高校體育課程改革的新視角

孫一磊，吳翠偉

(山東現(xiàn)代學(xué)院，山東濟(jì)南 250104)

隨著電子智能終端的高速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了根本性改變，對(duì)于在校大學(xué)生而言現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)、高科技電子產(chǎn)品占用了他們大量的時(shí)間，網(wǎng)上購(gòu)物、點(diǎn)外賣(mài)、玩網(wǎng)絡(luò)游戲等一系列活動(dòng)導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動(dòng)量銳減，大學(xué)生睡眠不足已經(jīng)成為常態(tài)，而導(dǎo)致睡眠不足的原因并不是看書(shū)、學(xué)習(xí)，而是熬夜玩手機(jī)或者電腦游戲。這一切都暴露出學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)能力低的事實(shí)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力不能忽視動(dòng)商訓(xùn)練。作為教育主體的高校，有責(zé)任引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的理念，建立健康的生活方式，也就是說(shuō)積極引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)商，為學(xué)生樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)觀(guān)，教育學(xué)生重視運(yùn)動(dòng)、積極運(yùn)動(dòng)，健康生活。高校體育課程改革成為必然。動(dòng)商，則是新形勢(shì)下高校體育課程改革探索與實(shí)踐的新視角。

1 動(dòng)商的含義

動(dòng)商是南京理工大學(xué)動(dòng)商研究中心主任王宗平教授多年科學(xué)研究和實(shí)踐的結(jié)晶，他將其初步界定為“運(yùn)動(dòng)的天賦和潛能”。它代表了個(gè)體“在體育運(yùn)動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、休閑健身、家庭生活、公益事業(yè)、宗教活動(dòng)、解除不良習(xí)慣”等活動(dòng)中的“執(zhí)行力、保持力、效率、效果”，可以用來(lái)“表示個(gè)體綜合運(yùn)動(dòng)能力的高低”[1]。

簡(jiǎn)言之，動(dòng)商是指?jìng)€(gè)體的運(yùn)動(dòng)商數(shù)?？梢源偈箓€(gè)體克服自身的惰性、客觀(guān)環(huán)境的阻礙進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)人能發(fā)揮自己的運(yùn)動(dòng)天賦，熱愛(ài)并主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，自我挖掘自身潛能的能力，總體來(lái)言包括個(gè)體運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)的保持、身體機(jī)能的調(diào)節(jié)與提升等。

通過(guò)以上概述，可以看出。第一，動(dòng)商是人的本能。運(yùn)動(dòng)是生命體征，從嬰兒呱呱墜地開(kāi)始，從爬到走，以及后來(lái)的跑、跳、投都是人類(lèi)最基本的能力，我們不斷重復(fù)這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，這是本能，也是動(dòng)商的基礎(chǔ)。同時(shí)，人類(lèi)不斷地發(fā)掘自我，向更快、更遠(yuǎn)、更高的發(fā)展，在這個(gè)過(guò)程中得到喜悅與滿(mǎn)足，這是動(dòng)商的提高。

動(dòng)商是可以培養(yǎng)的。每個(gè)個(gè)體都具有運(yùn)動(dòng)能力，但是運(yùn)動(dòng)能力水平是不一樣的。也就是說(shuō)動(dòng)商水平每個(gè)人是不一樣的。是受到一個(gè)人先天身體條件、后天鍛煉影響的。不是每個(gè)人跑的能像“飛人”博爾特一樣快；不是每個(gè)人都能跳的像伊辛巴耶娃一樣高；不是每個(gè)人都能成為姚明等，他們除了天賦異稟，還有后天的刻苦、科學(xué)的訓(xùn)練。但是我們每個(gè)人都有健康、追求完善的價(jià)值追求。通過(guò)訓(xùn)練能幫助一個(gè)人發(fā)掘自身的運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)能力，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康、娛樂(lè)、追求完善的訴求。

根據(jù)王宗平教授的定義看出，動(dòng)商的意義并不局限于運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，其外延更廣闊，代表了個(gè)體在體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)生活、家庭工作，以及戒除不良習(xí)慣等過(guò)程中的克制力、執(zhí)行力、保持力。也就是說(shuō)它與智商、情商共同作用于個(gè)體，共同構(gòu)建健全的人格。

總之，我們研究動(dòng)商，是引導(dǎo)人們認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)發(fā)展的客觀(guān)規(guī)律，掌握運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能，引導(dǎo)學(xué)生建立終身體育意識(shí)，幫助學(xué)生充分挖掘個(gè)人潛能、培育和增強(qiáng)體育興趣，使之具備終身體育能力，促進(jìn)全面發(fā)展。

2 動(dòng)商培養(yǎng)對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展的作用

一個(gè)健康的個(gè)體應(yīng)是智商、情商和動(dòng)商協(xié)調(diào)發(fā)展的個(gè)體。因此，培養(yǎng)動(dòng)商，對(duì)于大學(xué)生全面發(fā)展有積極作用。

