhì)量的陪伴孩子。 高質(zhì)量的陪伴，不是要求家長(zhǎng)要時(shí)刻與孩子待在一起，而是做到真正的陪伴。 經(jīng)?？吹胶芏嗳送浦鴭雰很嚨綉敉猓?家長(zhǎng)之間聊天， 卻鮮少真正陪伴自己的孩子，沒有耐心地回答問題或者與之交流。 很多時(shí)候，父母只顧自己看手機(jī)，孩子自己玩兒自己的，這種現(xiàn)象也普遍存在。

敏感的養(yǎng)育者能夠進(jìn)行高質(zhì)量的親子互動(dòng)。 養(yǎng)育者所構(gòu)建的安全的物質(zhì)和心理環(huán)境能夠有效減輕兒童的焦慮感和壓力水平。那么，怎樣做到或提高養(yǎng)育的敏感性呢？ 首先，注重與兒童的情感互動(dòng)，有豐富的面部表情，活潑多變的語言語調(diào)。 其次，注重對(duì)兒童表現(xiàn)的積極回應(yīng)和反饋，在這一過程中，敏感的養(yǎng)育者能不斷發(fā)現(xiàn)并糾正自己是否正確地理解了兒童的需要，自己的養(yǎng)育行為哪些是符合兒童需要的，哪些會(huì)造成兒童的不適。另外，還要給予兒童足夠的耐心和愛心，不要兒童一表現(xiàn)的不是自己想要的，就對(duì)兒童大聲吼叫。

給家長(zhǎng)的建議是，首先，可以預(yù)留出專門的“游戲時(shí)光”。讓家長(zhǎng)每時(shí)每刻都高度保持親子聯(lián)結(jié)的高質(zhì)量是不可能的， 家長(zhǎng)在開始嘗試高質(zhì)量陪伴也是存在一定困難的，為此，家長(zhǎng)可以為孩子預(yù)留出固定的一對(duì)一的時(shí)間， 在這段時(shí)間里， 大人必須不受干擾，注意力專一，所專注的只有與孩子的聯(lián)結(jié)、參與和互動(dòng)。剛開始的游戲時(shí)間10～15 min 足矣，可以根據(jù)情況逐漸延長(zhǎng)[8]。 這個(gè)假期，可以和孩子進(jìn)行高質(zhì)量的親子活動(dòng)，家人在一起，可以更好地傾聽彼此的心聲，例如，可以和孩子一起認(rèn)識(shí)病毒，遠(yuǎn)離焦慮，面對(duì)突如其來的疫情， 所有的變化， 孩子們都看在眼里，他們?cè)谟米约旱姆绞疥P(guān)注著這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。可以親子共讀一本繪本、請(qǐng)家人們一起講講家庭故事，共同整理家庭照片等，做到高質(zhì)量的參與孩子的活動(dòng)。其次， 家長(zhǎng)可以利用家里的廢舊紙箱子、 鞋盒子等材料，和孩子一起自制玩教具。

教育即生活， 兒童的成長(zhǎng)以及高質(zhì)量親子關(guān)系的構(gòu)建，都是在一天天點(diǎn)滴的生活中進(jìn)行。由于親子關(guān)系具有極強(qiáng)的情感親密性， 它將直接影響兒童的身心健康發(fā)展、 完整人格、 社會(huì)性及學(xué)業(yè)成就的發(fā)展。 在教育中，關(guān)系是唯一的活性物質(zhì)，也是教育的核心。疫情給家長(zhǎng)提供了一個(gè)很好的練習(xí)機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)可以好好利用這段時(shí)間與孩子相處， 學(xué)習(xí)如何了解孩子的真實(shí)感受， 練習(xí)如何與孩子進(jìn)行更有效的溝通和交流，從而建立高質(zhì)量的親子關(guān)系，堅(jiān)持孩子一生的發(fā)展。