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    淺析蛋白質(zhì)與人體健康

    2019-12-18 03:54:00賀思諾
    魅力中國 2019年24期
    關(guān)鍵詞:攝入量載體角度

    賀思諾

    (廣西師范大學(xué),廣西 桂林 541004)

    引言:

    蛋白質(zhì)與人體健康之間的關(guān)系,是結(jié)構(gòu)和需求之間的關(guān)系,且兩者之間的關(guān)系是有非常高的研究價值的。因為不同的維度上,兩者之間的關(guān)系既具有復(fù)雜性,又具有統(tǒng)一性,需要結(jié)合相應(yīng)的角度進(jìn)行專業(yè)研究。

    一、關(guān)于蛋白質(zhì)的闡述

    首先,蛋白質(zhì)從性質(zhì)上來說,屬于一種化合物。從其自身的內(nèi)部成分的角度上來說,氨基酸是其最為核心的組成部分,蛋白質(zhì)在性質(zhì)上的差異和多樣性的特征,就是基于不同性質(zhì)的氨基酸而產(chǎn)生的。從具體分類的角度上來說,主要包括了球蛋白、纖維蛋白、角蛋白、膠原蛋白等。而從蛋白質(zhì)的存在和獲取角度分析,其是一種在日常不同類型的食物中包含的物質(zhì),可以通過專業(yè)額提取技術(shù)實現(xiàn)物質(zhì)的提取[1]。另一方面,由于這種成分存在于人體的遺傳基因鏈上,因此,一些遺傳類的疾病也可以通過蛋白質(zhì)這種載體進(jìn)行傳播,這就更加能夠在疾病與健康的對比中體現(xiàn)出蛋白質(zhì)與人體健康的密切關(guān)系。

    其次,蛋白質(zhì)的功能特點方面,其不但是作為一種營養(yǎng)物質(zhì)存在的,還在一定程度上是維持人體生命健康的一個重要條件??梢姀墓δ艿慕嵌壬蟻碚f,蛋白質(zhì)的對于人體健康的功能也是具有多樣性特征的,這也是研究兩者之間關(guān)系的一個重要原因。只有針對這種多維度的關(guān)系進(jìn)行深入全面的研究和了解,才能更好地利用蛋白質(zhì)這種物質(zhì)。

    二、基于功能維度的蛋白質(zhì)與健康的關(guān)系分析

    無論是對健康的人群還是患有疾病的人群,蛋白質(zhì)作為人體成分中非常重要且占比非常大的一種組成物質(zhì),其與人體健康的關(guān)系都是非常密切的,不僅健康的人群要依靠蛋白質(zhì)來維持健康狀態(tài),改善個人體質(zhì),對于患病人群來講,蛋白質(zhì)也是其疾病恢復(fù)或者說疾病傳播中非常重要的一個載體和物質(zhì),下文分別從這種物質(zhì)的攝入量、對健康的幾方面影響的維度對兩者之間的關(guān)系進(jìn)行分析。

    (一)蛋白質(zhì)的攝入

    雖然從性質(zhì)上來說,蛋白質(zhì)是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)和維持人類生命體征的重要物質(zhì),但在攝入的具體量上,還是要遵循適量的原則。且不同類型的人群,在蛋白質(zhì)的攝入量方面也有非常具體而嚴(yán)格的要求。另外,蛋白質(zhì)這種物質(zhì)本身就是存在有多種不同的種類的。從其存在載體的角度對蛋白質(zhì)進(jìn)行分類,可知蛋白質(zhì)包括了動物蛋白和植物蛋白兩種類型,即分別以植物和動物為載體的蛋白質(zhì),但從營養(yǎng)價值的維度分析,其所含的營養(yǎng)價值基本處在同等水平上。如果具體到食物的范圍中,可知雞蛋類食品的蛋白質(zhì)含量是最高的,從生物學(xué)的角度來分析,其蛋白質(zhì)包含價值高達(dá)95%。

    (二)蛋白質(zhì)對健康的影響

    首先,在上文已經(jīng)提到過,由于人體的遺傳基因中,蛋白質(zhì)屬于一類主要的組成物質(zhì)成分,因此,遺傳病的出現(xiàn),往往是通過這種物質(zhì)進(jìn)行傳播的,從具體的遺傳疾病角度分析,精神分裂癥就是一類由于人體DNA鏈上的結(jié)構(gòu)異常形成額疾病,但從其遺傳的角度來講,由于DNA的成分中,蛋白質(zhì)是其最主要的成分,因此,也意味著蛋白質(zhì)成了這類遺傳疾病發(fā)生的重要載體。且遺傳疾病的發(fā)病率的高度遺傳性,意味著其會對人體健康造成嚴(yán)重的影響,并且這種影響還會持續(xù)的出現(xiàn)并大面積的擴散。

    其次,從疾病的角度分析,腎功能不全者對蛋白質(zhì)的攝入量也具有嚴(yán)格的要求,不同類型的腎功能障礙患者,其對蛋白質(zhì)的攝入量有嚴(yán)格的定量要求,蛋白質(zhì)作為一種需要通過腎功能進(jìn)行代謝的物質(zhì),對于腎功能有障礙的患者來講,則意味著其對蛋白質(zhì)的代謝情況會受到相應(yīng)的影響[2]。適當(dāng)?shù)目s減蛋白質(zhì)的攝入量,是非常重要的一種減輕腎臟壓力的方法。另外,從蛋白質(zhì)的類型上,選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白,但蛋白總體含量較低的食物組織日常飲食的食譜,是針對腎功能異常的患者而言比較科學(xué)的一種蛋白質(zhì)攝入方案。

    再次,關(guān)于蛋白質(zhì)過敏類的疾病。過敏現(xiàn)象的產(chǎn)生,從性質(zhì)上來講,是與人體的自身機能有密切關(guān)系的一種問題。不同的物質(zhì),對于過敏體質(zhì)的人員來講,實際上代表著不同的過敏原,對蛋白質(zhì)過敏的人員,在蛋白質(zhì)的攝入量超過了一定的限值的情況下,過敏者即會出現(xiàn)皮膚出疹、瘙癢或者呼吸系統(tǒng)方面的距離可反應(yīng)。對于這類人群來說,蛋白質(zhì)與其身體健康的密切關(guān)系體現(xiàn)在,控制好蛋白質(zhì)的攝入量,是降低過敏反應(yīng)發(fā)生率的一個重要手段。但在具體的蛋白質(zhì)攝入中,應(yīng)當(dāng)把握住在保證蛋白質(zhì)對人體的營養(yǎng)供給的基礎(chǔ)上,實現(xiàn)對其攝入量的合理控制。

    三、結(jié)束語

    總之,從積極的維度上分析,蛋白質(zhì)的合理攝入,是保證人體身體健康和營養(yǎng)供給的重要物質(zhì),從疾病誘因的角度分析,蛋白質(zhì)的同時又有可能成為疾病產(chǎn)生的載體和傳播介質(zhì)。但無論從正面還是負(fù)面的角度上來說,可見蛋白質(zhì)這種物質(zhì)與人體的健康是存在非常密切的關(guān)系的,只有結(jié)合實際科學(xué)的控制蛋白質(zhì)的攝入量,才能夠充分發(fā)揮其對于人體健康的積極作用。

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