羽毛球與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能相互遷移的研究

陳恩格

摘? 要：對(duì)于有豐富運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能是非常容易的。在體育教學(xué)中，運(yùn)用合理的技能遷移能夠有效地使學(xué)生在學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能過(guò)程中達(dá)到事半功倍的效果。本文運(yùn)用文獻(xiàn)綜述和觀察的方法，對(duì)于羽毛球和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行各種技術(shù)進(jìn)行深入研究。通過(guò)知識(shí)遷移的方法，對(duì)兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行對(duì)比分析。最終，為體育教師在教學(xué)過(guò)程中，更有效地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的教授奠定了理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：羽毛球? 網(wǎng)球? 遷移? 技能

中圖分類號(hào)：G845? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（c）-0048-02

Abstract： For students with a wealth of motor skills， it is very easy to learn a new skill. In physical education teaching， using reasonable skills transfer can effectively enable students to achieve the effect of double effort in the process of learning new sports skills. In this paper， the methods of literature review and observation are presented. Conduct in-depth research on various technical actions for badminton and tennis. By means of knowledge transfer， two sports items are compared and analyzed. In the end， it has laid the theoretical foundation for the physical education teachers to teach sports skills more effectively in the teaching process.

Key Words： Badminton; Tennis; Migration; Skill

近些年，我國(guó)對(duì)于體育教育方面的教學(xué)水平的方法不斷創(chuàng)新，在最新的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，對(duì)于學(xué)生的教學(xué)方法要時(shí)時(shí)有效。在未來(lái)的教學(xué)重點(diǎn)中，要不斷創(chuàng)新，尋找新的教學(xué)方法，從傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，不斷地創(chuàng)新出新的教學(xué)形式。越來(lái)越多的跨學(xué)科研究成為了創(chuàng)新型教學(xué)的基礎(chǔ)。在原有的運(yùn)動(dòng)機(jī)能基礎(chǔ)上，改變教學(xué)的方法，能夠有效地提高學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)的效率。目前的研究表明，在羽毛球練習(xí)形成的運(yùn)動(dòng)，特定技能是不穩(wěn)定的，存在于記憶當(dāng)中。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)額外的練習(xí)，穩(wěn)定的序列碎片存在于大腦之中。

正遷移可以幫助羽毛球練習(xí)者在學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中能夠很好地把自身的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能轉(zhuǎn)化為相互共用的身體技能。對(duì)于羽毛球練習(xí)者來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)網(wǎng)球過(guò)程中會(huì)有很多相似的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這些恰恰是負(fù)遷移所帶來(lái)的負(fù)面影響，會(huì)對(duì)練習(xí)者的技術(shù)動(dòng)作定型有很大的阻礙。學(xué)生在學(xué)習(xí)羽毛球和網(wǎng)球的過(guò)程中，可以有效地從中發(fā)現(xiàn)很多的共同點(diǎn)。

教師通過(guò)相互遷移能夠很好地提高教學(xué)的效率，使學(xué)生能夠在很短的時(shí)間內(nèi)完成技能的學(xué)習(xí)。遷移式學(xué)習(xí)是未來(lái)教學(xué)理念的創(chuàng)新型教學(xué)方法。對(duì)于體育教師的能力要求較高，能夠很好地理解運(yùn)動(dòng)技能的技術(shù)特點(diǎn)，合理總結(jié)和應(yīng)用。在教學(xué)中，能夠有效地在不同點(diǎn)中進(jìn)行引導(dǎo)。本文通過(guò)對(duì)羽毛球和網(wǎng)球在各種體能、技戰(zhàn)術(shù)上的不同進(jìn)行討論，分析兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在正負(fù)遷移過(guò)程中的相互影響，對(duì)于體育教師在以后的相似運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中有很大的參考意義。

