■廖國(guó)威(安徽財(cái)經(jīng)大學(xué))
睡眠對(duì)人體健康有不可忽視的影響,每個(gè)人一生花費(fèi)在睡眠上的時(shí)間約占生命總長(zhǎng)度的1/3,另外2/3的人生旅程直接受這1/3時(shí)間的影響,也就是說(shuō)和睡眠質(zhì)量息息相關(guān)。人的精神狀態(tài)取決于睡眠質(zhì)量,高質(zhì)量睡眠自然保證了人們保持充沛的精力。然而,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,目前我國(guó)正有38.2%的成年人飽受失眠癥的摧殘,青少年失眠率也在同時(shí)上升。
造成失眠的諸多復(fù)雜因素通??梢员环譃榭陀^和主觀兩方面??陀^因素包括茶或咖啡等提神物質(zhì)的影響以及外部環(huán)境的變化等;而主觀因素可以分為:情感上的失落、生活上的壓力和精神上的興奮和其他的精神因素。
目前國(guó)內(nèi)外學(xué)者在利用數(shù)據(jù)對(duì)睡眠進(jìn)行模型分析的領(lǐng)域稍顯空白,現(xiàn)有的文獻(xiàn)屈指可數(shù)。呂曉萌等學(xué)者基于多元分類(lèi) logistic 回歸、判別分析等分析方法分別建立了睡眠質(zhì)量等次分類(lèi)及疾病診斷模型,制定出一套切實(shí)可行的睡眠計(jì)劃,并提出相應(yīng)措施對(duì)睡眠計(jì)劃方案進(jìn)行有依據(jù)的優(yōu)化;李浩然等學(xué)者結(jié)合睡眠等指標(biāo)利用BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型對(duì)睡眠進(jìn)行了健康的規(guī)劃,建立起神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型視角的睡眠模型;米碩等學(xué)者基于LSTM循環(huán)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型探究了患病概率與睡眠之間的關(guān)系。本文的創(chuàng)新之處在于從較為新穎的因子分析和主成分分析角度出發(fā),結(jié)合數(shù)據(jù)建立起精度較高的睡眠模型,對(duì)睡眠時(shí)間進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃。
主成分分析法是在盡可能少減少或不減少問(wèn)題內(nèi)涵蓋的信息和指標(biāo)的前提下,找到N個(gè)能夠控制原本變量的隨機(jī)變量,將原來(lái)復(fù)雜的多個(gè)因子變量抽絲剝繭成幾個(gè)因子變量來(lái)研究問(wèn)題,而這幾個(gè)變量必須能夠精確表述問(wèn)題的內(nèi)部關(guān)聯(lián)性。其主要思想就是將幾個(gè)有關(guān)聯(lián)的指標(biāo)縮小成幾個(gè)綜合指標(biāo),繼而通過(guò)主成分分析,選出 K個(gè)主要的因子對(duì)其進(jìn)行分析,考慮這K個(gè)主因子與原始指標(biāo)間的關(guān)系,然后確定每個(gè)主因子的含義,主成分分析法的評(píng)價(jià)模型是由每一個(gè)主因子的方差貢獻(xiàn)率作為權(quán)重得到的。該分析方法的數(shù)學(xué)模型是:設(shè)問(wèn)題有P個(gè)變量每個(gè)變量的平均值是0,標(biāo)準(zhǔn)差是1,獲得的數(shù)據(jù)矩陣是Xn*p,這個(gè)變量分別用的線性組合來(lái)表示,將到如下的方程組:
其中Xp×n是原始變量構(gòu)成的矩陣轉(zhuǎn)置,因子載荷矩陣是Ap×m,公共因子是,元素ijα是因子載荷,同時(shí)用代表無(wú)法測(cè)量的特殊因子,代表無(wú)法解釋的那部分量,的平均值為 0。由于載荷矩陣被用來(lái)反映公共因子的重要程度,因此要求 A 的元素的取值方便客觀的解釋?zhuān)硐肭闆r是每列兩極分化。
取正交矩陣Tm×m(叫做旋轉(zhuǎn)矩陣)其中是做旋轉(zhuǎn)的單位矩陣:
在經(jīng)過(guò)主成分分析的步驟將數(shù)據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化后,根據(jù)表1的相關(guān)數(shù)據(jù)可以看出,各項(xiàng)指標(biāo)相關(guān)系數(shù)小。這說(shuō)明他們無(wú)法完全滿足主成分分析法在信息重疊方面的要求,因此本文接下來(lái)選擇因子分析模型
因子分析法借助分析N個(gè)變量間相關(guān)系數(shù)矩陣內(nèi)部之間的依存關(guān)系,以期找出少數(shù)幾個(gè)隨機(jī)變量來(lái)涵蓋所有的變量信息,以此替換所有初始變量去解答原來(lái)的問(wèn)題。
因子的形成取決于變量的相關(guān)性,并且具有較大相關(guān)性的變量被組合在一起,使得因子彼此不相關(guān),并且所有變量都是公因子的線性組合。
其數(shù)學(xué)模型表達(dá)式為:設(shè)有 N 個(gè)樣本,P 個(gè)指標(biāo),隨機(jī)變量為是要尋找得到的公因子,因子模型為:因子載荷矩陣為:A=(aij),因子載荷是aij,其本質(zhì)即為公因子iF和Xi變量之間的相關(guān)系數(shù)。特殊因子ε代表那些在實(shí)際分析時(shí)不可避免的、幾乎可以忽略不計(jì)的誤差以及公因子以外的影響因素。首先通過(guò)各指標(biāo)的載荷矩陣可以得出各公因子的實(shí)際意義,接著旋轉(zhuǎn)因子可將其更加清晰的說(shuō)明。得到所選取變量的公因子后,利用回歸估計(jì)等方法列出數(shù)學(xué)表達(dá)式對(duì)因子得分進(jìn)行描述,即各公因子是所選變量的線性形式,進(jìn)一步測(cè)算出因子得分,并對(duì)各案例進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。
