淺析高校體育武術(shù)教學中培養(yǎng)大學生的健康人格

□ 何會權(quán)（滄州醫(yī)學高等?？茖W校 河北 滄州 061001）

學生是我國中國社會主義建設(shè)發(fā)展的儲備力量，肩負著建設(shè)祖國的重任，從某種程度來講學生決定著我國的未來。培養(yǎng)出擁有健康人格的學生一直是我國高校努力的目標，更是我國實現(xiàn)全面素質(zhì)教育的重要前提。作為即將進入社會的學生群體，大學生擁有健康人格直接關(guān)系到社會和諧發(fā)展。在新時代下的大學生們擁有很多壓力，很多大學生以此患上了不同程度的心理疾病，因此，為了培養(yǎng)出擁有健康人格的優(yōu)秀大學生，高校體育武術(shù)教學很重要。高校體育武術(shù)教學是一種新穎獨特的教育體系，與在教室教學不同，學生在武術(shù)學習的過程中既能強身健體，又能加強與其他同學的交流互動，教師可以在進行武術(shù)教導的時候充分發(fā)揮出體育教學的優(yōu)勢，對學生們進行素質(zhì)教育，讓學生們了解并領(lǐng)悟武術(shù)精神和愛國主義精神，培養(yǎng)學生們的健康人格。

1、大學生健康人格的標準

第一，擁有正確的自我認知。擁有健康人格的大學生能夠充分的進行自我認識，在接受自己的情況下評價、檢討自己、進一步完善自己。他們擁有積極的心態(tài)和樂觀的看法，懂得如何控制自己，坦然面對失敗壓力，能夠及時調(diào)節(jié)心態(tài)，并且擁有明確的目標值得他們?nèi)^斗。

第二，擁有很好的社會適應能力。具有健康人格的大學生適應能力強，能夠和社會很好的相融在一起。他們知道社會消極的一面，但他們更注重社會發(fā)展積極的一面，在社會道德規(guī)范面前他們遵紀守法，富有社會責任感，為了順應時代的發(fā)展他們會不斷提升自身行為、思想能力，以此滿足社會發(fā)展的需求。

第三、擁有開闊的胸襟。具有健康人格的大學生，在與人交往中懂得換位思考、懂得尊敬包容，善于傾聽溝通，他們胸懷開闊、誠實守信、與人為善，且富有同情心和愛心，能夠和他人建立友好的相處關(guān)系。

第四，擁有團隊合作精神。擁有健康人格的大學生懂得在競爭面前放下個人榮譽，強烈的集體榮譽感讓他們將自身融入集體，與他人進行有效的團隊合作，充分發(fā)揮團隊合作精神。

第五，擁有高雅的審美情趣。健康高雅的審美情趣能夠提升大學生的內(nèi)涵與修養(yǎng)，幫助大學生建造健康人格，間接影響到他們?nèi)松^、價值觀乃至世界觀的塑造。

總而言之，擁有健康人格的大學生即理性又感性，激情與理智共存，完整與平衡一體，他們是一群有理想、有抱負對社會有用的高素質(zhì)優(yōu)秀人才。

2、高校體育武術(shù)教學進行健康人格培養(yǎng)的現(xiàn)狀

學校教育對大學生進行健康人格培養(yǎng)和塑造方案中最有效也是最重要的途徑，處于青春期后期的大學生們已經(jīng)擁有辨別好壞是非的能力，此時正是大學生人格定型的關(guān)鍵時刻。這時有了學校教育的培養(yǎng)，大學生在家庭教育和社會教育中接受到的不良教育都會被引導改正，養(yǎng)成健康的人格。然而在如今的社會里，大部分大學生都是獨生子女，在溺愛下長大的他們?nèi)狈Κ毩⒆灾饕庾R，不懂得寬容分享，也不懂得堅強勇敢。很多不健全人格的特征出現(xiàn)在這群被標簽為獨生子女的大學生身上。而即便不是獨生子女的大學生也因為學業(yè)、家庭、不幸遭遇等問題出現(xiàn)了各種各樣的不健康人格，實行高效體育武術(shù)教學進行大學生健康人格培養(yǎng)迫在眉睫。