1? 網(wǎng)球發(fā)球與羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球之間的技能遷移

通過(guò)視頻分析可以看出，網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)與羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)在有很大的相同之處，羽毛球運(yùn)動(dòng)員在擊出高遠(yuǎn)球的過(guò)程中，通過(guò)腳步的轉(zhuǎn)換，進(jìn)行身體位置的調(diào)整，通過(guò)肩關(guān)節(jié)的扭動(dòng)，帶動(dòng)上臂。最后，由手腕發(fā)力，傳導(dǎo)到球拍進(jìn)行球得擊打。在整個(gè)過(guò)程中，重心由后向前依次轉(zhuǎn)入。羽毛球擊球包括4個(gè)基本階段：后擺、前擺、接觸和跟進(jìn)。在擊中期間，由高加速度產(chǎn)生的慣性力導(dǎo)致球拍彎曲。當(dāng)球拍向前擺動(dòng)時(shí)，球拍向后彎曲然后向前恢復(fù)，當(dāng)發(fā)生撞擊時(shí)恢復(fù)其原始形狀。因此，這種變形可以在撞擊時(shí)為球拍提供一些額外的速度，并且在擊球期間影響球拍的定時(shí)和動(dòng)態(tài)。因此，球拍的動(dòng)力學(xué)包括柔性體運(yùn)動(dòng)和剛體運(yùn)動(dòng)。由于球拍力量在此定義為在擊球時(shí)傳遞給羽毛球的動(dòng)量，因此在撞擊之前確定球拍的動(dòng)量對(duì)于評(píng)估球拍力量是重要的有幾個(gè)因素會(huì)影響球拍動(dòng)量，包括球拍頭上撞擊位置的速度，可以使用簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)學(xué)計(jì)算來(lái)確定該速度。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球過(guò)程中通過(guò)腰部的轉(zhuǎn)換，運(yùn)用肘關(guān)節(jié)聯(lián)動(dòng)手腕進(jìn)行揮拍發(fā)球。兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在擊球的一瞬間的運(yùn)動(dòng)技能相似，身體力量轉(zhuǎn)化的方向是相同的，并且在運(yùn)動(dòng)員擊球一瞬間的力點(diǎn)相似。

2? 網(wǎng)球與羽毛球搓球技術(shù)之間的技能遷移

網(wǎng)球在進(jìn)行截?fù)羟蚣夹g(shù)的要求上，對(duì)于選手在手臂和肘部的高度有一定的要求，在截?fù)羟虻囊凰查g，要掌握好身體與球的距離，并保持中立的姿勢(shì)，使身體的重心向前，整體向前傾。通過(guò)腳下不斷的調(diào)整，做好迎接球的準(zhǔn)備。正手和反手截?fù)羟虻姆椒ㄏ嗤⑶以谥獠亢臀遗拿嬖谝粋€(gè)水平線上。擊球一瞬間手腕要固定，并且，把拍柄控制在正相位。然而羽毛球兒的搓球來(lái)說(shuō)，對(duì)于腳部的要求較高，并且要求球飛行的軌跡要低。擊球過(guò)程中，手臂和手腕的同步性要一致，并且有手腕緩沖的動(dòng)作，使球旋轉(zhuǎn)過(guò)網(wǎng)，反手搓球要求運(yùn)動(dòng)員在步伐跟上的狀態(tài)下，通過(guò)直臂傳導(dǎo)球拍緩沖使球落入對(duì)方場(chǎng)地。通過(guò)步伐，手臂傳導(dǎo)球拍進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，可以有效地互補(bǔ)網(wǎng)球與羽毛球搓球技術(shù)的提高。

3 網(wǎng)球高壓球與羽毛球扣球技術(shù)之間的技能遷移分析

高壓球?qū)嶋H上是一種扣殺的技術(shù)，是針對(duì)網(wǎng)球在比賽中得分的最有效手段，要求運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行壓球過(guò)程中，手臂和手腕，以及身體的各部分協(xié)調(diào)完成動(dòng)作。整個(gè)連續(xù)的動(dòng)作，包括單腳蹬地轉(zhuǎn)腰、收腹，到達(dá)最高點(diǎn)后回盤(pán)。這一技術(shù)動(dòng)作與羽毛球的扣殺動(dòng)作驚人的相似，羽毛球在進(jìn)行扣殺動(dòng)作過(guò)程中，對(duì)于腳步的移動(dòng)要求較高。對(duì)于選手在身體素質(zhì)要求也相對(duì)較高。通過(guò)相互的技術(shù)理論分析可以看出，網(wǎng)球的高壓球與羽毛球扣球技術(shù)在擊球點(diǎn)上有相同之處，并且對(duì)于運(yùn)動(dòng)員在力的傳導(dǎo)上也有很多相同的地方。在兩種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員發(fā)力中使用的肌群有共同的訓(xùn)練部位。

4? 結(jié)語(yǔ)

對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)程中有很多相通的地方，通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的正遷移，可以有效地降低學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)新技能的難度。對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，通過(guò)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的觀察體系，能夠很好地分析出兩個(gè)相似運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，可以運(yùn)用相同的技術(shù)特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)化的遷移。

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