青少年網(wǎng)球訓(xùn)練中存在的問題及完善對策研究

胡宇

（江蘇省宿遷市水上運(yùn)動中心,江蘇 宿遷 223800）

筆者針對青少年網(wǎng)球訓(xùn)練，分析了其中存在的問題，并針對這些問題提出了相應(yīng)的對策方案,以促進(jìn)我國青少年網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展。

一、青少年網(wǎng)球訓(xùn)練中存在的問題分析

（一）客觀上硬件條件不足

1.網(wǎng)球訓(xùn)練場地的設(shè)施條件差

青少年的訓(xùn)練場地以及硬件設(shè)施條件仍有待提高。全國擁有網(wǎng)球訓(xùn)練場地的高校占大多數(shù),但大部分場地過小,人均占有率較低,而擁有網(wǎng)球訓(xùn)練場地的中小學(xué)學(xué)校更是屈指可數(shù)。并且,由于經(jīng)費(fèi)不足,大部分學(xué)校的訓(xùn)練場地類型過于單一,不符合使用需求。這些問題都在某種程度上影響著我國青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的質(zhì)量。

2.師資力量不足

由于我國在網(wǎng)球事業(yè)上起步較晚,缺乏高質(zhì)量的師資隊伍,而在高?；蛑行W(xué)的教學(xué)中引入外教又不現(xiàn)實,所以導(dǎo)致青少年在日常的網(wǎng)球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練中缺乏正確的指導(dǎo),從而影響網(wǎng)球教學(xué)的專業(yè)化水平。師資這一重要條件的缺失在某種程度上影響了我國青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的質(zhì)量。

3.公眾存在錯誤認(rèn)識

隨著我國綜合國力的不斷提升,越來越多的人開始關(guān)注身體健康,但大多數(shù)的人還是選擇慢跑、打羽毛球這種大眾類的運(yùn)動,且大部分的大眾體育場是以籃球場地、足球場地、跑道等為主,很少有專門的網(wǎng)球場地，公眾缺乏對網(wǎng)球的正確認(rèn)知，從而導(dǎo)致我國現(xiàn)階段青少年網(wǎng)球事業(yè)發(fā)展緩慢。

（二）主觀上身心條件不足

身心條件不足的主觀問題可以分為青少年身體發(fā)展不平衡、身體機(jī)能較差等問題。

1.青少年身心發(fā)展不平衡

青少年時期是人類發(fā)育的第二黃金時期,很容易對網(wǎng)球產(chǎn)生濃厚的興趣,他們認(rèn)為網(wǎng)球是一項娛樂項目,追求打網(wǎng)球過程中的游戲性。但由于過于單調(diào)復(fù)雜的練習(xí)會對他的大腦皮質(zhì)活動起抑制作用,導(dǎo)致注意力分散,讓他們感到網(wǎng)球訓(xùn)練十分枯燥乏味,從而影響網(wǎng)球訓(xùn)練的進(jìn)度。

2.青少年身體素質(zhì)差

網(wǎng)球運(yùn)動需要力量的對抗、耐力的競爭、意志力的比拼,因此它是一項需要強(qiáng)大意志力的運(yùn)動。而現(xiàn)階段的青少年大部分為“90后”“00后”,且大部分都是家中的獨(dú)生子女,父母呵護(hù)有加,因此他們往往具有意志力差、情緒控制能力薄弱的特點(diǎn),導(dǎo)致青少年在訓(xùn)練過程中因枯燥訓(xùn)練而對網(wǎng)球產(chǎn)生厭煩情緒。

二、青少年網(wǎng)球訓(xùn)練中存在問題的完善對策

（一）改進(jìn)客觀不足

1.加大資金引入

針對上述提出的硬件設(shè)施仍有待提高的問題,國家應(yīng)當(dāng)加大投資力度,確保每個地區(qū)都有足夠的能力和資金發(fā)展網(wǎng)球運(yùn)動。但由于我國還處于改革開放的發(fā)展時代,作為世界上最大的發(fā)展中國家,我們并沒有足夠的資金用來發(fā)展體育事業(yè),因此我們需要引入私人企業(yè)的資金發(fā)展網(wǎng)球運(yùn)動,開辦公私合營的網(wǎng)球訓(xùn)練單位。有了充足的資金,硬件設(shè)備有待提高的問題才能得以解決,我國青少年網(wǎng)球訓(xùn)練才能穩(wěn)步進(jìn)行,網(wǎng)球事業(yè)才能蒸蒸日上。