3、高校體育武術(shù)教學對大學生健康人格養(yǎng)成的作用

高校的體育武術(shù)教學集身體活動、心理活動和情緒體驗為一體，能夠有效對大學生的健康人格進行培養(yǎng)和發(fā)展，為塑造大學生健康人格提供了一個有力平臺。

3.1、打造健康體魄為大學生良好人格打下基礎(chǔ)

眾所周知，適當?shù)捏w育鍛煉有益于人的身體健康，身體健康是一切的基礎(chǔ)。為了打造健康體魄和完美身材，很多大學生都開始追求運動健身，從而增強自己的自信心。武術(shù)作為科學體育運動的其中之一，能夠用更科學的方式來鍛煉大學生，增強學生的身體素質(zhì)和免疫力，為培養(yǎng)大學生健康人格打下了基礎(chǔ)嗎，讓學生能在后續(xù)的武術(shù)學習中實現(xiàn)人格的良性發(fā)展。

3.2、讓學生樹立正確的人生價值觀

武術(shù)教學并不是只給學生傳授武術(shù)技能，教師還需要利用其自身特點對學生進行思想引導和培訓，讓學生得以樹立正確的價值觀。在當今社會，團結(jié)、友愛、刻苦、尊重等一系列優(yōu)良品質(zhì)都需要弘揚傳承，在體育武術(shù)教育這個團體環(huán)境下，學生通過教師的指導、同學之間的互動，樹立正確人生價值觀，培養(yǎng)健康人格，從中找出更準確的自我定位。

3.3、培養(yǎng)大學生的集體主義精神和協(xié)作精神

高校的體育武術(shù)教學是一種集個人與集體于一體的活動，在武術(shù)學習中，學生能夠從個人訓練和集體合作中認識到團結(jié)集體的重要性，在競爭中增強集體榮譽感和歸屬感，進一步增強大學生的集體意識。在團體合作中，學生會意識到個人能力的有限，明白只有通過交流合作，大家相互協(xié)調(diào)配合才能完成任務，由此增強學生的集體主義精神和協(xié)作精神，樹立正確的集體意識，培養(yǎng)樂于助人的優(yōu)良品德，成為擁有健康人格的優(yōu)秀人才。

3.4、讓學生在挫折中磨練人格，提高自我認知能力

體育武術(shù)教學會讓學生花費長時間來學習和訓練，而長時間付出不一定就會有回報，在武術(shù)學習的過程中學生會遇到各種挫折和困難，需要學生自我克服困難，在挫折面前正確認識自己，重新對勝利發(fā)出挑戰(zhàn)。在武術(shù)學習的過程中學生的意志會得到充分的磨練，他們會從中明白堅持就是勝利，只有艱苦奮斗才是走向成功的優(yōu)良精神。而在體育武術(shù)教學里，教師起到的作用就是對學生鞭策引導，讓學生能夠用更加積極的心態(tài)面對挫折，用勇敢迎接挑戰(zhàn)，最終鍛煉出堅強的意志力和健康堅定的心理。

3.5、樹立大學生的法規(guī)意識

國有國法，家有家規(guī)，武術(shù)教學同樣有自己的規(guī)則，需要學生在參與教學活動時遵守相應的規(guī)章制度，不能有觸犯規(guī)則的行為，只有在不觸犯規(guī)則的前提下，學生才能進行自由民主的活動，而觸犯了規(guī)則的人就會受到相應的處罰。擁有健康人格的大學生，懂得什么事遵紀守法，什么事社會公德心，在這個法律法規(guī)的投影下，大學生的組織紀律性能夠會得到很好的培養(yǎng)，從而樹立起大學生的法規(guī)意識和執(zhí)法觀念，養(yǎng)成遵紀守法的好習慣。