(1)表2的KMO檢驗(yàn)和Barlett檢驗(yàn)結(jié)果表明:KMO值為0.774表示可以進(jìn)行因子分析。為了檢驗(yàn)數(shù)據(jù)是否服從多元正態(tài)分布的總體是Barlett檢驗(yàn)的主要目的。由表2可知本例子中SIG值為0,說(shuō)明正態(tài)分布總體是數(shù)據(jù)來(lái)源,適合進(jìn)一步分析。
(2)變量共同度:表3變量共同度是用來(lái)說(shuō)明各變量中所包含初始信息能被提取的公因子所描述的程度。不難看出,本例中變量共同度較好,因此上述所提取的公因子可以對(duì)各變量進(jìn)行解釋。
(3)解釋的總方差:由表4可知,只有前兩個(gè)初始特征值大于1,所以SPSS只挑選了前兩個(gè)主成分進(jìn)行分析;由表中第一欄“提取載荷平方和”的數(shù)據(jù)可知第一主成分的貢獻(xiàn)率為38.042%;表中數(shù)據(jù)顯示,前兩個(gè)主成分的方差占所有主成分方差的57.004%。由此可知,相對(duì)于主成分分析法,因子分析法有了進(jìn)步?!靶D(zhuǎn)載荷平方和”一欄顯示的是旋轉(zhuǎn)以后的因子提取效果,與未旋轉(zhuǎn)之前差別不大。
(4)碎石圖:圖1的碎石圖的結(jié)果也顯示,有兩個(gè)成分的特征值超過(guò)了1,只考慮兩個(gè)成分即可。
(5)旋轉(zhuǎn)成分矩陣
第一個(gè)因子在睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)間、睡眠障礙、入睡時(shí)間、睡眠效率有較大的負(fù)荷;第二個(gè)因子在年齡,睡眠藥物、日間功能障礙上有較大的負(fù)荷。
(6)成分得分系數(shù)矩陣
表1 KMO與Bartlett鑒定
表2 Communalities變量共同度
表3 說(shuō)明的變異數(shù)總計(jì)
表4 元件矩陣
可直接得到各因子的表達(dá)式。需要注意的是,表達(dá)式中呈現(xiàn)出的各個(gè)變量是標(biāo)準(zhǔn)化變量而不再是原始變量。兩成分因子的表達(dá)式如下:
圖1 碎石圖分析結(jié)果
F1=0.012*Zscore(年齡)+0.278*Zscore(睡眠質(zhì)量)+0.249*Zscore(入睡時(shí)間)+0.225*Zscore(睡眠時(shí)間)+0.241*Zscore(睡眠效率)+0.234*Zscore(睡眠障礙)+0.118*Zscore(催眠藥物)+0.156*Zscore(日間功能障礙)
F1=0.515*Zscore(年齡)-0.040*Zscore(睡眠質(zhì)量)-0.086*Zscore(入睡時(shí)間)+0.160*Zscore(睡眠時(shí)間)+0.076*Zscore(睡眠效率)-0.205*Zscore(睡眠障礙)+0.260*Zscore(催眠藥物)-0.481*Zscore(日間功能障礙)
利用每個(gè)主成分所對(duì)應(yīng)的特征值在所提取主成分總的特征值之和中占的比例作為權(quán)重計(jì)算主成分綜合模型。
睡眠模型分為離散時(shí)間情況和連續(xù)時(shí)間情況,我們討論離散時(shí)間情況,以便對(duì)休息時(shí)間進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。我們使用效用變量(U)來(lái)表示人們的健康狀況,并認(rèn)為睡眠計(jì)劃會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量。此外,人們的能量增加將受到咖啡等提神物品的影響。在此基礎(chǔ)上,建立睡眠模型,以確定人們最佳的睡眠時(shí)間。假設(shè)效用函數(shù)與通過(guò)睡眠獲得的能量A相關(guān)并表示為以下函數(shù):
ts是睡眠時(shí)間,t是時(shí)間段T(T)中的非睡眠時(shí)間,滿足等式(2)。
C代表咖啡或茶等提神物品,當(dāng)C>1時(shí),表示使用提神物品,當(dāng)C≤1時(shí)表示沒(méi)有使用提神物品。能量A和t之間的關(guān)系是
其中,α等式(3)表明,睡眠時(shí)間越長(zhǎng),精力越充沛,但非睡眠時(shí)間也隨之減少。
效用函數(shù)表示為:
獲得的最大效用的一階條件是:
非睡眠時(shí)間與C成正比,當(dāng)C增大時(shí), 非睡眠時(shí)間變長(zhǎng),根據(jù)所以在T 時(shí)間內(nèi),睡眠時(shí)間減少。
結(jié)果表明,睡眠時(shí)間會(huì)影響能量,假設(shè) T是一天24小時(shí):
因?yàn)門(mén)是常數(shù),可以在T時(shí)間討論睡眠時(shí)間和能量A之間的關(guān)系,可得:又因?yàn)門(mén)是24小時(shí),由上述關(guān)系可知當(dāng)睡眠時(shí)間=8.66小時(shí)的時(shí)候,人的精力最充沛。
因此,根據(jù)模型筆者建議科學(xué)的睡眠計(jì)劃應(yīng)該是在晚上十點(diǎn)半之后入睡,每天早上六點(diǎn)鐘左右起床,中午在有可能的條件下盡量保證一個(gè)小時(shí)的午休,通過(guò)以上途徑以保證一天充足的睡眠,為充沛的精力和良好的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)打下基礎(chǔ)。