男人腎虛心病致女人腎虛情緒找

若峰

你腎虛嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相信100%的男人會(huì)搖頭。一方面，男人對(duì)腎虛有種普遍的恐懼心理，唯恐自己與腎虛扯上關(guān)系。而另一方面，面對(duì)自己的時(shí)候，許多男性朋友身體稍有異樣，比如夜尿頻多、尿不凈等，就感到自己是不是“腎虛”了，還有相當(dāng)一部分人認(rèn)為腎虛就是性功能障礙。

一位來(lái)醫(yī)院就診的于先生年僅29歲，一再地詢(xún)問(wèn)大夫：“我是不是腎虛？”“你只是腰肌無(wú)力，回去鍛煉鍛煉就行了。”雖然得到醫(yī)生肯定的答復(fù)，但他還是滿(mǎn)臉疑惑，極力要求醫(yī)生給開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥。許多男性青年，以及不少結(jié)婚多年男性和還在青春期的男孩，來(lái)到醫(yī)院說(shuō)完自己性功能方面的某些“異?！焙螅偸菓n(yōu)心忡忡地詢(xún)問(wèn)自己是不是腎虛？該吃點(diǎn)什么補(bǔ)藥？除性功能障礙外，許多人還擔(dān)心腎虛時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)不會(huì)變成腎炎、腎衰等。

目前，許多感覺(jué)自己腎虛的男性，更多是心理在作怪。除器質(zhì)性原因外，夫妻情感不和、性知識(shí)的缺乏、不良的生活方式、太高的期望等，都會(huì)對(duì)男性造成心理壓力。而懷疑自己患病后的焦慮、抑郁和不當(dāng)?shù)那筢t(yī)行為，常常會(huì)使疾病雪上加霜。這就是中醫(yī)上所說(shuō)的“因郁致痿，因痿致郁”。這些懷疑自己腎虛的男性也許“腎”并不“虛”，而是“心虛”。

西醫(yī)的腎是指腎臟，而中醫(yī)的腎除包括解剖結(jié)構(gòu)的腎之外，還包含神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的功能。腎虛表現(xiàn)這些系統(tǒng)的功能及免疫機(jī)制出現(xiàn)低下或不足，包括從亞健康狀態(tài)到患病的整個(gè)階段，這與“性功能障礙”是兩個(gè)概念。腎虛是造成性功能障礙的一個(gè)因素，但性功能障礙也可能由其它因素引起。其實(shí)，腎虛對(duì)男人、女人、老人和孩子有相同的意義，其意義也絕不僅僅局限于“性”上，腎虛可造成小兒發(fā)育遲緩、中年人早衰、女性月經(jīng)不調(diào)、性功能低下等。

現(xiàn)代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調(diào)，導(dǎo)致空氣干燥渾濁，女性自身的免疫力低，加之身體的生理特點(diǎn)，因此，青年女性中腎臟虛弱、出現(xiàn)炎癥的比例越來(lái)越高。首先，女性的免疫力相對(duì)男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發(fā)病最多。隨著現(xiàn)代社交環(huán)境的變化，這種免疫類(lèi)疾病日漸高發(fā)。當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟不可避免地受到損害。此外，由于女性尿道直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發(fā)病期得不到控制，也會(huì)逆向?qū)е履I炎。所以，女性天生就是腎臟類(lèi)疾病的高發(fā)者。

現(xiàn)代女性承受著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力，而年輕白領(lǐng)則首當(dāng)其沖。同事間的競(jìng)爭(zhēng)、上下級(jí)關(guān)系緊張以及感情問(wèn)題上的分分合合，都成為她們壓力的源泉。脾氣大、性格沖動(dòng)是年輕人的共性，而女性又容易多愁善感。所以年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個(gè)群體。長(zhǎng)期處在郁悶的心情下，機(jī)體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現(xiàn)虧損。

此外，辦公室白領(lǐng)長(zhǎng)期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，空氣中的有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過(guò)高，會(huì)誘發(fā)腎臟器官的免疫功能下降，長(zhǎng)期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。而現(xiàn)代人享用快餐食品較多，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、熱量太高，也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。

許多男性把腎虛和性功能障礙混為一談，性功能出現(xiàn)問(wèn)題，往往自己買(mǎi)來(lái)性保健品、中草藥來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)。隨意服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥，不但無(wú)益，反而會(huì)錯(cuò)過(guò)疾病的最佳治療時(shí)機(jī)，造成嚴(yán)重的后果。目前，許多補(bǔ)腎保健品含有激素類(lèi)成分，暫時(shí)服用雖然能起到激情催欲的效果，就像在身體里點(diǎn)燃一把大火，將全部反應(yīng)調(diào)動(dòng)起來(lái)，但長(zhǎng)期使用反而會(huì)抑制身體的激素分泌。男性即便真是腎虛，對(duì)于腎陰虛和腎陽(yáng)虛用藥也有所不同，如果是腎陰虛，吃的卻是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥，反而會(huì)使血壓上升，造成嚴(yán)重后果。

女性腎臟虛弱的臨床表現(xiàn)是口干舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)耳鳴、尿血、視力模糊等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀，不要病急亂投醫(yī)，更不要亂服保健品，破壞人體內(nèi)部平衡機(jī)制。

腎虛的概念不僅局限于男性，無(wú)論男女老幼，都應(yīng)當(dāng)重視對(duì)腎的調(diào)養(yǎng)，“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”“食補(bǔ)不如神補(bǔ)”，飲食與精神調(diào)養(yǎng)的作用，是保健品遠(yuǎn)不能及的。日常生活中，可多攝入一些有益補(bǔ)腎的健康食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑蘑菇、黑木耳、黑海藻、烏雞等;水產(chǎn)品，如泥鰍、黃鱔、鰻魚(yú)、鮑魚(yú)、章魚(yú)、甲魚(yú)、牡蠣、文蛤、海扇貝等;干果，如核桃、杏仁、腰果等;豆類(lèi)和豆制品;蔬菜，如韭菜、芹菜、胡蘿卜、山藥等，以及大棗、桂圓等食物。

穩(wěn)定的精神情緒對(duì)人體臟腑的氣血的影響是良性的，而神志反常、喜怒無(wú)度、思慮過(guò)多都會(huì)傷神。神補(bǔ)應(yīng)以不損精神，調(diào)節(jié)七情為主要內(nèi)容，掃除種種煩惱，自我擺脫悲觀(guān)的情緒，還要防止過(guò)度的勞累。同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，防止情緒變化激烈，促進(jìn)身體健康。

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