4、提升高校體育武術(shù)培養(yǎng)學生健康人格教學效果的相關(guān)措施

4.1、加大對武術(shù)教學內(nèi)容的優(yōu)化，增強學生學習樂趣

就目前的高校體育武術(shù)教學分析，武術(shù)教學缺乏專業(yè)教材，很多高校甚至只有武術(shù)課堂沒有教材書籍。而武術(shù)教學內(nèi)容和方式呆板乏味，難以引起學生們的學習興趣，這也導致了武術(shù)教學難以對學生真正的實施健康人格培養(yǎng)計劃。所以要想提升高效體育武術(shù)培養(yǎng)學生健康人格教學的效果，學校就必須首先找到適合學生學習的專業(yè)武術(shù)教材，讓教師能夠在授課的時候結(jié)合書籍對武術(shù)進行更為直觀的教學。教師可以收集一些武術(shù)相關(guān)的歷史故事和武術(shù)動態(tài)演練視頻，在武術(shù)理論課上通過多媒體想學生展示，讓學生們能夠感受到武術(shù)的文化魅力，以此增強學生們學習的趣味性。教師還可以時常開展一些武術(shù)比賽和表演活動，讓學生們能夠獲得更多的武術(shù)交流和參與感，提升學生們對武術(shù)的興趣度，促使學生能夠在主觀意識的引導下學習武術(shù)，發(fā)揚武術(shù)精神。

4.2、針對不同學生的不同性格特點進行因材施教

因為學生眾多，一個教學方案很難讓每個學生都理解適應，接收到教師想要傳授給大家的知識。所以教師在進行體育武術(shù)教學的時候需要對不同學生的不同性格特點進行分析，思考出適合每個學生學習的方法進行教學。因材施教是個很大并且很麻煩的工作，教師需要花費很大的心力和時間想出對策，之所以需要這么做的原因是這種針對不同學生不同性格特點采取不同的教學方式，可以有效且全面的對大學生們進行健康人格培養(yǎng)，從而保證每個學生都能培養(yǎng)出健康健全的人格。例如，一些學生不愛運動，在課堂上的狀態(tài)也不怎么積極，那么教師就可以針對這類學生傳授給他們簡單易懂并且具有一定美感的武術(shù)動作；而一些喜歡武術(shù)熱愛運動的學生，教師就可以教給他們一些實用性強、孔武有力的武術(shù)，進一步帶動這類學生學習武術(shù)的積極性；還有一些喜歡表現(xiàn)的學生，教師就可以組織一些武術(shù)比武活動，滿足這類學生的表現(xiàn)欲和切磋欲，同時在武術(shù)比武中還能讓學生們意識到自己的不足，向老師虛心求教，這樣的方式能夠更好的激發(fā)學生學習武術(shù)的興趣，讓學生能夠在學習武術(shù)中不斷成長，從而培養(yǎng)出健康全面的人格。

4.3、完善武術(shù)教學場地，豐富器材等物質(zhì)條件

目前，高校體育武術(shù)教學還是沒能完全達到培養(yǎng)學生健康人格目標效果，這其中很大的原因是因為我國高校的武術(shù)場地、器材等物質(zhì)條件無法滿足體育武術(shù)教學的需求。雖然目前國家已經(jīng)加大了對學校公共設(shè)施的建設(shè)，但單單對于武術(shù)教學來說各方面都很局限，首先，很多高校并沒有設(shè)立專門的武術(shù)教學場地，教師每次上課需要四處找空地來進行武術(shù)授課，直接影響了武術(shù)教學的授課效果，武術(shù)教學開展之初就被場地難題束縛住了；其次，武術(shù)教學器材缺乏也是需要迫切解決的問題，武術(shù)器材作為武術(shù)的一部分，是不應該缺失的。沒有相應的器材供學生們使用，空手比劃體驗感差，這樣很難讓學生們真正感受到武術(shù)的魅力所在，也很難讓學生享受武術(shù)帶來的樂趣。所以為了增強學生們的體驗感，提升學生們對武術(shù)學習的樂趣，高校需要盡快規(guī)劃出武術(shù)教學的場地，豐富武術(shù)器材等物質(zhì)條件，確保體育武術(shù)教學能夠正常開展。

5、結(jié)語

大學里的大學生們正處在稚氣還沒有完全褪去，社會心態(tài)還沒有完全成熟穩(wěn)定的狀態(tài)，這個時候正是大學生們重要的人生轉(zhuǎn)折時期，也是塑造大學生們健康人格的黃金時期。高校應該合理利用這個黃金時期，將高效體育武術(shù)教學的作用充分發(fā)揮出來，對大學生們進行體質(zhì)和人格塑造，幫助大學生樹立正確的人生價值觀，培養(yǎng)出擁有健康人格的對社會有用的優(yōu)秀人才。