健身氣功的“家人們”

白明崗

隨著健身氣功風(fēng)行國內(nèi)外大地，它也成為眾多受益者家庭成員的共同愛好，成千上萬摯愛健身氣功的“家人們”應(yīng)運而生。

一

王健民是原陜西省社體中心健身氣功部主任，是最早將健身氣功引入陜西的踐行者之一。王健民以第一個吃螃蟹者的勇氣在陜西省開始了健身氣功的學(xué)習(xí)、宣傳與推廣，從此開啟了陜西省健身氣功發(fā)展的新局面，也為他的今后人生添加了濃筆重彩。

健身氣功在陜西得到良好發(fā)展之后，王健民就決定帶動妻子進(jìn)入這個家庭。妻子趙愛蘭賢惠能干，孝老愛親，不論在單位還是家庭，都是一把好手。但是由于性子急躁，身體狀況一直不好，失眠、焦慮等癥狀時有發(fā)生，不到六十就病退在家。抱著試試看的心態(tài)，妻子跟著王健民來到健身氣功鍛煉場地。她這一走進(jìn)，就再也割舍不了。一段時間的靜心學(xué)習(xí)鍛煉，趙愛蘭的身體狀況逐漸轉(zhuǎn)好，失眠、焦慮的癥狀減輕了。王健民于2010年取得了國家級健身氣功社會體育指導(dǎo)員證書，妻子在2014年也獲取了健身氣功國家級社會體育指導(dǎo)員證書。夫妻比翼雙飛，成為陜西省健身氣功界的一大傳奇。

王健民全身心撲在工作上，家中九旬高齡的母親、兩個小孫子的生活起居全落在退休在家的妻子身上，趙愛蘭成為家庭付出最多的主心骨。如果不能出外與大家一起鍛煉，她就得空在家里習(xí)練健身氣功，一天也不耽誤。家人欣喜地看到，晚年喜歡打打麻將的老母親偶爾也跟在兒媳后面做一些簡單的動作。更出乎全家人意料的是，看似不懂事的小孫女在奶奶的影響下，居然也“偷”學(xué)到了好些動作。

今年八月，株洲市舉辦“2019年第三期國家級社會體育指導(dǎo)員（健身氣功）新功法提高班”，王健民夫婦將老母親與小孫女托付給兒子、兒媳照管，走上了夫妻共同學(xué)習(xí)提高的道路。來到株洲市的當(dāng)天晚上，他們在微信上收到兒媳發(fā)的一段視頻，打開之后感到無比的震驚與欣喜。那段視頻是兒媳無意中拍到的，視頻中不到三歲的小孫女對著家中的藍(lán)色精靈播放器說道：“藍(lán)色精靈，健身氣功?！彼{(lán)色精靈接到指令后，開始播放“健身氣功·五禽戲”的口令音樂，小孫女在音樂的指令下做起了動作。雖然大多數(shù)動作都是自己的想象發(fā)揮，但其中好幾個動作就是五禽戲的動作——牙牙學(xué)語的小孫女竟然在玩耍、嬉鬧中也在關(guān)注奶奶習(xí)練的健身氣功，以孩子善于模仿的天性，竟然將一些動作熟記于心。潛移默化的作用真是強(qiáng)大?。?/p>

二

9月7日，2019年全國健身氣功站點聯(lián)賽半決賽在日照拉開帷幕。本次大賽由全國健身氣功站點聯(lián)賽南部區(qū)比賽和北部區(qū)比賽組成，歷時4天，吸引了來自全國70支代表隊，近600名領(lǐng)隊、教練員和運動員參加。參賽隊伍中有一支咸陽柏樹林健身氣功站點的團(tuán)隊，他們是因為在今年陜西省站點聯(lián)賽取得一等獎入選的。鮮為人知的是，這支參賽隊伍六人中有一家三口，他們是咸陽市秦都區(qū)吳家堡的農(nóng)民雷建飛、妻子范友玲及兒子雷鴻昊——這應(yīng)該在全國都是獨一無二的了。

雷建飛是一個地地道道的農(nóng)民，1990年與妻子開了一間服裝店從事服裝加工，開始了他們夫妻的創(chuàng)業(yè)。十多年的辛苦忙碌，經(jīng)常性的加班加點，夫妻兩個人的身體都出現(xiàn)了問題。雷建飛患上了貧血、低血壓、十二指腸潰瘍；妻子也查出貧血、腰椎間盤突出等疾病。夫妻倆開始了漫漫的求醫(yī)之路，打針吃藥成為常事。

