研究雜技演員的選拔和基本技術(shù)訓(xùn)練

吉慧甫

[摘 要] 在雜技教學(xué)訓(xùn)練中，選材以及技術(shù)訓(xùn)練最關(guān)鍵，做好選擇及訓(xùn)練有利于培養(yǎng)更多專業(yè)的雜技演員。目前，為促進(jìn)雜技藝術(shù)持續(xù)發(fā)展，需要重點考慮在教學(xué)中如何進(jìn)行科學(xué)選材，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果，提升教學(xué)效果，奠定雜技藝術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)。

[關(guān)鍵詞] 雜技演員;選材;基本技術(shù);訓(xùn)練

雜技項目包括多種類型。在教學(xué)中，可以從技術(shù)以及素質(zhì)特點角度入手進(jìn)行分類。對于學(xué)生來說，做好早期選材較為關(guān)鍵，加之科學(xué)有效的訓(xùn)練，學(xué)生的雜技水平就會得到顯著提升。因此，做好選材工作的最終目的就是尋找并訓(xùn)練出一批資質(zhì)較好的學(xué)生。

一、形態(tài)特征

演員上臺后，留給觀眾的第一印象就是相貌，因此，要求演員必須五官端正，具有較好的形象以及氣質(zhì)。其次，身高也是影響觀眾印象的重要因素。在身高的選擇上，需要與學(xué)生未來發(fā)展以及角色選取進(jìn)行結(jié)合，翻騰、頂技的演員，需要偏低些，男演員需要選擇在160～165厘米之間，女演員需要在150～155厘米之間。此外，還需要對學(xué)生的四肢以及軀干進(jìn)行觀察，查看是否均勻，肘關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)等是否平直[1]。同時，在選材過程中，還需要對學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性以及彈跳能力進(jìn)行綜合評價，可以規(guī)定學(xué)生完成固定動作，查看動作完成得是否協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、敏捷，能夠綜合考驗演員運(yùn)動能力以及神經(jīng)反應(yīng)能力，查看他們的身體綜合素質(zhì)是否達(dá)標(biāo)。在考察彈跳能力時，可以安排學(xué)生站立彈跳，評價其彈跳高度以及靈活性。

二、身體素質(zhì)

在選材過程中，還需要特別注意學(xué)生的身體素質(zhì)，以便能夠有效進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。對學(xué)生實施素質(zhì)訓(xùn)練，有利于學(xué)生夯實基本功，從而更好地學(xué)習(xí)更多技能[2]。

（一）柔韌性

基于人體解剖學(xué)結(jié)構(gòu)分析，人體能夠通過合理有效的訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)活動范圍，肩、腰以及腕部的柔軟程度也會有所提升，有利于完成高難度動作。相比而言，女性的柔韌性會優(yōu)于男性，最佳的訓(xùn)練年齡為6～9歲，由此在教學(xué)中需要在此階段加強(qiáng)重視。

（二）速度

速度包括反應(yīng)速度和位移速度，會受到先天因素的影響，一般10～18歲為訓(xùn)練最佳時期，速度會受到人體力量以及靈敏度等多方面的影響。

（三）耐力

耐力包括一般耐力與專項耐力，一般耐力可以借助長跑練習(xí)提升心肺功能，而對于雜技演員來說，一般耐力只是基礎(chǔ)，還需要發(fā)展專項耐力。從素質(zhì)訓(xùn)練角度而言，需要結(jié)合學(xué)生的特長，科學(xué)有效地安排訓(xùn)練的內(nèi)容。實踐過程中，教師需要對項目的特點進(jìn)行研究，針對不同學(xué)生安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容，并做好協(xié)調(diào)，提升訓(xùn)練有效性，避免出現(xiàn)雜技學(xué)生練習(xí)舉重等失誤的出現(xiàn)[3]。

（四）力量

力量訓(xùn)練主要是鍛煉肌肉收縮以及屈伸的能力，要求人體的上肢、下肢以及頸部位置同時用力。而力量也分為兩類，分別為動力以及靜力。動力是指挺、推以及托動作。青少年力量增長速度有限，在訓(xùn)練過程中，還需要針對靜力進(jìn)行發(fā)展，13～18歲是適宜訓(xùn)練的最佳時期。

（五）靈敏

靈敏度要求學(xué)生具備一定的協(xié)調(diào)能力、模仿能力以及判斷定向能力。這就要求學(xué)生在外部環(huán)境出現(xiàn)突變時，能夠與實際情況相結(jié)合做出相應(yīng)的反應(yīng)，7—12歲是靈敏度訓(xùn)練的最佳時期。

三、心理因素分析

近年來，雜技藝術(shù)不斷發(fā)展壯大，在雜技表演過程中，要求雜技演員具備一定的心理素質(zhì)，而演員的情緒以及興趣都會對演員的發(fā)展造成直接影響。其中，部分雜技演員因無法承受訓(xùn)練之苦，缺乏毅力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)中途荒廢。雜技演員還需要有細(xì)膩的心理，能夠在觀察中學(xué)習(xí)到更多知識，模仿能力以及接受能力較強(qiáng)，更樂于接受訓(xùn)練?；谝陨戏治?，教師需要對學(xué)生的心理進(jìn)行重視，給予必要的指導(dǎo)，從而使學(xué)生能保持積極向上的心理進(jìn)行學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練。

四、遺傳因素影響

在選材時，需要充分考慮遺傳因素，對學(xué)生父母的身高以及相貌進(jìn)行觀察，了解其是否存有病史，從而使學(xué)生成材率得到有效提升。

五、人的因素影響

雜技演員除了具備基本功之外，還需要具備一定的文化知識水平，同時還需要熱愛雜技事業(yè)。在選材過程中，需要綜合考慮實際情況，對其綜合條件進(jìn)行權(quán)衡。如果選出的演員在某項發(fā)展中不存在致命弱點，即可做出進(jìn)一步培養(yǎng)，從而彌補(bǔ)先天不足。作為專業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及教師，需要對自身的職責(zé)以及義務(wù)有一定了解，同時掌握學(xué)生的特點，為其安排合理的節(jié)目。此外，教師自身的教學(xué)水平高低會對學(xué)生成材產(chǎn)生直接影響，需要不斷學(xué)習(xí)新知識，學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練方法，更新知識結(jié)構(gòu)，從而為培養(yǎng)更為優(yōu)秀的演員奠定基礎(chǔ)。

基于以上分析，在雜技專業(yè)選材上，本校已經(jīng)形成了一定的體系。在選材過程中，需要綜合考慮青少年的各方面素質(zhì)，促進(jìn)成材率有效提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫強(qiáng).淺談雜技的基本功教學(xué)[J].雜技與魔術(shù)，2015（4）：16.

[2]林秋梅.淺談雜技基本功和技巧訓(xùn)練對于雜技演員的影響[J].東京文學(xué)，2014，13（1）：24.

[3]王晶.雜技中的技術(shù)訓(xùn)練[J].戲劇之家，2016，17（6）：263.

[作者單位]

濮陽雜技藝術(shù)學(xué)校

（編輯：薄躍華）