網(wǎng)球運(yùn)動對老年人視運(yùn)動知覺能力的影響

洪海瀟 張煜

(天津師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，天津 300387)

近年來，社會的老齡化問題日漸突出，如何保證老年人的身心健康已經(jīng)是一個社會問題。體育鍛煉有助于身體健康，同時也是調(diào)節(jié)和促進(jìn)人們心理健康的一種有效手段〔1〕。適當(dāng)科學(xué)的體育鍛煉可以改善老年人身體健康水平，改善心情并增加他們的社會交往機(jī)會。隨著生活水平的提高，網(wǎng)球運(yùn)動逐漸成為普通大眾的鍛煉方式，深受老年人的喜歡。動態(tài)信息豐富的網(wǎng)球運(yùn)動能夠使個體的視運(yùn)動知覺經(jīng)驗(yàn)大大增加〔2〕，其訓(xùn)練過程一定程度伴隨著對視覺系統(tǒng)功能的強(qiáng)化，可以有效改善個體的視知覺能力。已有研究表明，進(jìn)行球類運(yùn)動可能是個體習(xí)得視運(yùn)動知覺經(jīng)驗(yàn)的有效途徑之一〔3〕。本研究擬通過探討網(wǎng)球活動對老年人視運(yùn)動能力知覺的影響，進(jìn)一步揭示視運(yùn)動知覺經(jīng)驗(yàn)對老年人視運(yùn)動知覺可塑性的影響，促進(jìn)對人腦可塑性的認(rèn)識，豐富視運(yùn)動知覺的相關(guān)研究內(nèi)容，完善視運(yùn)動知覺的知識體系。

1 對象與方法

1.1研究對象 以天津市華苑社區(qū)40例老年人為研究對象，每20例為一組，分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，實(shí)驗(yàn)前期都沒有網(wǎng)球基礎(chǔ)。實(shí)驗(yàn)組男10例，60～64歲6例，65～69歲3例，70～74歲1例；女10例，60～54歲9例，65～69歲1例；對照組男10例，60～64歲6例，65～69歲3例，70～74歲1例；女10例，60～64歲8例，65～69歲2例。

1.2研究方法 實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期10 w的網(wǎng)球活動干預(yù)并且每周不少于3次，每次不低于1 h，另外一組20例無體育鍛煉習(xí)慣的老年人是對照組，每周的頻率為自由活動?？疾旖?jīng)歷10 w活動后實(shí)驗(yàn)組和對照組老年人在真實(shí)運(yùn)動知覺和隱含運(yùn)動知覺兩種視運(yùn)動知覺任務(wù)上的行為差異。借助計(jì)算機(jī)工具和SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件錄入、匯總并輸出收集的各類量化信息與統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

真實(shí)運(yùn)動知覺能力采用經(jīng)典的隨機(jī)點(diǎn)陣范式的運(yùn)動連貫性判斷任務(wù)來測試，點(diǎn)陣內(nèi)一定比例的信號點(diǎn)沿某一方向連貫運(yùn)動(有左右、上下、旋轉(zhuǎn)和徑向四種運(yùn)動方式)噪音點(diǎn)作無序的隨機(jī)運(yùn)動，4個方向的測試依次進(jìn)行，每個方向包括5個維度，共20個維度，每個維度包含100個路徑，時間大約2 min，整個實(shí)驗(yàn)歷時40 min。測試順序在被試間平衡，要求被試按鍵判斷隨機(jī)點(diǎn)陣中可能的連貫運(yùn)動發(fā)生在哪個方向。被試判斷正確則降低一致運(yùn)動的信號點(diǎn)，反之則增加。

隱含運(yùn)動知覺能力采用Fred(1984)經(jīng)典的表征動量范式來測試〔4〕。實(shí)驗(yàn)依次先后呈現(xiàn)3個誘導(dǎo)矩形和1個探測矩形。前3個矩形隱含著一個旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，稱為誘導(dǎo)刺激；第3個誘導(dǎo)刺激是記憶靶刺激；第4個矩形是探測刺激。被試的任務(wù)是判斷探測刺激與記憶靶刺激的位置是否相同。探測刺激的位置分為三種：沿著隱含運(yùn)動方向超前于靶刺激的位置；與靶刺激相同的位置；沿著隱含運(yùn)動方向退后于靶刺激的位置。如果被試的運(yùn)動知覺能力強(qiáng)，則他更傾向于將沿著隱含運(yùn)動方向向前的探測刺激判斷為與靶刺激位置相同。