有位醫(yī)生同學(xué)告訴雷建飛，僅靠吃藥打針是無法改變身體狀況的，人還是需要通過鍛煉來增強(qiáng)自身的免疫力。于是，從2008年開始，雷建飛帶著妻子開始練習(xí)太極拳和健身氣功。通過科學(xué)鍛煉，真的讓雷建飛夫妻擺脫了病魔的折磨，不再成為醫(yī)院的常客。2012年9月，雷建飛通過了健身氣功一級社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，12月作為負(fù)責(zé)人成立了“咸陽柏樹林健身氣功活動站”。

習(xí)練健身氣功，在收獲健康的同時，雷建飛夫妻也獲得了諸多榮譽：2014年雷建飛被評為陜西省推廣健身氣功先進(jìn)輔導(dǎo)員。2015年雷建飛代表陜西省參加了“2015年全國健身氣功站點聯(lián)賽半決賽（北部賽區(qū)）”的比賽。同年，他們夫妻兩人都獲得了國家一級健身氣功社會指導(dǎo)員證書......

也許是秉承了父母的體質(zhì)，雷建飛的兒子從小體質(zhì)弱。雷鴻昊是在2012年開始跟著父母學(xué)練健身氣功的，與健身氣功結(jié)下了不解之緣。由于受父母的影響，雷鴻昊在健身氣功的學(xué)習(xí)中成長很快——2015年咸陽市第十一屆運動會健身氣功比賽中獲得五禽戲個人比賽第一名。2018年，在渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院針灸推拿專業(yè)學(xué)習(xí)的他，代表渭南隊參加了秦皇島舉行的“2018年全國健身氣功站點聯(lián)賽半決賽（北部賽區(qū)）”的比賽，獲得集體項目健身氣功·八段錦三等獎、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法二等獎。

在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，雷鴻昊抓住一切機(jī)會來宣傳健身氣功，給老師和同學(xué)教學(xué)健身氣功，得到大家的一致好評。今年已讀大三的雷鴻昊，開始在陜西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿科實習(xí)，他又不遺余力地利用閑暇給科室的老師和實習(xí)的同學(xué)教學(xué)健身氣功功法。每天早晨，雷鴻昊堅持跟隨父母在同一個站點鍛煉，積極參與健身氣功活動。

三

健身氣功的“家人們”并不限于有血緣關(guān)系的人組成，他們也許是一次偶遇或素昧平生，同樣因為健身氣功也成為“家人”。

在今年第三期國家級社會體育指導(dǎo)員（健身氣功）新功法提高班開班儀式前，全國各地的健身氣功精英們都紛紛起身熱情地向一位面帶倦容、矮個瘦小的中年婦女打招呼——她就是來自西藏拉薩市的國家一級健身氣功社會指導(dǎo)員蘭忠——這是西藏自治區(qū)第一次派代表參加全國性高規(guī)格的健身氣功培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

拉薩直達(dá)長沙的飛機(jī)和過株洲的火車都有，可蘭忠接到通知的時間較晚，買火車票來不及，飛機(jī)直達(dá)長沙票價5000多元。為了節(jié)省資金，蘭忠決定乘坐飛機(jī)從拉薩飛到西寧，然后轉(zhuǎn)機(jī)飛到武漢，再從武漢坐動車到株洲西，最后搭乘出租車到達(dá)培訓(xùn)酒店。經(jīng)過十多小時的轉(zhuǎn)折奔波，蘭忠到達(dá)培訓(xùn)酒店已是深夜，人已經(jīng)疲憊到不想說一句話的程度。入睡不到三個小時，她又早早起床來參加開班儀式了。

我佩服蘭忠的勇氣與魄力！作為一個男人，我獨自外出總是提心吊膽，老害怕會出現(xiàn)差錯。而一個弱女子，為了深愛的健身氣功，一個人奔波，不能不令人嘆服！所以，我也帶著崇敬的心情上前向蘭忠問好；許多素昧平生的女學(xué)員像親姐妹一樣抱著她問長問短。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)的幾天里，蘭忠與大家一起鍛煉、一起聽課、一起參加考試，圓滿完成了培訓(xùn)任務(wù)。她常常真誠而謙虛地對大家說，健身氣功運動在西藏剛剛起步，與其他省份有著很大的差距。她就是抱著認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度來參加培訓(xùn)班，力爭讓西藏自治區(qū)健身氣功項目有一個質(zhì)的飛躍，造福藏族人民百姓。

