淺談高校體育保健學(xué)現(xiàn)狀與發(fā)展

□ 盧翠蓮(甘肅中醫(yī)藥大學(xué)體育康復(fù)學(xué)院 甘肅 蘭州 730000)

體育保健學(xué)是將體育學(xué)與衛(wèi)生學(xué)結(jié)合起來(lái)的一門學(xué)科，研究分析體育運(yùn)動(dòng)者的身體發(fā)育、健康狀況和影響 體育鍛煉者身體健康的各種因素，并尋求解決途徑。同時(shí)還包括對(duì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因與防治的研究，以實(shí)現(xiàn)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者身心發(fā)育、提高鍛煉效果，增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。這就要求鍛煉者在具備運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，掌握自我監(jiān)督、保健的方法。為達(dá)成這一目標(biāo)，應(yīng)使鍛煉者認(rèn)識(shí)到體育保健的重要性，從而樹(shù)立全民健康意識(shí)，倡導(dǎo)人們?cè)谡莆蔗t(yī)療保健及體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)常識(shí)的基礎(chǔ)上積極參加體育運(yùn)動(dòng)，既能保證自己的運(yùn)動(dòng)效果，還可以避免因過(guò)度運(yùn)動(dòng)或錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方式而導(dǎo)致的損傷。體育保健學(xué)通過(guò)多種體育鍛煉來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體、疾病預(yù)防、輔助治療等。體育和醫(yī)學(xué)雖然是研究人體科學(xué)的兩個(gè)不同方面，但在預(yù)防和治療疾病方面具有相同的特征，在醫(yī)學(xué)院校開(kāi)設(shè)體育保健課，加強(qiáng)體育保健教學(xué)，把體育教學(xué)融入到醫(yī)學(xué)中是二者在新醫(yī)改下發(fā)展的必然趨勢(shì)。

1、體育保健專業(yè)存在的問(wèn)題

當(dāng)前，我國(guó)大多數(shù)院校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了體育保健專業(yè)，有部分院校已經(jīng)開(kāi)設(shè)此專業(yè)長(zhǎng)達(dá)十余年，在體育保健的教學(xué)方面經(jīng)驗(yàn)比較豐富，可以為其它尚未開(kāi)設(shè)或者初步開(kāi)設(shè)的學(xué)校所借鑒。為促進(jìn)我國(guó)高校體育保健教學(xué)工作的順利進(jìn)行，我們也應(yīng)該分析總結(jié)體育保健專業(yè)目前所面臨的問(wèn)題。

1.1、社會(huì)認(rèn)可度不高

由于起步相對(duì)較晚，且欠缺宣傳與普及，許多民眾對(duì)體育保健專業(yè)還并不了解，還有部分人對(duì)該專業(yè)就業(yè)前景有一定的誤解。這些情況都導(dǎo)致了報(bào)考體育保健專業(yè)的學(xué)生人數(shù)很少，招生工作難以進(jìn)行，因而就業(yè)渠道也受到了影響。實(shí)際上，在高校開(kāi)設(shè)體育保健專業(yè)并不是盲目跟風(fēng)，而是經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯颗c認(rèn)證的，體育保健專業(yè)的開(kāi)設(shè)是基于高校定位和人才需求的，以建設(shè)多元化人才培養(yǎng)基地為目標(biāo)。就目前的社會(huì)情況來(lái)看，開(kāi)設(shè)體育保健專業(yè)，并從事相關(guān)領(lǐng)域的教學(xué)與研究工作既是高校的責(zé)任與義務(wù)，同時(shí)也是為了滿足社會(huì)發(fā)展所需的各類人才，這是大勢(shì)所趨。但就目前民眾對(duì)已開(kāi)設(shè)的體育保健專業(yè)的態(tài)度來(lái)看，還存在著意識(shí)方面的誤區(qū)。許多人在心理上將體育保健學(xué)歸位了衛(wèi)生保健領(lǐng)域，認(rèn)為這屬于醫(yī)學(xué)專業(yè)，沒(méi)有意識(shí)到體育保健專業(yè)與體育運(yùn)動(dòng)的聯(lián)系，因此感覺(jué)體育院校開(kāi)設(shè)體育保健專業(yè)是多余、欠缺專業(yè)性的。這些現(xiàn)象都反映了人們對(duì)體育保健專業(yè)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，因而，糾正這種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)大眾對(duì)該專業(yè)的了解刻不容緩。