2.1 樹(shù)立正確的體育觀(guān)、運(yùn)動(dòng)觀(guān)，塑造大學(xué)生健康的體魄

健康的體魄是我們從事任何活動(dòng)的根本。培養(yǎng)和提高大學(xué)生的動(dòng)商，我們的根本目的是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，諸如手機(jī)等電子產(chǎn)品嚴(yán)重占據(jù)了學(xué)生的課余時(shí)間，運(yùn)動(dòng)時(shí)間少、運(yùn)動(dòng)量小已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)，年紀(jì)輕輕就步入亞健康的行列。眾所周知，合理的、健康的運(yùn)動(dòng)可以幫助我們?cè)谶@緊張的社會(huì)環(huán)境中緩解壓力，改善不良情緒。從生理學(xué)角度看運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等物質(zhì)，有助于緩解不適、產(chǎn)生愉悅的情緒反應(yīng)[2]。與他人一起運(yùn)動(dòng)又是交際、協(xié)作過(guò)程，有利于分散注意力，忘掉不快樂(lè)，交到更多朋友的過(guò)程。因此，大學(xué)生亟需改變傳統(tǒng)體育觀(guān)念、從而樹(shù)立終身體育觀(guān)。

2.2 提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)深度學(xué)習(xí)

毛澤東說(shuō)過(guò)“德智皆寄于體，無(wú)體是無(wú)德智也”，也就是身體是我們從事其他學(xué)習(xí)活動(dòng)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)并不是完全等同的，學(xué)習(xí)也不是一直保持高效率，我國(guó)體育工作者研究表明:運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此學(xué)校體育活動(dòng)的科學(xué)開(kāi)展，是提高大學(xué)生個(gè)人的記憶力、協(xié)調(diào)力、動(dòng)手力、鍛煉我們的反應(yīng)速度的保證。都會(huì)有助于提高我們的學(xué)習(xí)效率。因此，要使學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)，能與其他人一起運(yùn)動(dòng)，這就是一個(gè)人動(dòng)商的直接體現(xiàn)。因此培養(yǎng)動(dòng)商，可以成為智商、情商發(fā)展的保障。

2.3 促進(jìn)大學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展

體育塑造健康的體魄，促進(jìn)身心健康發(fā)展，提高生活質(zhì)量，人全面發(fā)展不可或缺的一部分。尚云力，著名的動(dòng)商研究者指出：“培養(yǎng)動(dòng)商的過(guò)程，就是身體活動(dòng)過(guò)程中心理體驗(yàn)的過(guò)程，參與、理解、友誼、團(tuán)結(jié)、拼搏、團(tuán)隊(duì)、包容等，都是人文價(jià)值的體現(xiàn)”[3]。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人際溝通與合作，改善人的生活方式，提高社會(huì)適應(yīng)力。人們可以在運(yùn)動(dòng)中，欣賞的運(yùn)動(dòng)之美，產(chǎn)生愉悅的心情，英國(guó)啟蒙思想家洛克提出“有健全的身體，才有健全的精神”。此外，人們追求自我完美，向往更高更快，更加?jì)故斓膭?dòng)作技能、更加健壯協(xié)調(diào)的身體。審美水平的提高，也使人更加自信，提升人的社會(huì)認(rèn)同感，因?yàn)閶故斓募寄?，可以使人很快融入一個(gè)集體。在運(yùn)動(dòng)，又會(huì)產(chǎn)生諸如堅(jiān)持、拼搏、團(tuán)結(jié)等意志品質(zhì)的心理體驗(yàn)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、規(guī)則意識(shí)等良好的品質(zhì)?？傊?，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3 動(dòng)商：高校體育課程改革的新視角

十八屆三中全會(huì) 《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》提出:“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。”如何遏制大學(xué)生體質(zhì)下滑成為當(dāng)前體育界專(zhuān)家和學(xué)者關(guān)注的重要課題。同時(shí)，我們也知道，自從2003年開(kāi)始，課程改革綱要就一直在實(shí)施，也被更多的研究者研究，縱觀(guān)針對(duì)高校體育課程改革研究中高校體育課程理念、體育教師、課程目標(biāo)、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等因素已經(jīng)得到充分的研究，但是我們不得不承認(rèn)青少年體質(zhì)鮮有改觀(guān)的事實(shí)，特別是智能電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題更值得我們關(guān)注。當(dāng)下針對(duì)高校體育課程改革我們還能從何入手？筆者認(rèn)為，動(dòng)商理論的出現(xiàn)，將給予高校體育課程改革研究提供新的視角、新的動(dòng)能。

3.1 動(dòng)商促進(jìn)我們對(duì)體育課程理念的再認(rèn)識(shí)

