激勵在高中田徑教學(xué)中的作用

劉效松

摘 要：在田徑教學(xué)當(dāng)中， 體育教師應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識到學(xué)生當(dāng)前所面對的形勢， 結(jié)合學(xué)生實際能力與未來發(fā)展需要， 靈活使用教學(xué)方法。激勵教學(xué)法的應(yīng)用不僅能夠輔助教師提高教學(xué)效率，還能夠激發(fā)學(xué)生的無限潛能， 為高中田徑教學(xué)提供助推力。

關(guān)鍵詞：高中 田徑教學(xué) 激勵 應(yīng)用

一、樹立激勵榜樣，調(diào)動學(xué)生愉悅情緒

激勵策略是現(xiàn)代教育普遍應(yīng)用的方式，在于調(diào)動學(xué)生參與課堂教學(xué)活動積極性，產(chǎn)生不斷超越自我和挑戰(zhàn)他人的潛在欲望并朝著這個目標(biāo)持續(xù)奮斗。高中體育教師在田徑訓(xùn)練中應(yīng)善于借助榜樣激勵，所謂榜樣就是古今中外值得學(xué)習(xí)的先進人物和相關(guān)事跡，在教學(xué)活動中起到示范性作用，借此激發(fā)其他學(xué)生學(xué)習(xí)榜樣事跡，榜樣發(fā)揮著矯正自身存在不足的作用，引導(dǎo)學(xué)生向優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，并在此過程中反思自身需要改進的地方從而起到抵制外界不良因素的作用，幫助學(xué)生克服練習(xí)中存在的不足并在此過程中完善自我。榜樣激勵中的榜樣不必拘泥于某個人物，可以選取多方面激勵事物，調(diào)動學(xué)生參與積極性，促使其朝著目標(biāo)不斷前進。例如在跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)中，體育教師可以為學(xué)生講解運動員在練習(xí)中的艱辛以及在國際賽場上為國爭光的使命，鼓勵學(xué)生朝著榜樣不斷前進。激發(fā)學(xué)生潛在愉悅情緒，由此一來才能在田徑訓(xùn)練中獲得更多的樂趣，提高訓(xùn)練效果。甚至體育教師還可為學(xué)生講述優(yōu)秀田徑運動員為了祖國拼搏的榮譽背后小故事，一方面可以滿足學(xué)生好奇心理，另一方面可以從內(nèi)心層面激勵學(xué)生向優(yōu)秀前輩學(xué)習(xí)，使自己形成堅韌不拔的心理和品格，不管是在文化課學(xué)習(xí)中還是田徑訓(xùn)練中都能奮勇直前，為取得優(yōu)異成績打下良好心理基礎(chǔ)，提高訓(xùn)練效果。

二、善用激勵方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求高中體育田徑教學(xué)培養(yǎng)和考查學(xué)生個性，尊重學(xué)生個體差異，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中感受到愉悅和放松，深刻體驗體育學(xué)科內(nèi)在價值和意義。通常高中生缺乏比賽經(jīng)驗，心理素質(zhì)也相對較差。因而體育教師要為學(xué)生增加實戰(zhàn)經(jīng)驗，并引入激勵方法，增強學(xué)生學(xué)習(xí)自信。體育教師可以在學(xué)生之間開展競技比賽，使學(xué)生充分感受到比賽氛圍，便于在田徑訓(xùn)練中面對突發(fā)情況時可以沉著應(yīng)對。加速是800米后期重要組成之一，學(xué)生在中后期加快節(jié)奏則有利于提高800米成績。很多體育教師在以往教學(xué)中忽視加速指導(dǎo)，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生在后期因體力分配原因而落后于其他學(xué)生，長此以往學(xué)生會因不佳的800米成績而喪失學(xué)習(xí)興趣。對此體育教師在教學(xué)中可以采取游戲激勵指導(dǎo)學(xué)生掌握加速技巧，例如開展“追逐競賽”游戲，讓所有學(xué)生分兩排且保持一定距離站立，之后讓前一排學(xué)生先向前奔跑，數(shù)秒后再讓后排學(xué)生起跑并追趕前排學(xué)生。體育教師在這一游戲中應(yīng)合理控制前后兩排學(xué)生之間距離，如果距離過遠(yuǎn)則對后排學(xué)生有一定練習(xí)難度，距離過近則較易讓后排學(xué)生追上，無刺激成就感。此外還要合理控制時間，不宜過短或過長，這種教學(xué)方式可以活躍課堂氣氛，打破傳統(tǒng)枯燥訓(xùn)練模式，而學(xué)生在激勵游戲中不僅可以運用所學(xué)田徑知識，最重要可以調(diào)動自身潛力，愿意憑借自身能力為所在小組獲得勝利，不僅能提高800米教學(xué)效率，更能使學(xué)生產(chǎn)生滿足感，從而積極參與到后續(xù)田徑訓(xùn)練當(dāng)中。

三、重視心理因素，及時調(diào)節(jié)學(xué)生情緒

高中生要面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，但其自我約束能力和認(rèn)知能力也相對較強，對身邊發(fā)生的事件也有獨特的見解，共同的特性即渴望得到教師或其他人的支持和鼓勵。對此，在田徑教學(xué)中教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生心理特征以及觀察學(xué)生肢體活動適當(dāng)引入激勵方法，當(dāng)學(xué)生在田徑訓(xùn)練中取得微小的進步時，體育教師要及時給予鼓勵和肯定，當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練情況不佳時更要耐心引導(dǎo)。以“跨欄”訓(xùn)練為例，大部分學(xué)生對跨欄存在恐懼和擔(dān)憂心理，主要因為自身缺乏足夠的自信心，所以體育教師應(yīng)明確學(xué)生心理情況，當(dāng)學(xué)生缺乏自信心時則對其鼓勵，例如“試一試吧！你一定沒問題！”，從而緩解學(xué)生心理壓力。學(xué)生接收到來自教師的鼓勵后就會調(diào)動參與積極性，并自主糾正自身不正確的動作，進而提高學(xué)習(xí)效率。

四、結(jié)語

總之，隨著我國教學(xué)水平的持續(xù)提高，社會各界對教學(xué)質(zhì)量有著比以往更高的要求，即從注重學(xué)生文化成績逐漸傾向于注重學(xué)生綜合能力提升。田徑教學(xué)作為高中體育重要組成部分，巧妙引用激勵方法可以改變傳統(tǒng)單一枯燥的課堂氣氛，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高田徑教學(xué)效率。

參考文獻(xiàn)

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