1.2、保健課教師隊(duì)伍建設(shè)不完善

應(yīng)該來(lái)講，在當(dāng)前高校體育保健課教學(xué)中存在的一個(gè)突出問(wèn)題，就是教師力量不足，教師隊(duì)伍建設(shè)不完善的問(wèn)題。很多高校認(rèn)為，體育保健課只是一個(gè)臨時(shí)的學(xué)科，不值得投入大量的人力物力財(cái)力去研究，一些學(xué)校面對(duì)學(xué)生數(shù)量激增的現(xiàn)實(shí)狀況，教師力量嚴(yán)重不足，很多體育保健課的教師都是由專制體育教學(xué)來(lái)兼任，這些老師本身的教學(xué)任務(wù)已然十分繁重，更無(wú)法深入研究體育保健課的教學(xué)方式和方法。同時(shí)，一些高校體育保健課教師的年齡偏大，教學(xué)經(jīng)歷和動(dòng)力不足，嚴(yán)重影響了保健課的正常開(kāi)展。

1.3、保健課教學(xué)評(píng)價(jià)方式滯后

當(dāng)前,體育保健課教學(xué)的評(píng)價(jià)方式十分滯后，很多時(shí)候還是憑借考試和日常考評(píng)的方式來(lái)進(jìn)行，但是由于體育保健教學(xué)的對(duì)象是一些身體存在缺陷的學(xué)生，他們對(duì)于體育保健課的理解和接受程度，不能單純靠考試和考核來(lái)體現(xiàn)和評(píng)價(jià)。更應(yīng)該從學(xué)生們體育精神的樹(shù)立和體育習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)下功夫，更應(yīng)該將評(píng)價(jià)方式細(xì)化和人性化，從學(xué)生們?nèi)粘W(xué)習(xí)的細(xì)微之處入手。目前，很多高校體育保健課的評(píng)價(jià)方式都是期末考試和體育項(xiàng)目考核相結(jié)合，無(wú)法有效地對(duì)學(xué)生的接受程度進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2、開(kāi)設(shè)體育保健課的建議

2.1、結(jié)合醫(yī)學(xué)院校的獨(dú)特性建立體育課程體系

符合醫(yī)學(xué)院校特征的合理的體育課程體系不但有利于完成體育教學(xué)任務(wù)，而且有利于學(xué)校體育工作的開(kāi)展。通過(guò)體育教學(xué)使學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)，掌握一定的體育運(yùn)動(dòng)技能，才能夠使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。通過(guò)深入學(xué)習(xí)體育的相關(guān)學(xué)科知識(shí)，可以使學(xué)生具有一定的體育保健知識(shí)和能力，進(jìn)而可以進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，真正成為人們健康道路上的使者。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，不但可以使自己擁有良好的身體，同時(shí)可以使自己具有陽(yáng)光的生活態(tài)度，具有良好的心理。所以說(shuō)，醫(yī)學(xué)院校的體育課程要具有自己獨(dú)特性，不能僅僅局限于體育技能的學(xué)習(xí)和掌握上，同時(shí)要重視體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，尤其是體育保健學(xué)。

2.2、加強(qiáng)醫(yī)學(xué)和體育教學(xué)的聯(lián)系

醫(yī)學(xué)院校體育課程內(nèi)容要根據(jù)院校特色進(jìn)行酌情安排，深化理論和技術(shù)的緊密結(jié)合。醫(yī)學(xué)人才是治病救人的白衣天使，所以在校期間應(yīng)該多接觸體育醫(yī)療和醫(yī)療體育，在醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科上開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)，使學(xué)生清楚了解自己的身體結(jié)構(gòu)以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響和作用機(jī)制，掌握一定的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和制定科學(xué)合理的健身方案以及健身效果的評(píng)價(jià)機(jī)理進(jìn)行自我的監(jiān)督和提高為人們服務(wù)的能力。