見到楊萬新，是在揚州舉辦的全國健身氣功論壇會議上。河南籍的楊萬新是一個健身氣功發(fā)燒友，深深地迷戀著健身氣功。揚州會議他是自費參加的，帶著滿腔的熱血與赤誠。

楊萬新年輕時參過軍，一個戰(zhàn)友是西安市人，退休后患上了眼疾，幾乎到了生活不能自理的地步。楊萬新每年都要從鄭州搭乘火車來到西安，手把手教戰(zhàn)友學(xué)習(xí)健身氣功，希望戰(zhàn)友從失明的痛苦中走出來。去年暑期，他將戰(zhàn)友從西安接到自己的家中進(jìn)行照料，每天帶領(lǐng)他學(xué)練健身氣功·八段錦，從而讓戰(zhàn)友的妻子有了一段時間的解脫，輕輕松松地出外旅游了幾天。

健身氣功的魅力，讓楊萬新做出常人無法做出的壯舉！

鄒樹蔭是貴州省務(wù)川縣人，我們認(rèn)識于2014年安徽九華山舉辦的第二期全國“健身氣功精英計劃培養(yǎng)對象”研修班上。提起鄒樹蔭，在務(wù)川縣可是無人不知、無人不曉。她是一個知名度很高的中醫(yī)內(nèi)科、兒科和婦科專家，經(jīng)她診療過的病人遍及務(wù)川城鄉(xiāng)，許多人把她當(dāng)做自己的恩人，可是她卻做了醫(yī)學(xué)界的異類！作為國家一級健身氣功社會指導(dǎo)員的鄒樹蔭，不將賺錢作為自己的最終目標(biāo)，她把所有業(yè)余時間全用于教功、帶功，引領(lǐng)務(wù)川縣一個又一個健身氣功站點走向成熟。

鄒樹蔭認(rèn)為，祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，不光能用藥物治病，還應(yīng)該通過運動鍛煉與心理調(diào)節(jié)去“治未病”。就這樣，鄒樹蔭的診所悄然增加了兩大功能——健身氣功的義務(wù)推廣站和心理養(yǎng)生的義務(wù)咨詢點。她針對每個患者的不同身體狀況，在精心施治之后，便大力宣傳并主動教授健身氣功動作，同時還施以心理養(yǎng)生輔導(dǎo)，讓她的患者懷著愉快的心情，踴躍參加到健身氣功的習(xí)練大軍中去。有些輕度精神方面的病人，鄒樹蔭并不給開藥方，而要求他們靜下心來學(xué)習(xí)健身氣功。這種“傻氣”的做法一做就是十多年，不僅為百姓節(jié)省了大量的醫(yī)療費用，而且也在健身養(yǎng)生方面取得了極好的效果！

劉愛花是山東淄博市人，是從習(xí)練太極拳開始愛上健身氣功的。作為一個小企業(yè)主，劉愛花的生意做得風(fēng)生水起。然而，這些年來，她卻將大部分精力用來推廣普及健身氣功。劉愛花快人快語，見到每一個功友學(xué)員都異常親切，毫無做作與隱瞞，將一腔熱情似火般釋放出來。高高的個子，時常穿著如她性情一樣的大紅練功服，總是很顯眼。她自己掏錢買音響，在網(wǎng)上給學(xué)員訂制練功服，帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行健身氣功鍛煉。每次出外表演，她總是開著自己的私家車帶領(lǐng)大家前去。表演結(jié)束后，她掏錢請大家一起吃飯。

我與劉愛花是微信好友，時常在微信上探討一些關(guān)于健身氣功方面的問題。她是大姐，卻很謙虛，寫的健身氣功感悟文章，發(fā)過來讓我給她進(jìn)行修改。有了什么好的想法，就第一時間給我發(fā)過來分享。她一直關(guān)注著我的朋友圈，給我點贊評論。她看過我紀(jì)念母親的文章，禁不住落淚，一邊打電話安慰我，一邊哽咽不已，敘說自己也因為母親的突然離開而悲傷……健身氣功，讓劉愛花像大姐一樣的關(guān)心著我！

“親情是緣，相聚是緣?！苯∩須夤σ藻憻掟B(yǎng)生、涵養(yǎng)道德這樣奇妙的方式，讓“家人們”越來越壯大，越來越和諧！