枸骨根液治踝關節(jié)扭傷

√枸骨根液治踝關節(jié)扭傷

枸骨根鮮品2000克，切碎，加水2500毫升，煎沸半小時，去渣取藥液，將藥液倒入足浴桶內，并用毛巾遮蓋保溫，待藥溫適宜時，將患足浸泡藥液中，并不斷活動踝關節(jié)，每次20分鐘，每日1～2次，直至痊愈。

四川彭州 胡佑志

成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評：

關節(jié)扭傷多發(fā)生在踝關節(jié)、手腕部，受傷時局部常會出現紅、腫、熱、痛等癥狀。扭傷后24小時內，及時選用活血化淤類外用制劑，大數能起消除或緩解疼痛、腫脹的效果。

枸骨系冬青科冬青屬植物，又名貓兒刺、老虎刺，其嫩葉有的地方當作“苦丁茶”，有止頭痛和解熱的作用。枸骨的葉、果、根都可供藥用，枸骨根味苦性涼，主要有補肝腎、健腰膝、除風濕、涼血清熱等功效，可主治風濕關節(jié)痛、腰肌勞損、頭痛、牙痛等證?！陡＝耖g草藥》載：治勞動傷腰，可用“枸骨根一兩至一兩五錢，烏賊干二個，酌加酒、水各半燉服”。民間也有以枸骨根、豬蹄，加黃酒適量燉服，用以治療關節(jié)炎及筋骨疼痛等。

上方采用熏蒸浸泡，具有熱、藥雙重作用。熱能松馳肌肉和皮膚紋理，易于藥物分子滲入患部，對踝關節(jié)扭傷引起的腫痛，能起到活血通絡、消腫止痛之效果。但應注意，使用藥液熏洗時，一定要溫度適宜，以防造成燙傷。