2.3、根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，分類開(kāi)設(shè)體育保健課

高校應(yīng)在充分認(rèn)識(shí)高校體育保健專業(yè)設(shè)立與發(fā)展所需條件的前提下,成立學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)康復(fù)保健指導(dǎo)中心。應(yīng)以學(xué)生為本進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，根據(jù)身體健康狀況將他們劃分為不同類型，并根據(jù)分類開(kāi)設(shè)體育保健課。對(duì)于身體有殘疾、運(yùn)動(dòng)器官功能不全而無(wú)法完成正常體育教學(xué)任務(wù)的學(xué)生，在體育教學(xué)中要注重功能代償，即對(duì)其健康的其他身體部位強(qiáng)化鍛煉，改善其身體機(jī)能從而得到一定程度的恢復(fù)。例如，對(duì)上半身殘疾的學(xué)生可以安排跑、跳等下肢運(yùn)動(dòng)；而對(duì)下半身殘疾的學(xué)生，可以安排運(yùn)動(dòng)上肢的項(xiàng)目來(lái)強(qiáng)化體質(zhì)。通過(guò)適合其身體情況的反復(fù)鍛煉，發(fā)揮未受損器官或肢體的代償作用，使受損器官肢體得到一定的恢復(fù)與改善。還可以通過(guò)長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)與鍛煉形成新的條件反射與運(yùn)動(dòng)方式，掌握新的動(dòng)作技巧。

對(duì)于過(guò)度肥胖的學(xué)生，要為其設(shè)計(jì)減脂增肌、矯正形體、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。使該類學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，改善身體狀態(tài)，增強(qiáng)身心健康。對(duì)于因經(jīng)濟(jì)困難等原因處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)的體弱多病的學(xué)生，除了通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)外，還應(yīng)予以物質(zhì)上的幫助。對(duì)于處于特殊傷病期的學(xué)生，可以利用諸如瑜伽、太極拳、八段錦等的養(yǎng)生保健類運(yùn)動(dòng)，使其可以適量運(yùn)動(dòng)，在避免身體損傷的基礎(chǔ)上增強(qiáng)身體素質(zhì)和恢復(fù)能力?？偠灾?，對(duì)于不同身體狀況的學(xué)生，應(yīng)進(jìn)行分類教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生健康科學(xué)地進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動(dòng)。

2.4、配備專職的體育保健課教師

目前大多數(shù)高校都沒(méi)有錄用專門體育保健師，而是由普通體育教師代為進(jìn)行體育保健知識(shí)的教授。而這些教師未經(jīng)過(guò)特殊體育教育的上崗培訓(xùn)，在專業(yè)技能水平上難免存在不足。作為一名合格的體育保健教師，不僅要使學(xué)生系統(tǒng)地掌握體育保健學(xué)的基本理論與應(yīng)用，學(xué)會(huì)研究各種體育運(yùn)動(dòng)形式對(duì)人體產(chǎn)生的作用，以此來(lái)研究探尋適合不同生理?xiàng)l件個(gè)體的運(yùn)動(dòng)形式，從而在保證身體健康的基礎(chǔ)上，提高身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力。保健體育教師自身還應(yīng)具有良好的運(yùn)動(dòng)能力和專業(yè)知識(shí)水平，掌握特殊體育教育的基本要求以及對(duì)突發(fā)情況的處理，具備良好溝通能力等，這樣才能起到教育學(xué)生、保護(hù)學(xué)生，以滿足學(xué)生對(duì)體育保健知識(shí)及技能的需求。由于前文所述的現(xiàn)實(shí)狀況，體育保健專業(yè)學(xué)生往往處于較差的學(xué)習(xí)環(huán)境，且在諸多專業(yè)學(xué)生中容易缺乏自信心。作為其專業(yè)輔導(dǎo)教師，更應(yīng)加強(qiáng)對(duì)他們關(guān)心與愛(ài)護(hù)，引導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)自信心與學(xué)習(xí)動(dòng)力。長(zhǎng)此以往，就能夠在情感上與學(xué)生更加親近，增進(jìn)彼此了解，使他們感受到教師的關(guān)愛(ài)與苦心教導(dǎo)，從而以更加健康積極的心態(tài)進(jìn)行體育保健專業(yè)的學(xué)習(xí)與研究。同時(shí)，高校還應(yīng)在保證至少有一個(gè)專業(yè)體育保健教師的基礎(chǔ)上，對(duì)保健體育教師開(kāi)展不定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。教師也不能安于現(xiàn)狀，而要通過(guò)及時(shí)不斷的學(xué)習(xí)，提高授課能力與專業(yè)水平。對(duì)于身體存在缺陷的學(xué)生更要傾注精力與關(guān)愛(ài)，每一位體育教學(xué)工作者都應(yīng)該將注意力放在殘疾學(xué)生的康復(fù)能力上，而不是他們的缺陷上。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捙c康復(fù)訓(xùn)練，許多殘障學(xué)生都可以參與正常學(xué)生的體育活動(dòng)。因而高校體育教學(xué)工作者更應(yīng)多加培養(yǎng)，保障他們享受校園生活與體育運(yùn)動(dòng)的權(quán)利。

