如何預(yù)防喉癌

■文/楊薈琳

喉癌是發(fā)生于咽喉部的惡性腫瘤，多發(fā)于中老年男性。喉癌分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性喉癌指原發(fā)部位在喉部的腫瘤，以鱗狀細(xì)胞癌最為常見。繼發(fā)性喉癌指來自其他部位的惡性腫瘤轉(zhuǎn)移至喉部，較為少見。人們要正確認(rèn)識(shí)喉癌，了解喉癌的相關(guān)癥狀，做好預(yù)防。

喉癌的早期癥狀

喉癌對(duì)咽喉器官有一定的影響，一些咽喉部的異樣可能是喉癌的預(yù)警。人們要了解喉癌的早期癥狀，及時(shí)就醫(yī)，詳細(xì)檢查，爭取做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

1.聲音嘶啞。聲音嘶啞可能是喉癌的最初信號(hào)。一旦發(fā)現(xiàn)這一情況持續(xù)了較長時(shí)間（如十天左右），則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解喉部具體狀況。

2.聲帶息肉。有時(shí)也會(huì)伴隨出現(xiàn)聲音嘶啞。喉部疾病如喉厚皮病、喉黏膜白斑病、喉乳頭狀瘤等也可能惡變成癌，即癌前期病變，需要定期復(fù)診，以防萬一。

3.咳嗽痰中帶血。由于腫瘤刺激會(huì)導(dǎo)致刺激性干咳，痰中帶血，患者常有黏液粘著感。腫瘤增大后還會(huì)阻塞氣道，導(dǎo)致氣管分泌物排出不暢，引起呼吸道感染、喘鳴甚至呼吸困難，中晚期則表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、發(fā)音改變等。

4.異物感、緊迫感或吞咽不適感。這一現(xiàn)象可能表現(xiàn)得不是那么突出，拖延一段時(shí)間后可能才會(huì)發(fā)覺，因此需要重視這一不良現(xiàn)象，及時(shí)進(jìn)行檢查。

喉癌的預(yù)防

喉癌的預(yù)防，就是避開喉癌的誘發(fā)因素，例如避開化學(xué)致癌物、物理致癌因素和生物致癌因素等，同時(shí)還要注意一些不良生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒等。喉癌的危害極大，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁忸A(yù)防，遠(yuǎn)離癌癥。

1.不要食用發(fā)霉變質(zhì)食品。發(fā)霉變質(zhì)食物會(huì)產(chǎn)生一種具有強(qiáng)烈致癌性的物質(zhì)——黃曲霉菌。這種霉菌對(duì)所有的癌癥都具有誘發(fā)作用，危害程度較高，會(huì)出現(xiàn)在發(fā)霉的糧食作物及其制品上，如米、面粉、花生等。人們不要食用發(fā)霉變質(zhì)食品，防止病從口入。

2.少食用腌制食品。食物在經(jīng)過重鹽的腌制和煙火的熏制后，表層經(jīng)過化學(xué)反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)，長期食用有較高的致癌風(fēng)險(xiǎn)。如咸肉、熏肉、腌菜等。

3.不要抽煙。吸煙有害健康，對(duì)肺部的傷害較大。抽煙是導(dǎo)致喉癌的重要原因之一。研究表明，吸煙的時(shí)間與發(fā)生喉癌的概率成正比。煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，其中，焦油中含有苯并芘，這些物質(zhì)都是致癌的元兇。因此，戒煙是預(yù)防喉癌的首要事項(xiàng)，也是最重要的事項(xiàng)。另外，二手煙的危害也是巨大的，因二手煙患上喉癌的人數(shù)較多。

4.不要過量飲酒。長期無節(jié)制地喝酒會(huì)導(dǎo)致喉部充血，營養(yǎng)不良，免疫功能下降，會(huì)給肝臟帶來很大負(fù)擔(dān)，且濃度較高的酒精會(huì)刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細(xì)胞并引發(fā)癌變。

5.不要接觸化學(xué)致癌物質(zhì)。人們?cè)谏钪幸h(yuǎn)離容易致癌的化學(xué)物質(zhì)，比如鉻、二氧化硫、砷等。工業(yè)生產(chǎn)中產(chǎn)生的粉塵污染和有害氣體會(huì)刺激喉部，工廠的煙囪排出的未凈化或者凈化不干凈的黑煙中含有大量可能致癌的化學(xué)物質(zhì)，因此人們?cè)谌粘Ｉ钪幸M量遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)和工廠，做好防護(hù)工作，盡量做到出門戴口罩。

綜上所述，喉癌的危害性較大，人們要了解喉癌的相關(guān)知識(shí)，在日常生活中做好預(yù)防工作，警惕喉癌的發(fā)生，出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。