1.3操作流程 具體內(nèi)容包括以下兩方面：①網(wǎng)球運(yùn)動對老年人真實(shí)運(yùn)動視知覺能力的影響。見圖1。隨機(jī)點(diǎn)陣范式(實(shí)驗(yàn)組與對照組在運(yùn)動連貫性探測能力上的差異)：設(shè)置四種不同運(yùn)動類型的點(diǎn)陣，在保持一定的運(yùn)動連貫性條件中，52.1%的點(diǎn)水平向左或向右產(chǎn)生移動，其他點(diǎn)隨機(jī)移動。點(diǎn)的密度為17.6點(diǎn)/(度·s)，在實(shí)驗(yàn)中先呈現(xiàn)出0.6 s的注視點(diǎn)作為提示，隨后呈現(xiàn)時間為1 s的刺激，如此循環(huán)。每種水平的一致運(yùn)動有100個，向左或向右的一致性運(yùn)動有50個，要求被試對點(diǎn)陣一致性運(yùn)動的方向作出判斷。②網(wǎng)球運(yùn)動對老年人隱含運(yùn)動視知覺能力的影響。表征動量范式(實(shí)驗(yàn)組與對照組發(fā)生表征動量現(xiàn)象前移量的差異)：選用靜態(tài)刺激材料單一的幾何圖形，通過改變單一的矩形在每一幀圖片中出現(xiàn)的位置，以誘導(dǎo)運(yùn)動的方式呈現(xiàn)。依次先后呈現(xiàn)3個誘導(dǎo)矩形和1個探測矩形，前3個矩形作為誘導(dǎo)刺激，其中隱含著1個旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，第3個誘導(dǎo)刺激是記憶靶刺激，第4個矩形是探測刺激，要求被試者判斷第4個矩形與第3個矩形的位置是否相同。先進(jìn)行經(jīng)典隨機(jī)點(diǎn)陣范式測試；隨后經(jīng)典表征動量范式測試；共計(jì)時長60 min；10 w初期進(jìn)行施測，在10 w后仍舊進(jìn)行相同項(xiàng)目的施測。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS17.0軟件進(jìn)行t檢驗(yàn)。

a:點(diǎn)陣內(nèi)的信號點(diǎn)沿某一方向連貫運(yùn)動，噪音點(diǎn)作無序的隨機(jī)運(yùn)動，要求被試判斷隨機(jī)點(diǎn)陣中可能的連貫運(yùn)動發(fā)生在哪個方向；b、c：點(diǎn)陣內(nèi)的信號點(diǎn)，朝一個方向移動，實(shí)驗(yàn)時相繼呈現(xiàn)兩個點(diǎn)陣(b、c)，這兩個點(diǎn)陣的運(yùn)動方向有或者沒有一定的角度差異，要求被試判斷這兩個點(diǎn)陣的運(yùn)動方向是否相同圖1 表征動量范式測試圖例

2 結(jié) 果

表1可知，在左右運(yùn)動、上下運(yùn)動和徑向運(yùn)動3個方向上的閾值上實(shí)驗(yàn)組與對照組存在顯著差異(P<0.05)。表2可知，在10 w活動之后實(shí)驗(yàn)組在所有運(yùn)動類型中的閾值都有所降低，其中左右運(yùn)動、徑向運(yùn)動和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動3個方向較為顯著，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。在上下運(yùn)動方向上雖然也有降低，但是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)無明顯差異(P>0.05)。

表3可知實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后在各個角度判斷率都有顯著提高(P<0.05)，而對照組在實(shí)驗(yàn)前后的各角度判斷率則沒有明顯變化。

表1 10 w活動后對照組與實(shí)驗(yàn)組隨機(jī)點(diǎn)陣范式測試結(jié)果比較

表2 實(shí)驗(yàn)組被試前后閾值比較(n=20)

表3 兩組在不同的測試刺激上判斷相同的百分率

與本組實(shí)驗(yàn)前比較：1)P<0.05

3 討 論

本研究與相關(guān)研究結(jié)果表明，通過注意訓(xùn)練及視知覺訓(xùn)練均能夠改善視覺能力并使之顯著提高〔5〕，從而說明了適當(dāng)?shù)木W(wǎng)球活動對老年人視運(yùn)動知覺能力影響的有效性?？梢酝ㄟ^在條件相對完善的地區(qū)開展和推廣老年人參加網(wǎng)球活動來提高老年人的身體健康和老年人的視覺反應(yīng)能力，以提高他們的晚年生活質(zhì)量。本研究結(jié)果顯示，網(wǎng)球活動刺激對老年人的動態(tài)信息視知覺能力有所影響，經(jīng)過網(wǎng)球活動刺激的老年人能更好地加工動態(tài)信息，因而網(wǎng)球活動能更有效地改善老年人視運(yùn)動知覺能力。更進(jìn)一步證明網(wǎng)球活動可以改善提高老年人的視覺能力和反應(yīng)能力。老年人的視運(yùn)動知覺能力在老年人的日常生活中起著重要作用，隨著年齡的增加老年人的視力在逐漸衰退，視覺功能好的人其流體智力則保存更好〔6,7〕。但是經(jīng)過適當(dāng)?shù)木W(wǎng)球活動卻可以延緩甚至提高老年人的視知覺能力，而且參加網(wǎng)球活動可以調(diào)節(jié)老年人的身體健康和心理健康增加他們的社會交往機(jī)會，經(jīng)常參加網(wǎng)球鍛煉的老年人身體指標(biāo)比不鍛煉的同齡老年人相比有很大變化，最顯著的是機(jī)體的免疫系統(tǒng)各指標(biāo)前者比后者髙出了很多,可以幫助長期進(jìn)行網(wǎng)球鍛煉的老年人提高身體的免疫力，降低疾病發(fā)生的概率。綜上，科學(xué)合理的運(yùn)動訓(xùn)練和視知覺訓(xùn)練可以改善和提高老年人的視運(yùn)動知覺能力，如何對老年人進(jìn)行科學(xué)合理的優(yōu)化訓(xùn)練方式以獲得更好的視運(yùn)動知覺能力是現(xiàn)階段需要考慮的。