2.5、合理規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)共享與開(kāi)放

體弱、傷殘的大學(xué)生不能像其他普通健康的大學(xué)生一樣參與體育鍛煉，使用各種體育場(chǎng)地與器材，因此是體育保健康復(fù)的重點(diǎn)對(duì)象。但實(shí)際上目前還沒(méi)有大學(xué)可以為他們提供安全適合的專門運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。在資金有限的條件下，學(xué)校為保證其正常運(yùn)營(yíng)，通常只能保障大部分學(xué)生的教學(xué)條件與設(shè)施。這足以說(shuō)明目前高校對(duì)需要保健康復(fù)的學(xué)生的重視度還有待提高。從另一個(gè)角度來(lái)看，這無(wú)異于剝奪了該類學(xué)生正常接受體育教育的權(quán)利。許多學(xué)校都將“健康第一”作為其體育教學(xué)的宗旨與目標(biāo)，但實(shí)際很少有學(xué)校能真正做到該目標(biāo)的要求，也就是使每一位學(xué)生都能接受適合自己的體育健康教育與訓(xùn)練，使其在體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，全面增強(qiáng)身體素質(zhì)。需要進(jìn)行康復(fù)治療的保健類學(xué)生同其他學(xué)生一樣具有參與體育運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，許多保健類學(xué)生也非常期待能通過(guò)體育鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、豐富文化生活的目的，同時(shí)增強(qiáng)自信心與運(yùn)動(dòng)精神，培養(yǎng)持之以恒、不畏艱難、敢于拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。因此，關(guān)注保健類學(xué)生的體育保健知識(shí)學(xué)習(xí)與體育運(yùn)動(dòng)狀況，對(duì)實(shí)現(xiàn)保健類學(xué)生的全面發(fā)展及構(gòu)建和諧校園意義重大。隨著以學(xué)生為本的理念的強(qiáng)化與鞏固，及社會(huì)各界的共同要求，保健類學(xué)生體育教育的相關(guān)立法也將繼續(xù)完善，從而使所有學(xué)生都可以參與適合自己的體育活動(dòng)，在體育運(yùn)動(dòng)中獲得健康與樂(lè)趣。

3、結(jié)束語(yǔ)

體育之效，至于強(qiáng)筋骨，因而增知識(shí)，因而調(diào)感情，因而強(qiáng)意志，身體強(qiáng)壯而后才能學(xué)知識(shí)、論貢獻(xiàn)。現(xiàn)代社會(huì)醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生不再僅僅擔(dān)任醫(yī)生的角色，還擔(dān)負(fù)著社會(huì)醫(yī)療健康指導(dǎo)和監(jiān)督。在“治療為輔，預(yù)防為主”的健康原則下，醫(yī)學(xué)院校必須要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育保健知識(shí)教育，使體育保健學(xué)貫穿整個(gè)教育過(guò)程中，使學(xué)生在潛移默化的過(guò)程中逐漸掌握體育保健學(xué)知識(shí)和體育技能，逐漸樹(shù)立正確的體育意識(shí)，在以后的職業(yè)生涯中能夠更好地為人們服務(wù)，做到預(yù)防為主，處理好預(yù)防和治療的關(guān)系。