2.加快培養(yǎng)高水平師資

針對上述提出的師資力量不足的問題,國家應(yīng)當(dāng)加快培養(yǎng)網(wǎng)球方面的高水平專業(yè)人才,提高網(wǎng)球教學(xué)的師資要求。針對我國目前高水平教學(xué)人才的匱乏問題,學(xué)校和網(wǎng)球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)可以大力引進(jìn)國外高水平人才,促進(jìn)我國青少年網(wǎng)球教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。

3.提高公民全民體育運(yùn)動意識

針對上述公眾對網(wǎng)球的錯誤認(rèn)識問題,國家應(yīng)當(dāng)進(jìn)行全面地宣傳,各中小學(xué)應(yīng)積極開展網(wǎng)球課程,加快網(wǎng)球場地建設(shè),為青少年提供網(wǎng)球運(yùn)動的物質(zhì)條件。

（二）針對主觀問題的改善對策

1.立足于青少年身心發(fā)展特點(diǎn)

針對上述提出的青少年身心發(fā)展不平衡的問題,教師在日常教學(xué)、訓(xùn)練的過程中要根據(jù)青少年的身心特點(diǎn),有意識地規(guī)避一些不良因素。首先,由于青少年時期是人發(fā)展的第二個高峰,學(xué)習(xí)主要是在這個時期進(jìn)行,學(xué)習(xí)網(wǎng)球也不例外。如國外知名網(wǎng)球選手阿加西,從4歲就開始進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練。所以,要較早地對青少年進(jìn)行專業(yè)化網(wǎng)球訓(xùn)練。其次,對于上述青少年身心發(fā)展不平衡的問題,教師要以鼓勵為主,發(fā)現(xiàn)青少年的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)青少年學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的興趣,循循善誘,使青少年明白學(xué)習(xí)網(wǎng)球不僅需要興趣,還需要堅持不懈的努力。再次,由于注意力受人的需要、興趣、理想、信念等意識傾向的制約,在訓(xùn)練過程中,教師要注意調(diào)動這些影響因素,才能保證青少年學(xué)習(xí)的效果。最后,青少年的好勝心較強(qiáng),渴望得到關(guān)注,所以在日常的教學(xué)和訓(xùn)練過程中,教師可以引入示范機(jī)制,即誰完成得好,誰就在前排示范,以此來激發(fā)他們的好勝心與自信心。

2.做好訓(xùn)練內(nèi)容和難度的合理安排

針對上述青少年意志力薄弱的問題,教師在日常教學(xué)、訓(xùn)練的過程中要根據(jù)青少年的身心特點(diǎn)做到因材施教、難易結(jié)合、循序漸進(jìn)。應(yīng)以難度適宜的訓(xùn)練內(nèi)容為主,適當(dāng)加入較為困難的項目來促進(jìn)青少年的“最近發(fā)展區(qū)”的提高,培養(yǎng)青少年艱苦奮斗、堅持不懈的精神。通過調(diào)節(jié)訓(xùn)練的難易程度,調(diào)動青少年練習(xí)網(wǎng)球的積極性,以正確引導(dǎo)、積極鼓勵為主,使青少年形成強(qiáng)烈的自信心,樹立堅強(qiáng)的意志品質(zhì),逐步建立良好的自我評價體系,使其成為一名真正優(yōu)秀的網(wǎng)球選手。

三、結(jié)束語

綜上所述，要基于青少年的身心發(fā)展特點(diǎn),及時發(fā)現(xiàn)存在的問題,并提出了相應(yīng)的解決對策。只有解決了這些主要問題,我國的青少年網(wǎng)球事業(yè)才能得到長足發(fā)展。只有搞好青少年網(wǎng)球事業(yè),才能穩(wěn)步提高我國網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展,促進(jìn)我國網(wǎng)球事業(yè)水平不斷提高,更好地走向世界,展現(xiàn)中華風(fēng)采。