當(dāng)前教師對(duì)于高校體育課程理念還存在偏差，普遍認(rèn)為體育課程改革的主要方向性是指教育方法和教學(xué)內(nèi)容。然而，課程創(chuàng)新不是一般教育方法的改革和教學(xué)內(nèi)容的簡(jiǎn)單增減,而更多是教育功能的重新定位。高校體育課程創(chuàng)新觀(guān)念從根本上包含4個(gè)方面:以人為本的教育觀(guān)念；以學(xué)生為主體的教學(xué)觀(guān)念；促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的質(zhì)量觀(guān)念；培養(yǎng)創(chuàng)新人才的教育價(jià)值觀(guān)念[4]。通過(guò)這四個(gè)方面可以看出，學(xué)生是高校體育的參與的主體，高校體育的目的是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。如何引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立體育正確的體育觀(guān)念、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、促進(jìn)學(xué)生形成健康的生活方式從而達(dá)到終身體育的目的？教師應(yīng)該將動(dòng)商理論融入新的高校體育課程改革的新理念當(dāng)中去，動(dòng)商理論有利于教師更準(zhǔn)確地把握高校體育課程改革的方向。

3.2 動(dòng)商理論指導(dǎo)下的高校體育課程目標(biāo)的新理解

動(dòng)商的培養(yǎng)過(guò)程，是人參與體育活動(dòng)過(guò)程中，逐步體會(huì)參與、理解、友誼、團(tuán)結(jié)、拼搏、團(tuán)隊(duì)、包容等心理體驗(yàn)，是我們巧妙處理和協(xié)調(diào)工作、學(xué)習(xí)、生活矛盾的能力，能提高戒除不良習(xí)慣的效率和效果。體育教育的終極目的不應(yīng)該是更快、更高、更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而是培養(yǎng)一代代熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、會(huì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的人。因此，在課程目標(biāo)上，首先促進(jìn)大學(xué)生健康全面發(fā)展為導(dǎo)向，著重培養(yǎng)大學(xué)生體育意識(shí)、引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育生活習(xí)慣，提高學(xué)生體育技能和高昂的運(yùn)動(dòng)興趣，樹(shù)立終身體育觀(guān)，構(gòu)建大學(xué)生健全的人格。

3.3 動(dòng)商理論指導(dǎo)下教材內(nèi)容的再審視

我國(guó)體育學(xué)者盧元鎮(zhèn)先生提出的教材選編原則:（1）有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能；（2）有利于體育文化的繼承；（3）有利于學(xué)生形成 身體鍛煉的習(xí)慣；（4）要符合我國(guó)學(xué)校體育實(shí)際；（5）要為學(xué)生未來(lái) 的生活服務(wù)[4]。我們從動(dòng)商角度分析，教材內(nèi)容選擇應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生體育應(yīng)用能力，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育為根本。遵循學(xué)生生理、心理發(fā)展規(guī)律,；因此施教，根據(jù)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)、興趣、個(gè)性，來(lái)選擇和教授體育知識(shí)和技能；與時(shí)俱進(jìn)，體育教材內(nèi)容與當(dāng)下社會(huì)發(fā)展相聯(lián)系，積極吸納先進(jìn)思想或技能、項(xiàng)目?jī)?yōu)化課程內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生積極性。總之，內(nèi)容的選擇要體現(xiàn)時(shí)代性、科學(xué)性。

3.4 動(dòng)商理論指導(dǎo)下優(yōu)化高校體育教學(xué)設(shè)計(jì)

因性別、個(gè)性、年齡的差異，高校學(xué)生的動(dòng)商水平也存在明顯的區(qū)別。因而，在整個(gè)的教學(xué)設(shè)計(jì)中，要充分地調(diào)研，了解每位學(xué)生的動(dòng)商基礎(chǔ)和發(fā)展期望；增強(qiáng)趣味性和娛樂(lè)性，也就是說(shuō)以增強(qiáng)體質(zhì)為主，趣味性為輔，積極引導(dǎo)學(xué)生課上課下積極參與體育運(yùn)動(dòng)；多開(kāi)展集體項(xiàng)目，發(fā)揮動(dòng)商水平高的學(xué)生的帶動(dòng)作用，通過(guò)搭檔的方式潛移默化提高動(dòng)商水平相對(duì)弱的學(xué)生，逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)商水平的全面的提升。

4 結(jié)語(yǔ)

在當(dāng)下，由于電子產(chǎn)品的綁架大學(xué)生生活習(xí)慣被改變，由于缺乏運(yùn)動(dòng)暴露出來(lái)的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力過(guò)低的事實(shí)應(yīng)當(dāng)引起教育者的重視。動(dòng)商理論指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立健康的理念，建立健康的生活方式。因此，作為高校的教師應(yīng)該重視重視學(xué)生動(dòng)商的培養(yǎng)，以動(dòng)商理論指導(dǎo)高校體育課程改革。