校企合作背景下以人才培養(yǎng)為導向的高校田徑訓練研究

■ 岑鵬（武漢體育學院校本部）

隨著國民經濟的發(fā)展，大家對于體育鍛煉也越來越重視，而田徑運動是當前世界上最受大家歡迎的項目之一。但是當前我國許多高校體育課上同學們對于田徑課程缺乏興趣，參加田徑運動的學生越來越少。主要的原因是由于田徑課程教學的手段比較單一，可以使用的設備和器材比較少，難以吸引大學生的興趣。因此本文主要分析通過有效措施改變高校田徑課程的問題。

一、當前我國高校體育田徑運動面臨的困境

（一）學生們對于田徑運動有所誤解

大學生們對于田徑運動可能存在一些誤解，對于田徑的認識并不全面。他們普遍認為田徑運動是沒有技術含量的，運動在學習的過程中經常走神。但事實上田徑運動需要學生們進行認真的學習，學習各種體育技巧才能改善他們的健康，增強他們的體魄，田徑運動應該是大學生生活的重要組成部分。

（二）高校田徑運動的教學過于簡單

當前高校田徑運動的教學仍然沿用傳統(tǒng)模式分成理論和體能訓練。枯燥的理論和殘酷的體能訓練，讓學生們對于田徑運動避而遠之。一些復雜的體育技巧反而沒有為學生們帶來有效作用。學生們在上課的時候經常感到困難和乏味，使得他們失去了對天津課程的興趣。

（三）高校缺乏專業(yè)的田徑體育老師

當前高校的體育老師大多是體育院校培育出來的，他們缺乏更加專業(yè)的知識和體育素養(yǎng)。一些高校老師只是研究生畢業(yè)卻沒有參加相應的體比賽，使得他們的水平只是存在理論上，讓很多學生對老師并不感到滿意，這也使得老師們在進行體育教學的時候常常遇到阻礙，難以完成相應的教學任務。

（四）學校對于體育鍛煉的認識和深度是不夠的

當前我國普通高校對于學生的田徑運動要求比較少，為學生組織體育鍛煉比較少，老師普遍不重視體育鍛煉，對一些特殊的體育鍛煉也認識不到位。如果高校認識到特殊體能訓練的作用，就會加強學生的體能訓練，這樣能夠有效提升學生的運動水平，特殊的體能訓練能夠有效保持學生的耐久性和力量性。在訓練的過程中老師要正確指導學生，為學生體能打下良好基礎，為我國的田徑輸送更多的人才。

二、改善高校體育田徑課程的有效措施

（一）不斷加強學生的運動和體育價值意識

高校老師們應該為學生們樹立正確的運動和體育價值觀念，通過正確指導學生認識到田徑項目的重要性，改變對田徑的看法。高校老師們應該在學生在選課前對學生進行課程的簡介，讓他們認識到田徑課程的意義和價值，使孩子們能夠對田徑運動有一個深度的了解并產生濃厚的興趣。除此之外，老師們在進行田徑體育教學的時候，還可以增加田徑運動的歷史文化內涵，增加孩子們了解田徑運動的時間，讓孩子們對田徑運動產生興趣，從而從主觀上激發(fā)孩子們堅持鍛煉的動力。

（二）老師們應該優(yōu)化田徑選項教學評估體系

傳統(tǒng)的田徑運動教學與期末考試一樣，讓孩子們忽視了教學內容，而只是為了拿分去進行機械的學習。同時，因為學生們存在身體素質上的差距，使得一些身體素質較差的學生難以達到老師們的目標評分，這嚴重打擊了這部分學生的體育學習興趣。所以這就要求老師們根據學生的身體素質不同，制定不同的田徑教學評估體系，因材施教，讓孩子們都能夠愛上田徑運動。比如針對班里的男孩子，老師們應該將1000米和1500米定為學生們的定期考核目標，通過科學系統(tǒng)的訓練，不斷提高學生們在中長跑的能力；而女生由于身體構造的原因，不太擅長長跑，所以可以將距離定為800米和1200米，并讓男女生分開進行訓練和比賽。相信通過這樣科學的教學體系能夠提高不同體質學生的運動能力。

（三）通過靈活運用各類教學方式，增加田徑課程的趣味性

大學生們對于趣味性的知識和技能一般具有較高的興趣，所以高校的老師們應該針對學生們的學習心態(tài)采取多種類型趣味性的教學模式。比如老師們在進行跑步訓練項目時，可以增設團體接力棒比賽。通過將學生們編排為4個小組進行接力比賽，讓孩子們通過比賽的形式激發(fā)他們內心的活力，使孩子們主動參與田徑這項運動。只要有了競爭力，才能激發(fā)出他們內心的興趣和潛力，才能讓他們真正投入到田徑訓練當中來。除此之外，老師可以設置一些趣味性的訓練游戲。學生在進行鉛球訓練時，老師可以為學生規(guī)劃一個訓練場地，以學生為中心畫出一個直徑為40公分的圓圈，讓學生站在圓圈內自行練習鉛球；為了提高學生的短跑能力，可以為學生設定分組沖刺跑練習。老師將跑道分成兩個部分，學生在直線跑道時沖刺跑，在彎道時可以小跑、慢跑。并在終點為學生設置小獎品，優(yōu)先到達終點時可以將獎品分發(fā)給學生，從而刺激學生全力以赴投入到訓練中。

（四）不斷強化學生們加強體育鍛煉的意識

體能訓練和體育鍛煉對大學生來說是必須具備的，所以體育老師們應該在課堂上定期對學生們進行體能訓練。體育鍛煉主要是為了增強學生們的身體靈活性和身體素質。因此，老師們可以將健身器材和體能訓練有效結合起來。比如可以使用沙袋負重跑步、跳繩、跑步等。老師在正確指導學生使用沙袋負重跑步時，要引導學生分組進行練習，并形成良好的習慣，從而保持較好的體能訓練水平；老師可以針對學生的不同體能為學生設計跳繩訓練，首先要求學生在快速沖刺跑后進行拉伸，并立刻投入到跳繩訓練中，這樣能夠有效提高學生的心肺功能，從而達到訓練的目的。通過以上的鍛煉，能夠有效提高學生的體能和他們的協(xié)調性。

（五）主動將體育理論實踐和實踐進行結合

體育鍛煉中理論知識固然重要，但是將理論與實踐的結合也同樣重要。高校老師在進行體育課程設置時，要符合高校的自身情況，也要符合學生的身體素質要求。老師在進行課程設置時不但要符合探究的精神，同時也要對學生的體育素質進行摸底。老師要在體育鍛煉理論的指導下，為學生設置出正確的體驗訓練系統(tǒng)，從而保證學生體能訓練得到科學的指導。老師要逐漸突出體育鍛煉的健身和運動功能，要組織好學生學習和體育鍛煉的協(xié)調發(fā)展。高校老師可以參考國內外田徑運動健身的學習資料，主動為高校學生打造一套更為有效的訓練體系。老師更要在實踐中總結出更多的技巧和方法，從而不斷豐富高校大學生田徑運動的訓練方法，這樣才能保證學生的身體素質和體能得到有效的訓練。

三、結束語

總之田徑課程是高校體育課程的重要組成部分，他們對提高學生的體能和身體素質具有重要作用。過去高校的訓練并不理想，有些學校由于訓練強度較大，使得學生產生抗拒心理。因此，高校體育老師應該主動對田徑課程進行優(yōu)化，通過吸引學生們對田徑運動的興趣，提高學生們參與田徑鍛煉的參與度，從而使得在高校學生的身體素質得到有效提高。